10가지 퍼팅 팁

골프의 위대한 Ben Hogan은 퍼팅을 "부드럽지만 확고한 타격으로 공을 쳐서 그린 표면 위로 공을 굴리는 것"이라고 묘사했습니다[출처: Hogan ]. 쉽게 들리지 않나요? 물론 그것이 쉬웠다면 우리 중 훨씬 더 많은 사람들이 PGA 투어에서 큰 돈을 벌었을 것입니다. 티에 올라서서 페어웨이로 공을 날려 보낼 수 있다는 것은 멋진 일이지만, 사실을 직시합시다. 퍼팅은 진정한 훌륭한 골퍼와 훌륭한 골퍼를 구분하는 기준입니다. 퍼팅은 모든 스포츠에서 가장 까다로운 기술 중 하나이기 때문입니다. 근육 조절과 정신 집중의 섬세한 조합입니다. 숙련된 퍼터가 컵까지 10피트(3미터) 거리를 면밀히 조사하고 일시 중지한 다음 정확한 양의 힘을 가하여 샷을 가라앉힐 때 물질에 대한 마음의 승리는 진정으로 영감을 주는 광경입니다.

사실, 당신은 그것을 완전히 시적이라고 부를 수 있습니다. 캐나다의 시인이자 골퍼인 T. Arnold Haultain은 그의 1912년 논문 "골프의 신비"에서 다음과 같이 요약했습니다.

" 눈을 즐겁게 하는 퍼팅을 한 퍼터가 기억에 남습니다 . 그는 자신의 볼에 시력과 지능을 긍정적으로 불어 넣는 것 같았습니다. 단순한 구가 그의 클럽에서 시작하여 경사를 오르고 커브를 조정하고 홀을 찾는 방식으로, 그리고 약간의 기이한 회전을 부여받았고, 그것을 림을 하거나, 그것을 뛰어넘거나, 거기에 미치지 못하는 꿈을 꾸지 않고 주저 없이 들어가는 것은 사람을 현명하게 만드는 광경이었습니다." [출처: Haultain ].

우리는 당신의 퍼팅을 꽃같은 칭찬의 대상으로 만들거나 당신을 차기 Ben Crenshaw 또는 Jack Nicklaus로 만들 것이라고 약속할 수 없습니다. 그러나 여기에 기술을 향상시키는 방법에 대한 다양한 골프 전문가의 10가지 팁이 있습니다.

1. 퍼팅 연습에 더 많은 시간을 할애하십시오
2. 녹색을 읽는 방법 배우기
3. Tiger Woods 또는 다른 사람과 똑같이 보이는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
4. 그립 얻기
5. 생각할 때 배우기
6. 롱 풋을 싱크하려면 숏을 조준하세요
7. 눈은 그것을 가지고
8. 어둠 속에서 퍼팅 연습하기
9. 자기소개서
10. 당신은 Ben Crenshaw와 다르지 않다고 스스로에게 계속 말하세요

어떤 면에서 퍼팅을 더 잘하는 것은 나쁜 습관을 버리는 것과 같습니다. 성공하기 전에 거울을 보고 문제가 있음을 인정해야 합니다. 하지만 12단계 프로그램으로 서두르지 않고 더 많은 연습을 하겠다는 각오가 필요합니다. 골프 작가 Peter Morrice가 지적했듯이 18홀에서 90타를 치고 36번 퍼팅하면(그린당 평균 2번) 스트로크의 40%가 퍼터로 이루어진다는 의미입니다. 그것은 아마도 당신이 웨지로 취할 20개의 스트로크, 드라이버와 함께 취할 14개의 스트로크, 그리고 가방에 있는 다른 모든 다양한 클럽 과 함께 취할 20개 정도보다 많은 것 입니다.

그럼에도 불구하고 연습 시간의 40%를 퍼팅에 사용하지 않을 것입니다. 하지만 점수를 낮추고 싶다면 그렇게 해야 합니다. 드라이빙 레인지 에서 드라이버와 함께 고무 매트를 치며 여가 시간을 보내는 대신 코스의 연습 그린으로 나가십시오[출처: Morrice ]. 정말 진지하게 게임을 하고 있다면 Purdue University 잔디 과학 프로그램 전문가인 Clark Throssell과 Zac Reicher의 지침에 따라 자신만의 뒷마당 퍼팅 그린을 만들 수도 있습니다 .

이것은 녹색이 배경색일 뿐인 비디오 게임이 아닙니다. 다양한 그린은 물리적 특성이 다르므로 질감, 지형 및 습기가 볼이 홀을 향해 굴러갈 때 볼의 속도와 방향에 어떤 영향을 미치는지 이해하고 보정해야 합니다.

Eric Alpenfels, Cary Heath 및 Bob Christina가 저서 "Instinct Putting"에서 조언했듯이, 멀리서 지형을 가장 잘 볼 수 있기 때문에 페어웨이에서 그린에 접근하는 동안 그린 평가를 시작해야 합니다. 그린에는 일반적으로 "건축가의 경사"라는 것이 있어 폭우 후 빠르게 배수될 수 있습니다. 이는 일반적으로 그린이 페어웨이를 향해 기울어진다는 것을 의미합니다.

어프로치 샷이 홀의 왼쪽에 떨어지면 퍼팅이 왼쪽에서 오른쪽으로 끊어집니다. 오른쪽에 떨어지면 오른쪽에서 왼쪽으로 깨집니다. 홀이 짧으면 오르막 퍼팅이 되지만 볼이 홀 너머에 떨어지면 내리막 퍼팅이 됩니다. 주의해야 할 또 다른 중요한 세부 사항은 폴 라인 또는 그린의 윤곽입니다. 볼이 낙하선의 왼쪽에 있으면 왼쪽에서 오른쪽으로 꺾이는 경향이 있는 반면 반대쪽에서는 그 반대가 사실입니다[출처: Alpenfels ].

당신은 타이거 우즈의 결혼 생활의 실패를 감안할 때 당신이 타이거 우즈와 정확히 닮지 않은 것이 정말로 다행이라고 생각할 수도 있습니다 . 하지만 우리는 그것에 대해 말하는 것이 아닙니다, 현명한 사람. 우리가 의미하는 바는: Golf.com이 게임 역사상 최고의 퍼터 중 Woods 다음으로 2위인 Jack Nicklaus의 구부정한 실루엣을 복제하려고 애쓰는 것보다 Woods의 정확한 자세를 따라하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. .

대신 자신의 체격에 맞는 스탠스와 자세를 찾아서 고수하세요. 대부분의 골퍼에게 효과가 있는 것으로 보이는 몇 가지 기본 사항이 있는 것은 사실입니다. 골프 작가 Peter Morrice는 손과 손목을 사용하여 퍼터를 안정시키고 팔과 어깨를 사용하여 실제로 클럽을 치는 데 집중할 것을 권장합니다 . 이것은 가장 간단한 기술로 일관되게 복제하는 것이 가장 쉽습니다[출처: Morrice ]. 그러나 "손목" 퍼터가 더 편안하다고 느낀다면 그렇게 하는 것을 두려워하지 마십시오. 젊은 Arnold Palmer는 볼에 매우 가까이 서서 퍼터 헤드를 직각으로 유지하면 손목을 사용하는 것이 가장 효과적이라는 것을 발견했습니다[출처: Palmer ].

잭 니클라우스처럼 서 있는 것은 그다지 중요하지 않지만, 퍼터를 잡는 방법에 대한 황금곰의 조언을 확실히 듣고 싶을 것입니다. Nicklaus는 자신의 저서 "Putting My Way"에서 다음과 같이 설명합니다. "나에게 퍼팅에서 가장 중요한 고려 사항은 스트로크의 일관된 유동성이며 그립의 견고함이 이것에 큰 영향을 미칩니다." 대부분의 아마추어들은 너무 꽉 쥐고 있다고 그는 말합니다. 그는 퍼터를 헤드 경로와 페이스 정렬을 제어할 수 있을 만큼 충분히 세게 잡는 것이 좋지만 자체 무게와 추진력으로 자연스럽게 스윙할 수 없을 정도로 너무 세게 잡는 것은 권장하지 않습니다.

또한 니클라우스는 거리나 각도에 상관없이 모든 퍼팅에 정확히 동일한 그립 압력을 적용할 것을 권장합니다. 그리고 그는 뇌졸중 자체에서 압력을 변경하지 않도록 주의하라고 경고합니다. 이는 완전히 엉망이 될 것입니다[출처: Nicklaus ].

골프 전문가들은 골프의 진정한 비결이 멘탈 게임을 마스터하는 것이라고 수년간 설교해 왔습니다. 그러나 공을 탭하기 직전에 슛을 생각하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 유명한 골프 교사인 Fred Shoemaker가 그의 책 "Extraordinary Putting: Transforming the Whole Game"에서 설명했듯이 퍼팅하는 순간에도 주의를 기울여야 합니다. 그는 의도는 당신이 시각화한 것을 행동으로 옮기는 헌신으로 뒤따라야 한다고 설명합니다. 그는 다음과 같이 씁니다. "우리가 주의를 기울일 장소를 명확하게 선택하지 않으면 우리 마음이 일반적으로 제공하는 기본 장소는 '나는 어떻게 생겼습니까?'입니다. 또는 '내가 잘 했니?'" 그리고 그것은 당신이 컵에 공을 넣는 데 도움이 되지 않을 것입니다[출처: Shoemaker ].

컵에서 불과 몇 피트 거리에 있을 때 퍼터의 페이스를 조준하고 정확한 양의 힘을 가하기 쉽습니다. 하지만 6미터(20피트) 퍼팅을 하려고 한다면 어떻게 될까요? 얼라인먼트의 약간의 오류는 당신을 완전히 망가뜨릴 수 있습니다. 이것이 가장 숙련된 골퍼를 제외한 모든 사람들의 신경을 덜덜 떨게 하기에 충분한 이유입니다. 그리고 그것은 안타까운 일입니다. 그러한 샷을 할 수 있는 능력이 점수에서 많은 스트로크를 줄일 수 있기 때문입니다.

그렇기 때문에 훌륭한 퍼터는 스팟 퍼팅 이라는 시각화 기술을 사용하여 거리를 보정하는 법을 배웁니다 . 샷을 정렬하고 나면 홀 자체를 조준하는 대신 전방에서 약 3피트(0.9미터) 떨어진 해당 라인을 따라 가상의 지점에 초점을 맞추십시오. 퍼팅을 올바르게 시각화했다면 공은 가상의 목표물을 통해 구멍으로 굴러 가야 합니다[출처: Morrice ].

George Peper와 Mary Tiegreen은 "골프의 비밀: 세계에서 가장 성가신 게임을 마스터하기 위한 획기적이고 혁신적이며 때로는 기이한 방법"이라는 책에서 퍼팅의 가장 중요한 세부 사항 중 하나가 어디를 바라보는가라고 조언합니다. 공 너머로 너무 멀리 내다보면 잘못된 퍼팅 라인 , 즉 공이 홀까지 가는 경로가 표시되고 조준이 빗나가게 됩니다. 대신 퍼팅 라인 바로 위에 눈 을 놓고 똑바로 내려다봐야 합니다. 결과적으로 발과 몸이 선과 평행을 유지하는 데 도움이 되며 적절한 경로를 따라 스트로크하게 됩니다[출처: Peper ].

이것은 아마도 당신이 볼 수 있는 가장 기괴한 골프 팁일 것입니다. 그러나 이것은 Ben Hogan이 한때 그에게 팁을 요청했을 정도로 뛰어난 퍼터였던 위대한 Billy Casper에게서 나온 것입니다. 캐스퍼는 2005년 골프 다이제스트 인터뷰에서 "어두운 곳에 두는 것이 내 게임에서 내가 한 최고의 일"이라고 설명했다. "깜깜한 밤에 구멍이 있는 곳을 보기 위해 구멍까지 걸어가면 마음에 매우 강한 이미지가 새겨집니다. 잔디의 습기, 작은 고도 변화 등 모든 것에 대한 느낌을 갖게 됩니다. , 구멍까지의 정확한 거리, 눈 만으로는 알 수 없는 모든 것" [출처: 요콤 ].

퍼팅을 마친 후에는 동료 골퍼들의 감탄을 즐길 시간입니다. 그렇죠? 잘못된. 골프의 구루인 Fred Shoemaker는 샷을 분석하고 배운 내용을 그대로 유지하는 데 몇 초를 투자하는 것이 중요하다고 말합니다. 퍼팅을 놓쳤을 때 그렇게 하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 사전 시각화가 얼마나 좋은지 평가하십시오. 그리고 그것을 행동으로 옮기면서 마음속에 얼마나 잘 간직했습니까? 초점이 흔들렸다면 무엇이 당신을 산만하게 했는지 파악하고 다음에는 더 온전히 집중하도록 스스로에게 상기시키십시오. 슈메이커는 이것을 샷의 "디브리핑"이라고 부르며 훌륭한 퍼터가 되기 위한 필수 요소로 보고 있습니다[출처: 슈메이커 ].

당신은 아마 이것을 믿기 어려울 것입니다. 그러나 모든 핸디캡 수준의 골퍼를 분석하는 Golf Research Associates에서 수집한 통계 데이터에 따르면 3피트, 10~20피트 및 50피트 이내의 특정 거리에서 더하기 피트(0.9, 3-6 및 15+ 미터) -- 당신은 아마도 지구상에서 최고의 골퍼들과 마찬가지로 퍼팅을 할 것입니다. 보기맨과 그린 재킷을 획득한 선수를 구별하는 거리는 4~10피트 및 21~50피트(1.2~3 및 6.4~15.24m)입니다.

통계적으로, 프로는 더 짧은 거리에서 원 퍼트를 하고, 당신은 투 퍼트를 할 가능성이 더 높으며, 프로는 더 긴 거리에서 투 퍼트를 하는 반면, 당신은 아마도 세 번의 스트로크가 필요할 것입니다. 따라서 다음과 같이 생각하십시오. 이러한 각 거리에서 스트로크를 줄일 수 있다면 꽤 좋은 골퍼가 될 것입니다. 지연 퍼트를 최대한 활용하기 위해 더 먼 거리에서 배운다면 가장 많이 향상될 것입니다. 즉, 구멍에서 3피트(0.9미터) 이내로 떨어지는 것입니다[출처: Alpenfels ].

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