Fever Dreams 작동 원리

뱀이 어두운 방에서 TV의 정적 화면을 미끄러 져 내려옵니다. 어디야? 어떻게 여기에 왔습니까? 땀을 흘리는 이유는 무엇입니까? 안락 의자, 소파, 커튼이 달린 창문의 희미한 윤곽이 외부 가로등의 빛에 비춰지는 것을 볼 수 있습니다. 익숙해 보이는 것이 없습니다. 갑자기 방이 무한히 확장되고 " 스타 워즈 " 의 쓰레기 압축기처럼 갑자기 주변이 수축합니다 . 탈출구가 없습니다. 당신은 산 채로 짓눌 릴 것입니다.

수천 마리의 거대한 거미가 실에서 천천히 몸을 낮추고 내부를 진공 청소할 준비를합니다. 당신의 임박한 죽음을 알리는 목소리가 벽을 통해 울려 퍼집니다. 그것은 당신 자신의 목소리입니다. 당신이 얼마나 뜨겁고 불편한지 의식하면서 끝을 준비하는 태아 자세로 웅크립니다.

마지막 순간에 벽, 거미, 목소리가 주변에 가까워 지자 작은 문이 보입니다. 당신은 그것을 걷어차 고 기어 나옵니다. 그러나 안도감이 없습니다. 외부는 나쁘고 뜨겁습니다. 당신은 달려야합니다. 사람들은 당신을 쫓습니다. 모두가 당신을 쫓습니다. 왜? 무슨 짓을 한거야?

아무도 믿지 마십시오. 당신이 아는 모든 사람들은 송곳니가 떨어지는 좀비 나비로 변했습니다. 그들은 어디에나 있습니다. 그들은 당신의 깨어날 때 끔찍하게 펄럭이며, 화려한 날개로 점점 가까워지고 있습니다. 하나는 당신의 머리에 착지하고 당신을 내려다 봅니다. 그것은 당신의 얼굴입니다. 그런 다음 다른 사람들이 쌓입니다. 그들이 당신을 잡았습니다! 그들은 당신을 산채로 먹고 있습니다!

발열 꿈은 최악입니다.

땀과 떨림이 번갈아 가며 땀을 흘리게 될뿐만 아니라 잠에들 때마다 괴물, 왜곡 된 시공간, 공포, 공포, 공포를 특징으로하는 기괴한 악몽의 차원에 빠지기 때문에 휴식조차 할 수 없습니다 .

왜 우리 몸은 우리에게 이런 일을합니까? 열이있는 꿈은 두 가지 복잡한 신체 과정, 즉 열과 꿈의 불행한 충돌이기 때문입니다.

내용

1. 나에게 열을 줘
2. 드림위버
3. 야열
4. 내 꿈에서 벗어 나라

어쨌든 열은 무엇입니까? 왜 우리 몸이 아플 때 갑자기 열을 올리 나요? 일반적으로 내부 온도는 화씨 98.6도 (섭씨 37도)입니다. 그것은 하루 중 시간에 따라 정도 위아래로 다를 수 있습니다. 종종 해가 뜨기 직전에 어느 정도 내려 가고 점심 후에 언젠가는 올라갑니다.

꽤 안정적인 실내 기후대입니다. 그러나 그것은 바뀔 수 있습니다. 귀하의 경우 면역 체계의 몸에 문제가 어딘가에서 비틀 거림, 그것은 경보를 울립니다. 발열원이라는 생화학 물질이 혈류를 통해 흐르기 시작합니다. 신체 조직과 특정 병원체 모두 이러한 발열원을 생성합니다. 발열원의 "파이로"는 우연이 아닙니다. "파이로"는 "불"을 뜻하는 그리스어에서 유래되었습니다. 이러한 발열원이 뇌의 기저에 도달하면 시상 하부로 이동하여 신체의 온도 설정을 담당합니다.

발열원을 감지하면 시상 하부가 열을 높여 몸에 열을 방출하지 않도록 지시합니다. 다행히도 우리를 아프게하는 바이러스와 박테리아는 열에 민감합니다. 아이디어는 박테리아 나 바이러스가 죽을 때까지 요리 할 수있을만큼 충분히 뜨겁게 만드는 것입니다. 내부 장기가 병원균과 함께 구워지지 않는 한 좋은 생각처럼 보입니다. 그것은 실제로 가능성입니다. 때때로 우리를 아프게하는 물질을 제거하려는 노력에서 우리의 면역 체계는 우리를 더 아프게 만들 수 있습니다. 온도가 화씨 105도 (섭씨 40.5도)를 너무 오래 넘으면 발작 및 조직 파괴와 같은 부작용의 위험에 처할 수 있습니다 [출처 : Nalin ].

아이들은 면역 체계가 젊고 경험이 없기 때문에 더 빨리 급증하는 고열을 보이는 경향이 있습니다. 어린 시절의 시상 하부를 방아쇠를 당긴 신인 경찰이라고 생각하고, 어른이 된 시상 하부는 최소한의 일을하는 지친 노련한 손으로 생각하십시오.

발열에 너무 많이. 꿈은 어떻습니까?

아이들은 어른보다 열이 더 많은 꿈을 꾸나요?

일화로, 사람들이 최악의 열병 꿈을보고 할 때, 그들은 종종 어린 시절부터입니다. 그러나 이것은 우리가 초기 경험의 많은 것을 기억하는 생생함 덕분 일 수 있습니다. 한 가지 알려진 사실은 아이들은 어른들보다 더 많은 악몽을 꾼다는 것입니다. 일반적으로 3 ~ 8 세 사이에 발생합니다. 그 이유는 분명하지 않지만 정상적인인지 발달의 결과 인 것 같습니다 [출처 : 국제 꿈 연구 협회 ].

꿈에 무엇이 있습니까? 또는 더 구체적으로 모피어스의 이름으로 꿈은 무엇입니까? 왜 그런가요? 고대인들이 생각했듯이 그들은 신들과의 의사 소통 방식입니까? 아니면 그들이 억압 된 욕망을 대표한다고 가정했을 때 지그문트 프로이트가 옳았습니까? 어쩌면 칼 융 (Carl Jung)은 자신이 집단 의식에 도청 그 꿈을 제안 할 때 뭔가에 있었다.

물론 신경과 의사들은 꿈의 해석에 관심이 없습니다. 그들은 그 모든 것이 양귀비라고 생각합니다. 사실 오랫동안 많은 과학자들은 꿈이 우리가자는 동안 무작위로 발사되는 시냅스의 우연한 부산물 일 뿐이라고 확신했습니다. 그들은 "활성화-합성 가설"[출처 : van der Linden ] 이라는 이름을 가졌습니다 . 이 아이디어는 수면의 빠른 안구 운동 (REM) 단계에서 연결되지 않은 여러 이미지가 우리의 뇌를 통해 부딪 히고 쿵쾅 거리는 것입니다. 깨어 나면 자동으로 이미지를 반 일관된 시퀀스로 묶습니다. 그것이 우리의 마음이 작동하는 방식이기 때문에 우리는 꿈의 이야기를 떠 올립니다.

그러나 최근에는 뇌파 검사 (EEG)와 자기 공명 영상 (MRI)을 사용한 일련의 혁신적인 연구가 꿈에 대한 다른 사고 방식을 지적합니다. 이탈리아 연구자들은 EEG 기술을 사용하여 피험자 집단의 꿈을 꾸는 과정을 연구했습니다. 그들은 어떤 사람들을 방음 실에 두어 EEG 기계에 연결하고 떠난 후 다른 지점에서 깨워서 그들이 꿈꾸던 것을 기록하게했습니다 [출처 : van der Linden ] .

우리는 5 단계의 수면을 거치며 각 단계에서 다른 조합의 뇌파가 나타납니다. 뇌파에는 알파, 베타, 델타 및 세타의 네 가지 종류가 있습니다. 각각 다른 속도로 움직입니다. 우리는 깨어있는 상태와 매우 유사한 뇌파의 혼합을 특징으로하는 REM 수면 단계에서 가장 꿈을 꿉니다. 자신의 꿈을 가장 잘 기억 한 연구 참여자들은 전두엽에서 가장 많은 세타파를 가진 사람들이었습니다. 세타파는 저주파입니다. 연구자들은 세타파가 전두엽에 존재하는 또 다른 사례가 있기 때문에 흥미를 느꼈습니다. 그리고 그때 우리가 기억을 만들고 기억할 때입니다. 그래서 꿈을 꾸는 것과 기억하는 것 사이에는 밀접한 관련이있는 것 같습니다.

MRI 장비로 실시한 별도의 연구에서 특히 생생하고 이상하고 매우 감정적 인 꿈과 편도체와 해마로 알려진 우리 뇌 부분 사이의 관계가 발견되었습니다. 편도체는 우리가 감정을 다루는 방법과 관련이 있으며 해마는 기억 처리에 관여합니다.

세 번째 연구는 우리의 꿈이 감정, 기억 및 시각 활동과 관련된 뇌의 영역 인 설측 이랑을 통해 전달되고, 아마도 그로부터 시작된다는 것을 발견했습니다. 이 모든 것을 종합하면, 꿈은 우리가 원시 감정을 다루는 데 도움을주기 위해 기억 시스템을 사용하는 것 같습니다. 강렬한 감정을 기억으로 바꾸는 것은 감정을 중화시켜 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이됩니다. 이것이 사실이라면, REM 수면을 너무 오래 박탈당한 사람들이 종종 정신 건강 문제를 일으킬 수있는 이유를 설명하는 데 도움이 될 것입니다 [출처 : van der Linden ].

이제 우리는 열과 꿈에 대한 핸들을 얻었으니, 그것들을 합치 자. 우리의 꿈을 그렇게 끔찍하게 만드는 열은 무엇입니까? 정상적인 상황에서 우리의 꿈이 어려운 감정을 무력화하는 데 도움이 된다면 왜 우리가 아플 때 우리를 두렵게 하는가?

꿈은 뇌에서 발생하며 뇌 는 신체의 나머지 부분과 상당히 다르다는 것을 기억하십시오 . 전체 체질량의 2 % 만 차지하지만 호흡하는 산소의 20 %가 필요합니다. 또한 뇌의 주요 구성 요소 인 뉴런은 고전력 세포입니다. 작업을 완료하려면 많은 힘이 필요합니다. 실제로 단일 뉴런은 평균 체세포보다 300 ~ 2,500 배 더 많은 에너지를 필요로합니다 [출처 : Kiyatkin ].

그 모든 에너지는 열로 소산되고, 잘 돌아가려면 컴퓨터처럼 뇌가 너무 뜨거워지지 않도록주의해야합니다. 어떤 종류의 도전 (열과 같은)을 다룰 때 회백질의 온도가 나머지 신체보다 높고 빠르게 올라가는 경향이 있기 때문에 그것은 도전이 될 수 있습니다. 특정 기분 전환 용 약물 (예 : meth, ecstasy 및 MDMA)은 뇌의 온도를 높이는 것으로 알려져 있으며, 이것이 뉴런에 독성을 줄 수있는 주된 이유 중 하나입니다 [출처 : Kiyatkin ].

우리는 모든 형태의 정신 활동이 온도 변화에 매우 민감하다는 것을 알고 있습니다. 한 연구에서는 우리가 더 높은 온도에 노출 될 때 현명한 결정을 내리는 능력이 크게 감소한다는 사실을 보여주었습니다 [출처 : Ward ]. 그렇다고 더운 기후에있는 사람들이 잘못된 결정을 내린다는 의미는 아닙니다. 충분한 시간이 주어지면 우리 몸은 더 높거나 낮은 온도에 적응할 수 있습니다. 그러나 비정상적으로 더운 날은 데이터 요금제를 선택하거나 조랑말에 베팅하기에는 나쁜시기가 될 수 있습니다.

앞서 논의했듯이 우리 몸은 내부 온도를 제어하는 ​​데 매우 능숙합니다. 그러나 그것은 항상 사실이 아닙니다. REM 동안 내부 온도계는 기술적 어려움을 일으키는 경향이 있습니다 [출처 : Science Focus ]. 여기에 열을 더하고 신체에 문제가 생기면 뇌의 온도가 더 빠르게 상승한다는 사실을 내포하고 열이 뇌 기능에 미치는 악영향을 혼합하면 비참한 꿈을 꾸는 방법이 있습니다.

뇌의 일부가 꿈과 강렬한 감정의 처리와 밀접하게 연결되어있는 편도체를 기억하십니까? 특히 공포와 분노와 같은 부정적인 감정과 관련이 있습니다. 전문가들은 편도체가 귀하의 정원 다양성 악몽의 원인이라고 생각합니다 [출처 : McNamara ]. 그것은 특히 열이 나는 REM 시나리오에서 문제가되는 것처럼 보이며, 잘못된 수류탄 발사기처럼 끔찍한 꿈의 물질을 끔찍하게 발사하기 시작합니다. 결과 : 열병의 꿈.

열병의 꿈은 섬망 일 뿐입니 까?

열이 나는 꿈을 환각이나 섬망과 혼동해서는 안됩니다. 섬망은 뇌가 외부 자극을 오해하는 깨어 난 혼란 상태입니다 [출처 : Mayo Clinic Staff ]. 꿈과 마찬가지로 환각은 내부 뇌 기능에만 근거한 인식이지만, 꿈과는 달리 의식이 없을 때는 발생하지 않습니다. 그러나 사람들은 잠들기 직전이거나 깨어 난 직후에 환각을 경험하는 경우가 많습니다 [출처 : American Sleep Association ].

열이 나는 꿈에 대해 좋은 말이 있습니까? 우리는 열이 비참함을 유발하지만 의미가 있다는 것을 확인했습니다. 그들은 단지 도우려는 것뿐입니다. 어쩌면 그들은 때때로 그것을 과도하게 사용하고 당신을 안쪽에서 바깥쪽으로 구워주기 시작할 수도 있지만, 그것은 당신의 시상 하부가 모든 침입자를 무자비하게 무자비하게 공격하기 때문입니다.

그리고 우리는 꿈이 아마도 우리의 뇌가 정신 건강을 보존하는 방법의 중요한 부분임을 알고 있습니다. 우리는 우리의 정서적 경험을 무해한 기억 으로 처리 할 수 ​​있도록 우리의 꿈이 필요합니다 . 꿈을 꾸지 못하면 스트레스와 불안에 압도 될 수 있습니다. 따라서 열병 꿈의 구성 요소, 즉 열과 꿈에는 모두 목적이 있습니다. 그것이 결합 될 때 어떤 식 으로든 사실입니까?

아마 아닐 것입니다. 열병의 꿈은 본질적으로 과급 된 악몽입니다. 가끔 악몽은 지나치게 매운 식사보다 더 이국적인 것이 원인 일 수 있지만, 반복되는 악몽은 아마도 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 처리해야 할 일이 있고 하루 종일 직면하지 않으려면 REM 동안 거품이 생길 수 있습니다. 그리고 당신의 꿈의 기계는 버블 링을 처리하지 못할 수도 있습니다. 일부 전문가들은 당신의 꿈이 강렬한 감정에 압도되어이를 안전한 장기 기억으로 전환 할 수 없을 때 깨지기 시작하고 악몽으로 변한다고 믿습니다 [출처 : McNamara ].

따라서 열이 나는 꿈은 아마도 과열 로 인한 압력으로 인해 꿈이 붕괴 된 결과 일 것입니다 . 그들이 당신에게 말하는 유일한 것은 당신의 몸의 나머지 부분이 말하는 것입니다. 천천히, 긴장을 풀고, 쉬고, 잘 먹습니다. 그렇지 않으면 열성 편도체가 머리없는 사이보그, 피의 간헐천, 뒤틀린 시공간, 살인, 절단 및 죽음의 환상으로 계속해서 괴롭힐 것입니다. 그러니 빨리 회복하세요.

저자의 주 : 열병 꿈의 작동 원리

내가 기억할 수있는 유일한 열병 꿈은 내가 어렸을 때의 꿈입니다. 폭력이별로 없었고 단지 많은 팽창과 수축이있었습니다. 1 초 동안 나는 극소 한 점으로 줄어들고 다음에는 행성 크기의 거인이 될 것입니다. 그들은 끔찍하게 방향 감각을 잃고 이상했고, 말할 필요도없이 나는 그들을 즐기지 않았습니다. 동시에, 그들은 매우 흥미롭고 생생했고 다른 차원, 다른 경험 모드의 창문이 아닌지 궁금해했습니다.

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