10代の若者であるあなたが、そこにいるすべての10代の若者に伝えたいアドバイスの1つは何ですか？
回答
私は他の返信者とは異なるタクトを取ります、ここにそれがあります：
その一人一人が変態を経験しています。
あなたの体は生理学的に変化していて、あなたの脳はさらに発達していて、あなたはホルモンで溢れています。
ですから、皆さんへのアドバイスは1つだけです。
人気のある人、幸せな人、意地悪な人、敵対する人を見かけたら…それはソーシャルでもリアルライフでも。
それらを判断しないでください。
青年期は人生で最も困難な部分/移行であり、子供たちは最近それをはるかに若くして入っているので、彼らも苦しんでいます。
不機嫌になっても大丈夫だということを知ってください。不満、閉鎖、拒絶、無敵、怒り、悲しみ、混乱を感じ、あなたの人生が不公平だと感じても大丈夫です。
What you have to remember is that if you have good parents, you will STILL pick fights with them and vice versa, but Try to understand your cognitive behaviour and life perspective has been Altered. If they are supporting and you feel too depressed to get out of bed, or a bully is threatening you or you cry all the time for no reason. LET YOUR PARENTS KNOW.
If you don’t come from a good family that supports you, know there are other avenues. Teachers, school councillors, religious figures, police, city, council and mayoral offices, Social aid services, Child protective services, Hospitals, charities, especially those well known to help kids cope with difficult times, and even Friends… they can all give you the easiest path towards getting better.
Depression is very common and should be addressed by the figures of authority in THAT field such as psychologists, therapists of different kinds and even psychiatrists.
However, remember THREE things:
- What you SEE is never the FULL Reality (think the popular crowd or perfect facebook and instagrams that portray the lives of people that appear to know Nothing about misery. Believe me, an ADULT… their lives are NOT more worthwhile or fun or less difficult just because they hide it better.
- It is NORMAL that you are feeling unbalanced and unlike your previous self when you were younger. IF this leads to physical consequences of Virtual or Real Life Bullying, thoughts of self-harm or desperation that is just TOO MUCH for you to handle (an amount of stress you Cannot handle no matter how hard you try)… PLEASE, ask for support and Seek Help Where You Can. Depending on your available resources, get on google, research HELP not revenge, not anger, no self-harm ..Start by simply calling help line if you want to get some direction on next steps you can take to cope with the changes your body and your brain are experiencing. Don’t wait. Don’t let it swallow you WHOLE. as I said, it’s OKAY to be rebellious and have really bad days- but there is difference between a diagnosable and therefore FIXABLE/ TREATABLE problem, and one that just happens to come along with this extremely stressful period of your life.
- あなたは一人ではないことを忘れないでください。信じられないかもしれませんが、思春期は終わります-そして、あなたが大人に成長し始めるので、物事はより良くなります、そしてあなたはかつてあなたを屈辱、一人、怖い、心配、疲れ、ストレスに陥らせた小さなものを見るでしょう、圧倒されるなど。もう問題にはなりません。これは人間の生活がどのように機能するかであり、私は誰もがそれに挑戦することを敢えてします（その思春期は、10代の若者/今では10代前の人生で最も困難な時期ではないにしても）女の子と男の子の両方の人生です。）
ですから、抜け出せない穴にいると感じたら助けを求めましょう。でも、手を差し伸べるだけならまずは助けがあることを知ってください（勇気は必要ですが、自分の中にあると約束します）。あなたの人生の残りの部分はそれの数年によって決定されないこと。
目標を持って、未来に目を向けてください。
What with homework and extra curricular activities and parents and all the other things us teens are faced with, the pressure can get to you and you feel like just giving up. This is why you need a goal. It could be an award you want to win, an exam you want to ace, a team you want to get into, a university you want to be accepted into…whatever motivates you. I find this really helps you stay focused and keep trying.
Think about the advice you’d give to your past self.
Think back a few years, and once you’ve gotten over the reminder of your cringe jokes and your bad fashion, think about all the things you should’ve known and what advice you’d give them. Then, implement that advice into your own life.
Don’t be a bitch.
恨みを抱かないでください。人々に意地悪しないでください。それはあなたをどこにも連れて行かず、あなたがあなたの人生で必要としない不必要な憎しみと否定性です。あなたがあなたを愛し、気遣う人々に焦点を合わせ、あなたが他の人に親切であるならば、あなたはとても幸せになるでしょう。私たちは皆、この人生の中で一緒にいるのです。それを覚えておいてください。
あなたのものを見つけて、あなた自身になりなさい。
他の人がしていることや、流行や「かっこいい」ことを追いかけるのをやめて、情熱を見つけましょう。あなたを幸せにする何か。そして、他の誰もが聴いているものではなく、あなたが愛する音楽を見つけましょう。変だと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、10年後には、より良い生活を送り、実際に好きで上手なことをしている人を見てみましょう。
These are the main pieces of advice I’d give to other teens, it’s hard to do these things amid all the stress and anxiety about school and other people, but it’ll help you a lot.
your girl,
<3 kyle <3