不安な人に腹を立てるのはなぜですか？
回答
これは、共感の欠如が原因で発生します。
不安は、いくつか例を挙げると、自信の欠如、恐れ、緊張、不安定な精神状態が原因で発生します。
不安な人々は、彼らを遅くしたり、正確に逆転させたり、つまり彼らをハイパーにするかもしれないことを明確に考える傾向がありません。
彼らに腹を立てているということは、私たちが他人の視点から考える状態にないことを示唆しています。私たちは彼らを苛立たせ、敗者であり、自信がないものと見なす傾向があります。
不安な人は習慣からそれをしないことを理解する必要があります。むしろ、それは彼らの作り付けの性質です。
ねえ、不安のある人として私も同じように感じます。あなたが多くの不安を経験しているかどうかはわかりませんが、これは私の個人的な状況です。
強い感情はしばしば私にとって不安になります-悲しみ、怒りなど。しかし、誰かが私に怒っているとき、私が不安を感じる理由は2つあります。1つ目は、私が動揺し、不安と怒りが生物学的に密接に関連しているという証拠があります。2つ目は、非論理的であっても、彼らが私を傷つけたり、私や他の何かに失望したりすることです。三つ目は、何を感じたらいいのかわからず、デフォルトで不安になります。
あなたは同じ船に乗っていないかもしれません。あなたが定期的に不安を経験しているかどうかはわかりません。しかし、これは私の経験です-そしてあなたが一人ではないことを知っています。感情は奇妙なものであり、奇妙な方法で再生されます。あなたの気持ちは正しいです。不安がひどくなる場合は、深呼吸をするか、好きな言葉や詩を引用して暗唱してください。私は個人的にInvictusから数行を書きます-「私は私の運命の主人であり、私は私の魂の大尉です」または「私の頭は血まみれですが屈服していません」。
私は不安が有害である可能性があることを知っています。しかし、あなたは強いです