세련된 이탈리아와 프랑스 친구들은 수년간 발목을 드러내어 왔으며 이제는 무모한 트렌드가 남성 패션 주류에 도달했습니다. 그러나 양말이 아닌 로퍼 한 켤레를 흔드는 것에 대해 생각하고 있다면 의료 전문가는 발 을 위험에 빠뜨릴 수 있음을 알고 싶어합니다 .
John Chisholm 박사는 캘리포니아 출라 비스타의 족병 전문의이며 캘리포니아 족병 의학 협회 회장입니다. 대부분의 발 의사와 마찬가지로 Chisholm은 양말을 좋아 합니다. 그는 양말이 두 가지 중요한 기능을 수행한다고 말합니다. 신발과 피부 사이의 마찰을 줄여 물집과 찰과상을 방지합니다. 그리고 그들은 발과 땀에 젖은 신발 인 미생물 배양 접시 사이에 물리적 장벽을 제공합니다.
물론 스타일의 관점에서 볼 때 샌들이 달린 양말이 쿨한 지, 멍청한 아빠 노노스의 궁극인지에 대한 논쟁은 계속 될 것입니다. 우리의 목적을 위해 샌들, 플립 플롭 및 공기 순환이 가능한 발가락이 열려있는 신발은 양말없이 신을 수 있으므로 신발 구조 자체의 문제를 제외하고는 발에 손상을주지 않습니다 . 경험 법칙 : 샌들이나 슬리퍼를 신을 수있을 정도로 따뜻하다면 양말을 신기에는 너무 더운 것입니다. 그리고 발을 따뜻하게 유지하기 위해 양말이 필요할 정도로 추우면 샌들을 신기에는 너무 추워요.
곰팡이, 곰팡이, 곰팡이
"당신이 잘 착용 가죽 신발 긁어을한다면, 당신은 그것이 인간의 발에 질병을 일으키는 원인이 될 수있다 미생물의 동물원입니다 찾을 것"Chisholm으로는 1 위 위협이 있음을 지적 말한다 무좀 곰팡이 . "신발 안쪽처럼 어둡고 따뜻하며 공기 순환이 잘되지 않는 곳을 좋아합니다."
Chisholm은 무좀균이 발가락 사이의 고전적인 비늘 모양의 패치뿐만 아니라 대부분의 발톱 곰팡이 발생의 원인이라고 지적합니다.
양말은 두 가지 방법으로 무좀을 막을 수 있습니다. 첫째, 곰팡이가 신발 재료에서 피부 나 손톱으로 직접 전달되는 것을 방지합니다. 둘째, 양말은 발목과 종아리에서 땀을 흡수하고 흡수하여 땀이 증발 할 수 있도록함으로써 신발에 땀이 고이는 것을 방지합니다.
따라서 Chisholm과 같은 족병 전문의에게 양말없이 가죽 드레스 신발을 신어도 괜찮은지 물어 보면 다채 롭지 만 분명한 비유를 할 것입니다.
그는 "양말없이 매일 신발을 신는 것은 속옷을 매일 세탁하지 않고 신는 것과 같을 것"이라고 말했다.
당신을 위해 충분히 더럽습니까?
Sockless에 대한 차선책
패션상의 이유로 무모하게 행동한다면, 간단한 해결책이 있습니다. 노쇼 양말입니다. 이 엑스트라 로우 컷 드레스와 운동 용 양말은 물집과 땀에 젖은 발을 보호하면서 신발 라인 아래에 숨어 있도록 설계되었습니다.
이전에는 여성 전용 이었지만 이제는 남성 전용으로 디자인 된 노쇼 양말이 많이 있습니다.
어떤 사람들은 발에 양말 느낌을 견딜 수 없습니다. 그리고 대부분의 지역에서 연중 샌들 날씨가 아니기 때문에 발가락이 닫힌 신발 안에서 발을 건강하게 유지하는 방법을 배워야합니다.
분말 및 항진균제
먼저 신발 가루에 대해 말씀 드리겠습니다. Chisholm은 팬이 아닙니다. 그는 발에 직접 탤컴 파우더를 가볍게 뿌리면 (잠시 동안) 건조 상태를 유지하지만 신발 자체에 파우더를 붓지 않는다고 말합니다. 그것은 단지 쌓여서 땀에 스며 들어 신발에 가둔다. 무좀에 걸리기 쉽다면 항진균 성 분말을 사용한다.
다음으로, 무모한 신발을 계속 회전하십시오. Chisholm은 각 쌍이 무모한 세션 사이에 공기를 빼고 건조시키는 데 24 ~ 48 시간을 주라고 말합니다. 나머지가 길수록 좋습니다.
그러나 가장 멋진 솔루션은 SteriShoe 자외선 살균 장치입니다. 이 편리한 가제트는 신발에 미끄러지고 UVC 광선을 사용 하여 45 분의 치료주기 동안 곰팡이 및 악취를 유발하는 미생물을 99.9 % 죽 입니다.
SteriShoe는 저렴하지 않으므로 신발에있는 미생물을 박멸하는보다 비용 효율적인 방법을 찾고 있다면 신발 용으로 특별히 판매되는 소독 스프레이를 사용해보십시오. Lysol이나 이와 유사한 가정용 소독제는 피부와 접촉해서는 안되기 때문에 Chisholm은 말합니다.
이제 멋지다
운동 선수들은 양말을 진지하게 받아들입니다. 최고의 실행 양말 마찰 각 다리의 다른 부분에 집중되어 있기 때문에, 예를 들어, 오른쪽과 왼쪽 발을 함께 제공됩니다. Chisholm은 마라톤 선수들은 종종 한 번에 두 쌍의 양말을 신는다고 말합니다.
