Capicola : 'Gabagool'이라고 불리는 이탈리아 말린 고기 Tony Soprano

Jan 13 2021
Capicola는 돼지 어깨에서 나오는 이탈리아 식 경화 고기입니다. 프로슈토처럼 얇게 썰었지만 독특한 맛이 있습니다.
Capicola 또는 capocollo는 전통적으로 돼지의 목과 어깨 근육으로 만든 이탈리아 식 콜드 컷입니다. 오웬 프랑켄 / 게티 이미지

오늘날 미국에서 가장 인기있는 음식 중 일부는 이탈리아에서 생산 됩니다. 파스타, 모짜렐라, 젤라토를 생각해보십시오 . 장화 모양의 유럽 국가는 경화 된 고기로도 유명합니다. 그러나 많은 미국인들이 이탈리아의 프로슈토와 판 체타에 익숙하지만 , 둘 다 돼지에서 유래 한 것이지만, 또 다른 돼지 고기 제품인 카피 콜라에 대해 많이 아는 사람은 거의 없습니다.

capocollo 및 coppa라고도하는 Capicola는 돼지 어깨로 만듭니다. 특히 돼지의 목과 네 번째 또는 다섯 번째 갈비뼈 사이의 영역입니다. 돼지의이 부분에있는 고기는 지방 30 %와 살코기 70 %로, 건조 후에도 고기가 촉촉하고 부드러워 지도록 유지합니다. Mashed.com에 따르면 가장 귀중한 카피 콜라는 생후 8 개월 이상, 몸무게가 최소 300 파운드 (136 킬로그램)에 달하며 이탈리아 남부에서 자란 돼지 에서 비롯된 것으로, Mashed.com 에 따르면이 오랜 전통 간식의 발상지로 간주됩니다 .

카피 콜라를 만드는 것은 아주 쉽습니다. 돼지 고기 어깨에 소금과 고수풀, 회향, 계피, 육두구, 정향 또는 파프리카와 같은 다양한 향신료 를 추가 합니다. 어떤 사람들은 그 과정에서 레드 또는 화이트 와인을 사용합니다. 미국에서는 고추 나 검은 후추 로 만드는 경우가 많으며 '핫 카피 콜라'라는 별명을 빌려줍니다. 사용하는 향신료는 모두 미뢰에 따라 다릅니다. 또는 이탈리아에서는 로케일 .

이탈리아 중부의 한 지역 인 움 브리아에서는 고수풀과 회향이 가장 좋아합니다. 남쪽의 바실리카 타에서는 고추 가루가 일반적입니다. 온라인 이탈리아 요리 강습과 요리 투어를 제공하는 Divina Cucina의 설립자 인 Judy Witts Francini는 "고추 가루가 들어간 칼라브리아 버전을 좋아합니다."라고 이메일을 보냅니다. 칼라브리아는 ​​칠리 페퍼로 유명하다고 그녀는 일부 이탈리아 인은 단순히 소금과 로즈마리와 세이지의 토스카나 허브 블렌드를 사용한다고 덧붙였습니다.

돼지 고기 어깨에 양념을했다면 천연 케이스에 고기를 넣고 묶고 말리십시오. 가급적이면 약 3 개월 동안 말리십시오.

prosciutto와 마찬가지로 capicola는 일반적으로 얇게 썰어 나오며 비슷하게 섬세하고 입안에서 녹는 질감이 있습니다. 또한 연기가 나는 맛이 날 수 있습니다. 매운 쪽이라도 부드럽고 가볍습니다.

카피 콜라를 제공하는 가장 확실한 방법 중 하나는 charcuterie 보드의 일부입니다. 하지만이 다용도 고기로 할 수있는 일이 훨씬 더 많습니다. 아침 식사는 오믈렛이나 아침 샌드위치에 추가 할 수 있습니다. 점심에는 샌드위치와 파니니에 잘 어울립니다 (카피 콜라는 뉴 올리언스에 정착 한 이탈리아 이민자들이 만든 인기있는 델리 샌드위치 인 muffuletta의 재료 중 하나입니다).

여기 중앙의 페퍼로니 오른쪽에 보이는 Capicola는 종종 다른 고기, 치즈 및 조미료로 둘러싸인 charcuterie 보드의 별입니다.

저녁 시간에는 카피 콜라를 애피타이저로 사용하여 대추 나 아스파라거스 창으로 감쌀 수 있습니다. 그리고 앙트레와 관련하여 가능성은 무한합니다. 그러나 몇 가지 아이디어에는 피자 또는 파스타에 뿌려서 풍성한 샐러드에 넣거나 닭 가슴살을 채우는 데 사용하는 것이 포함됩니다.

카피 콜라는 다소 짜기 때문에 치즈, 무화과, 올리브, 멜론, 빵과 크래커, 풀 바디 와인과 같은 음식과 잘 어울 립니다. 그러나 어떤 사람들은 카피 콜라를 얼마나 많이 먹는지 조심하라고 말합니다. 경화 된 고기는 지방 함량이 높고 매우 짠맛이 있습니다. 즉 , 1 온스 (28 그램)에 540 밀리그램의 나트륨 이 있으며 이는 FDA가 권장하는 일일 권장량 인 2,300 밀리그램 미만의 약 25 %입니다.

사실 카피 콜라가 가장 건강에 좋은 음식이 아닐 수도 있지만, Francini는 대부분의 사람들이 한 번에 많이 먹지 않는다고 지적합니다. 그들은 매일 그것을 먹지 않습니다.

이 이탈리아 요리를 맛보고 싶으신가요? 미국에서는 지역 식료품 점에서 찾을 수 없을 수도 있습니다. 그래도 현지 델리 또는 이탈리아 상점에서 일부를 걸러 낼 수 있습니다. 온라인에서도 사용할 수 있습니다. 그러나 그것을 찾는 데 어려움을 겪고 있다면 capicola를 쉽게 구할 수있는 이탈리아로 가야 할 수도 있습니다.

Francini는 또한 새로운 추세가 있다고 말합니다. 이탈리아 정육점은 이제 상점에 레스토랑 공간을 만들고 있으며, 이곳에서는 당연히 카피 콜라를 포함한 장인 제품의 시음 트레이를 제공합니다. Mangia !

이제 재밌 네요

미국에서는 gabagool 또는 gobbagoal 이라는 카피 콜라를들을 수 있습니다 . 어? 많은 이탈리아계 미국인들은 특정 단어, 특히 음식과 관련된 단어를 발음하며, 이는 지역 방언이 미국으로 이주한 이탈리아 인으로서 수년에 걸쳐 발전된 악센트를 사용하여 카피 콜라의 경우 특정 이탈리아계 미국인들은 단단한 "c"를 " g, ""p "는"b ","o "는"ooh ", 마지막 모음을 삭제합니다. Et voilà – capicola가 gabagool이됩니다. 이 발음은 TV 쇼 " The Sopranos "에서 대중화되었습니다 .