질병 개요의 원인

한의학에서 질병의 원인은 여러 요인에 의해 결정됩니다. 이러한 원인 중 일부는 바람, 추위, 더위, 건조, 습기 및 여름 더위와 같은 여섯 가지 해로운 영향에서와 같이 외부로 간주됩니다. 다른 원인은 분노 , 기쁨, 걱정, 수심, 슬픔, 두려움 , 충격과 같은 일곱 가지 감정에서와 같이 내적인 것으로 간주됩니다 . 질병의 발달에 역할을 하는 다른 요인은 식이요법 , 생활양식 및 사고입니다.

몸이 건강할 때 몸의 다양한 물질과 에너지는 내부적으로나 외부 환경과 관련하여 조화로운 균형을 이룹니다. 이 타고난 활력(진기)과 면역 방어 (위기)가 강할 때, 특히 침입하는 병원체가 약한 경우 외부 감염 질병이 발판을 얻기가 어렵습니다.

 그러나 예외적으로 강한 병원체는 건강한 사람도 압도할 수 있습니다. 특히 사람이 스트레스 , 피로 , 과로 또는 기타 생활 습관 요인 으로 약해진 경우에는 더욱 그렇습니다 . 예를 들어, 면역 체계가 강한 사람은 아픈 사람이 재채기 를 해도 감기에 걸리는 것을 피할 수 있습니다 . 그러나 같은 바이러스가 가득 찬 시험관을 마신다면 그의 강한 면역 체계는 그런 맹공격에 버틸 수 없을 것이다. 반면에 위기가 매우 약한 사람은 방어력이 매우 약하기 때문에 주변에 있는 병원체를 모두 잡을 수 있습니다. 이것이 인플루엔자 유행 중에 노인과 어린이가 가장 위험한 이유 입니다.

웨이 qi(좋은 qi라고도 함)와 병원성 요인(evil qi) 사이의 이러한 상호 작용은 사람이 병에 걸리는지, 신체가 질병에 어떻게 반응하는지, 건강이 회복되는 데 걸리는 시간을 결정합니다.

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내용

1. 여섯 가지 해로운 영향
2. 중국 전통 의학의 바람
3. 한의학에서의 감기
4. 열과 습기
5. 건조함과 여름 더위
6. 일곱 가지 감정
7. 잘못된 식습관
8. 운동 부족
9. 질병의 다른 원인

육병(六病), 육과(六六), 육악(六惡)이라고도 하는 육해(六害)는 흔히 몸 밖에서 생기는 병이다 . 그들은 바람, 추위, 더위, 습기, 건조 및 여름 더위입니다. 서양의학에서는 바이러스 와 세균 만을 외부 병원체로 인식하지만 , 중국인은 신체가 특정 기후 조건을 반영한다고 관찰했습니다.

" 폐를 침범하는 바람과 추위" 라는 진단 은 원시적으로 들릴지 모르지만, 이러한 유형의 진단은 특정 유형의 병원성 인자가 인체 내부에서 행동하는 방식을 정확하게 설명합니다. 바람 증상은 자연에서 바람과 같은 역할을 합니다. 종종 경고 없이 왔다가 사라집니다.

마찬가지로 감기 증상은 자연에서와 같이 작용합니다. 수축을 일으키고 기능을 느리게 하며 사람을 춥게 만듭니다. 이러한 유형의 장애(예: "바람을 격퇴하고 추위를 분산시키는" 약초)를 치료하는 데 있어 높은 수준의 효과는 진단이 단순한 철학적 아이디어 그 이상이라는 증거입니다. 서양 의학이 이 상태를 일으키는 바이러스를 분리할 수 있지만, 바이러스가 유발하는 일부 증상을 완화시키는 것 외에는 바이러스를 치료하는 안전하고 효과적인 방법이 없습니다. 한편, 자연과 인체에 대한 관찰을 통한 수천 년의 시행착오를 통해 한의학에서는 이러한 패턴에 맞는 바이러스 감염에 대한 수많은 효과적인 치료법이 개발되었습니다.

인체의 다양한 내부 "기후"에 대해 배우고 토론할 때 항상 외부 기후와 일치하지 않을 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 사람이 비가 오는 겨울 날씨에 춥고 습한 증상이 나타나는 것은 매우 일반적이지만 같은 날씨 조건에서도 열 증상이 나타날 수 있습니다. 질병은 관련된 특정 병원체와 그에 대한 개인의 고유한 반응의 조합입니다. 또한 내부 원인으로 인해 악의적인 영향이 발생할 수 있습니다. 이 경우 대개 만성적인 내부 불균형으로 인해 발생합니다. 여섯 가지 해로운 영향에 대한 설명은 다음과 같습니다.

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바람의 해로운 영향은 중국 전통 부조화 패턴에서 질병의 주요 원인으로 간주됩니다. 그것은 다른 병원체와 쉽게 결합하여 풍한, 풍열 및 풍습으로 알려진 증후군을 유발합니다. 이 병원성 인자는 자연에서 바람의 성질을 가지고 있어 예고 없이 나타나고 끊임없이 변화한다. 악기(병원성 인자)의 양 형태로 간주되며 종종 상체, 머리, 목 , 눈을 공격합니다 . 바람은 움직임을 유발하므로 일반적으로 경련, 경련 또는 떨림의 증상이 있을 때 관련됩니다. 외풍의 영향을 가장 많이 받는 기관은 폐입니다 . 내풍은 가장 일반적으로 간의 불균형과 관련이 있습니다.

바람의 증후군

찬바람: 이 증후군에서는 바람 의 해로운 영향이 감기의 영향과 결합됩니다. 환자는 오한, 발열 (오한보다 덜 심각함), 발한 없음 , 두통 , 코 막힘, 어깨, 등 상부, 목 및 후두부(후두부)의 뻣뻣함과 통증의 증상을 경험합니다. 추위는 물체를 수축시키고 신체에 미치는 영향도 다르지 않습니다. 오한을 유발하고 떨림으로 인해 근육이 뻣뻣해지고 뻣뻣해집니다. 실제 떨림이 발생하지 않을 수도 있지만, 상황에 맞게 적절하게 옷을 입더라도 따뜻함을 유지하는 데 어려움이 있습니다. 바람 감기는 전통적으로 추위를 분산시키고 바람을 격퇴하기 위해 따뜻하고 발한(땀을 흘리는) 약초로 처리됩니다.

풍열 : 병원체의 조합으로 인해 발생하는 이 증후군은 일반적으로 감기 나 독감에서 나타납니다 . 사람은 얼굴이 붉어지고, 고열, 인후통, 적목 현상, 갈증, 혀가 붉어지고 맥박이 빨라지는 증상을 보일 수 있습니다. 풍열 증후군의 치료에는 열을 제거하고 바람을 격퇴시키는 약초가 포함됩니다.

풍습: 관절염 은 이 패턴의 징후입니다. 자연의 습(濕)과 마찬가지로 습(濕)은 근절하는데 시간이 필요하며, 습(濕)의 병원성 영향은 치료가 어렵고 해결하는 데 시간이 걸린다. 바람의 영향으로 통증이 관절에서 관절로 옮겨가기도 하며 때로는 잠시 사라졌다가 경고 없이 다시 나타나기도 합니다. 이 증후군의 치료에는 습기를 제거하고 영향을 받는 부위를 통한 기 및 혈액 순환을 개선하는 약초가 포함됩니다. 열을 가하는 뜸 요법은 이러한 상황에서 특히 도움이 됩니다.

풍수: 이것은 일반적으로 알레르기 , 중독 또는 급성 신염(신장 염증 )으로 인한 부종(심각한 체액 저류로 인한 부기)의 갑작스러운 공격입니다 . 이 상태를 치료하기 위해 침술 및 뜸 과 함께 발한(땀을 유발하는) 또는 이뇨제(소변을 생성하는) 약초가 사용됩니다 . 한약재는 몸의 체액 제거를 돕고, 뜸은 체내 체액 대사와 순환 개선, 침술은 고인 체액을 이동시켜 병원성 인자를 배출한다.

풍진: 이 범주에는 갑자기 나타나는 모든 피부 상태가 포함됩니다. 습기가 종종 이 상태에 중요한 역할을 하기 때문에 치료가 어려울 수 있습니다. 치료에는 "바람을 분산시키고 열을 맑게 하고 습기를 배출하는" 약초가 포함될 수 있습니다. 예를 들어 발진 이 붉어지고 화상을 입으면 열을 내리는 약초도 사용됩니다. 식단 모니터링은 항상 치료의 필수적인 부분입니다. 특히 커피 는 피를 데우고 바람을 더 많이 일으키기 때문에 피부 질환이 있는 사람은 피해야 합니다.

내부적으로 움직이는 간풍: 이것은 장기간의 불균형으로 인해 발생할 수 있는 간의 내부 상태입니다. 일반적인 만성 패턴은 간음 결핍 또는 혈액 결핍입니다. 이 상태의 징후는 경련, 떨림, 경련 및 경련과 같은 다양한 비정상적인 신체 움직임입니다. 간은 몸의 기와 혈액의 원활한 움직임과 체내의 조화로운 움직임을 담당합니다. 간의 불균형은 이 기능을 손상시켜 비정상적인 움직임을 일으키고, 바람의 영향은 예측할 수 없는 시기에 이 움직임을 휘젓는다.

과도한 열 발생 바람: 열이 너무 극단적인 경우 열사병 과 같이 갑작스러운 붕괴를 일으킬 수 있습니다 . 또한 고열이 있는 어린이에게서 발생하는 것과 같은 갑작스러운 경련을 일으킬 수 있습니다. 이 내부 과정을 상승하는 뜨거운 공기가 강풍을 일으킬 때 자연에서 일어나는 일과 비교하십시오.

혈행 결핍증(血病血症) : 간에 혈이 저장되어 있기 때문에 혈액이 부족하면 간에 영향을 주어 풍(風)을 일으킵니다. 이 상태는 마비와 경련을 일으킬 수 있습니다. 혈액이 안정되면 이러한 증상이 사라집니다.

감기가 중국 전통 의학에서 어떻게 해로운 영향을 미치는지 알아보려면 다음 페이지로 이동하십시오.

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찬 병원성 요인은 음 악 기로 간주됩니다. 그 성질은 움직임을 느리게 하여 긴장, 수축, 정체 및 순환 장애를 일으키는 것입니다. 감기가 외부 병원체일 경우 피부, 근육, 폐를 공격할 수 있다. 내부 병원성 요인인 경우 감기는 비장, 위, 신장 의 정상적인 기능에 장애를 일으킬 수 있습니다 .

감기 증후군

찬바람: 감기 는 바람의 병원성 인자와 함께 몸의 외부와 폐를 공격 하여 오한, 발한 부족, 후두통(두개골 기저부 통증), 상체 통증, 어깨와 목 결림을 유발합니다. , 그리고 막힌 코. 바람의 영향으로 갑자기 증상이 나타나 상체에 영향을 미치고, 추위는 근육을 수축시켜 경직과 통증을 유발합니다. 비강 분비물이 깨끗합니다. 감기의 또 다른 징후입니다. 치료 원리는 따뜻한 발한약, 침, 뜸으로 바람을 몰아내고 추위를 흩어지게 하는 것입니다.

감기로 인한 폐쇄: 전통적으로 한랭 바이(막힘) 통증으로 알려진 이 상태는 일반적으로 온기로 완화되는 신체 통증 또는 관절 통증의 형태를 취합니다. 이 패턴에 대한 가장 일반적인 서양 진단은 관절염 입니다. 증후군은 감기에 의해 발생하기 때문에 실제로 관절을 만졌을 때 차갑게 느껴질 수 있으며 일반적으로 추운 날씨에 통증이 더 심해집니다. 한방의 치료 원리는 뜸, 침, 한약을 사용하여 기혈 순환을 원활하게 하고 침의 경락을 따뜻하게 하는 것입니다.

비장과 위장을 공격하는 감기: 이 외인성 장애에서 감기는 복통, 맑은 구토, 묽은 설사와 같은 소화기 증상을 유발합니다. 일반적으로 외부로 계약된 감기나 위 박테리아 또는 바이러스 (일반적으로 위 " 독감 "이라고 함)를 동반하지만 이 증후군은 아이스크림과 같은 찬 음식을 섭취하는 경우에도 발생할 수 있습니다.

간 경락의 냉응고: 간 경락은 생식기 부위를 통과하며 이 상태는 해당 경락에서 감기의 징후입니다. 증상으로는 고환 통증 또는 수축 및 탈장 통증이 있습니다. 뜸, 침술, 한약 등으로 이러한 불균형을 단기간에 효과적으로 교정할 수 있습니다.

비장 결핍: 사람이 기본적으로 비양 결핍( 음식 을 소화하는 데 필요한 에너지 및 열 결핍 )이 있는 경우, 추위는 소화 기능을 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 비장양결핍증의 증상으로는 음식이 소화되지 않은 묽은 변, 사지가 찬, 부종, 느린 맥박 등이 있습니다. 이 근본적인 결핍이 있는 사람이 외부 감기 병원체의 영향도 받는 경우 불균형을 제거하기가 특히 어렵습니다.

치료는 먼저 감기 병원성 인자를 제거합니다. 그런 다음 비장과 신장의 양적 측면을 강화하여 신체의 기본 대사를 장기적으로 증가시키 거나 적절한 소화에 필요한 열을 유지하는 능력 을 가져오며 , 이는 한의학에서 생명의 관문(대사 ) 불. 비양 결핍증은 뜸과 비장을 튼튼하게 하는 약재로 치료합니다.

신장양결핍증: 신장은 전신의 양대사화의 근원이므로 신장양이 결핍 되면 특히 감기에 걸리기 쉽습니다. 신장양 결핍증의 증상으로는 체온을 유지하지 못함, 사지가 차가움, 성욕 저하, 잦은 배뇨, 부종(체액 저류), 요통 등이 있습니다. 양의 결핍은 장기간 뜸을 들이고 신장의 양을 튼튼하게 하는 약초를 섭취함으로써 교정할 수 있으며, 이로써 신진대사를 증가시킬 수 있습니다.

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한의학의 여섯 가지 해로운 영향 중 두 가지인 더위와 습기는 몸에 반대 효과가 있습니다. 열은 활동을 증가시키는 반면 습기는 시스템에 정체를 가져옵니다. 이러한 각각의 영향에는 해당 효과와 관련된 고유한 증후군 세트가 있습니다.

열

열(熱), 불(火)은 양(陽)의 해로운 영향이다. 자연에서와 같이 열은 팽창과 활동을 증가시킵니다. 균형이 맞지 않으면 열이 과민성, 발열 및 염증 상태를 유발할 수 있습니다. 그 성질에 의해, 열은 빨간 얼굴과 눈으로 나타나는 상승 아픈 목 , 및 현기증 . 열이 심장이나 간에 영향을 미치면 분노가 생길 수 있습니다. 열은 체액에 영향을 미쳐 갈증, 변비 , 짙은 소변을 유발하는 경향이 있습니다. 바람을 일으킬 수 있기 때문에 열은 경련을 일으킬 수 있습니다.

열풍 증후군 열풍: 이 매우 흔한 상태는 대부분 감기와 독감으로 나타납니다. 열을 바람 콤바인는 증상이 발생하는 발열 , 아픈 목, 갈증, 두통 , 발한, 빠른 맥박, 혀의 때로는 빨간색 팁. 치료 원리는 침 과 한약 처방으로 바람을 몰아내고 더위를 맑게 하는 것 입니다.

장기의 과도한 열: 이 양 과잉 상태의 증상은 일반적으로 과민성, 갈증, 인후 건조, 농축된(어두운 또는 타는 듯한) 소변, 변비, 노란 코트가 있는 붉은 혀 및 완전하고 빠른 맥박입니다. 다른 증상은 영향을 받는 기관에 따라 다릅니다. 예를 들어, 심장의 불은 심각한 정서적 장애를 일으킵니다. 위 화재는 구강 궤양을 유발할 수 있습니다 . 간 화재는 극도의 분노를 유발할 수 있습니다. 폐에 불이 나면 폐 에 노란색 점액이 축적될 수 있습니다 . 모든 경우에 치료는 약초로 과도한 열을 제거하고 영향을 받는 기관에 친화력이 있는 경혈을 조작하는 것입니다.

열 결핍: 이 증후군은 음의 결핍, 장기의 냉각 측면으로 인해 발생합니다. 결과적인 불균형으로 인해 열이 폭발합니다. 열결핍의 일반적인 증상은 붉은 볼, 식은땀, 과민성, 만성 염증, 피모가 없는 붉은 혀, 가늘고 빠른 맥박입니다. 다른 증상은 영향을 받는 기관에 따라 다릅니다. 신장에 열이 부족하면 만성 요로 감염이 발생할 수 있습니다. 흡연으로 인해 발생할 수 있는 폐의 열결핍 은 만성 마른 기침을 유발할 수 있습니다 . 심음 결핍으로 인한 열은 불면증을 유발할 수 있습니다.

습기

자연에서 습기는 땅과 땅과 접촉하는 모든 것을 적시고 침체를 초래합니다. 무언가가 축축해지면, 특히 습한 날씨에 다시 마를 때까지 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 습(濕)의 음(陰) 병적 영향은 비슷한 성질을 가지고 있다. 즉, 끈기 있고 무거우며 해결하기 어려울 수 있다. 빗속에서 많은 시간을 보내거나 습한 환경에서 생활하거나 땅에서 자는 사람은 외부 습기에 취약할 수 있습니다.

마찬가지로 아이스크림 , 찬 음식과 음료, 기름진 음식, 단 음식을 많이 먹는 사람 은 내부 습기의 불균형이 생기기 쉽습니다. 습기에는 유형적 측면과 무형적 측면이 있습니다. 유형적 습기에는 가래, 부종(체액 저류) 및 분비물이 포함됩니다. 무형의 습기는 사람의 주관적인 무거움과 현기증을 포함합니다. "미끄러운" 맥박과 기름진 혀 코팅은 일반적으로 두 가지 유형의 습기를 동반합니다. 일반적으로 신체의 습한 증상에는 수분 저류, 부기, 무거움, 기침 또는 구토 가래, 스며나거나 딱딱한 피부 발진( 습진 에서와 같이 )이 포함됩니다.

습이 무거워서 아래로 가라앉는 경향이 있어 하반신에 영향을 미치며, 사람이 가라앉거나 무거움을 느낄 수 있으며, 다리에 붓기가 자주 발생한다. 이러한 특성은 상반신에 영향을 미치는 경향이 있는 바람의 반대입니다. 습과 열이 결합되면 습열이 발생하여 검게 타는 소변, 끈적끈적한 악취가 나는 변, 황색 질 분비물 및 황달 과 같은 증상을 유발할 수 있습니다 .

습윤 증후군 풍습 : 이 형태의 감기 는 오한, 두통, 오후 열, 메스꺼움 및 설사가 특징 입니다. 젖은 수건이 머리를 감싼 것 같은 느낌을 설명할 수 있습니다. 치료에는 뜸과 바람을 격퇴하고 습기를 배출하는 방향성 허브가 포함됩니다.

풍습 관절 통증: 이 상태는 특정 관절에 지속될 수 있는 둔하고 무거운 통증과 마비가 특징입니다. 습한 날씨에 악화되는 류마티스 통증은 이러한 유형의 불균형의 좋은 예입니다. 이 상태는 만성적이고 치료에 저항하는 경향이 있습니다. 침과 뜸으로 치료하면 경직과 통증을 완화할 수 있습니다. 뽕나무 가지(sang zhi)와 계피 잔가지(gui zhi) 와 같이 풍습을 맑게 하는 약초는 "가지(나무 가지)를 사용하여 가지(신지)를 치료한다는 중국의 원리에 따라 붓기를 줄이고 순환을 개선하는 데 사용됩니다. ."

피부의 습기 및 독소: 이 상태에는 습진, 피부 궤양 및 분비물을 생성하는 알레르기 반응과 같이 축축하고 축축한 성질이 있는 모든 피부 염증이 포함됩니다(피부 발진). 허브는 내부적으로 그리고 국소 찜질의 형태로 사용됩니다.

I 내부 습기 : 일반적으로 비장의 불균형으로 인해 내부 습기의 증상으로는 팽만감 , 설사, 식욕 부진, 대변에 소화되지 않은 음식, 피로, 복부 부종 등이 있습니다. 사람이 아이스크림을 먹고 바로 가래를 토하면 찬 비장이 축축함을 나타낸다. 비장의 과도한 습기는 폐에 저장되기 때문에 습기가 많은 비장은 빈번한 감기와 알레르기를 유발할 수 있습니다. 내부습(內濕)의 치료는 이뇨약으로 습을 없애고 강장약으로 비장을 활성화하는 데 중점을 둡니다.

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중국 전통 의학의 여섯 가지 해로운 영향 중 마지막인 건조와 여름 더위는 모두 신체의 수분에 해로운 영향을 미칩니다. 관련 증후군에는 변비 , 갈증 , 두통 및 과도한 발한이 포함 됩니다.

건조함

건조함은 양의 해로운 영향입니다. 그것은 일년 중 대부분의 지역에서 습도가 부족하기 때문에 가을 시즌과 관련이 있습니다. 신체에 미치는 영향은 건조하고 수렴합니다. 그것은 쉽게 체액을 고갈시켜 변비, 마른 기침 , 농축된 소변, 목과 코의 건조, 갈증, 피부 건조를 유발할 수 있습니다. 건조함은 일반적으로 코와 입을 통해 몸에 들어가 빠르게 폐에 영향을 미칩니다 .

건조 증후군 외부 온난 건조: 이 증후군은 전통적으로 여름의 남은 더위와 가을의 건조가 몸을 공격하는 것으로 간주됩니다. 증상으로는 발열 , 두통, 갈증, 구강 건조, 코 건조, 눈 건조, 점액이 부족한 마른 기침, 혀가 붉어지며 빠른 맥박이 있습니다. 치료에는 습기를 공급하는 허브와 바람을 격퇴하는 허브를 함께 사용하는 것이 포함됩니다. 배 는 건조한 상태의 치유 식품으로 간주됩니다. 그들은 매우 촉촉하고 가을 시즌에 쉽게 사용할 수 있습니다.

외부 서늘한 건조: 전통적으로 늦가을의 질병으로 간주되는 이 패턴은 오한, 미열, 발한 부족, 마른 기침, 코 막힘, 목이 건조하고 가렵고, 맥박이 가늘고 뜨는 증상이 있습니다. 치료는 약간의 수분을 공급하는 허브를 추가한 감기에 대한 치료와 매우 유사합니다.

내부 건조: 이 만성 상태에서 체액은 시간이 지남에 따라 고갈됩니다. 그것은 음이나 혈액 결핍 의 결과 또는 원인이 될 수 있으며 노인에게 더 일반적으로 나타납니다. 더 급성인 경우 내부 건조는 발한, 구토, 설사 또는 출혈 로 인한 체액의 고갈로 인해 발생할 수 있습니다 . 장기간의 내부 또는 외부 열은 일반적으로 체액에 해로운 장기적 영향을 주어 체액을 고갈시킵니다.

내부 건조의 전형적인 증상은 건조, 가려운 피부, 갈증, 변비 및 만성적인 체액 부족입니다. 치료는 불균형에 의해 영향을 받는 특정 기관과 중요한 물질에 따라 다릅니다. 음이나 혈액 강장제는 일반적으로 신체가 체액을 유지하는 데 도움이 되는 허브와 함께 사용됩니다.

여름 더위

여름 더위는 여름의 더위와 습도에서 일반적으로 발생하는 양해로운 영향입니다. '일어나서 퍼진다'는 것은 머리에 영향을 주어 갈증을 일으키고 얼굴이 붉어지며 두통을 일으키며 팔다리를 벌린 채로 눕게 한다는 뜻이다. 과도한 발한은 또한 어둡고 농축된 소변으로 이어지고 신체의 음이 고갈될 수 있습니다. 극심한 더위는 심장 에도 영향을 미치며 열사병 과 같은 심각한 경우에는 안절부절 못하거나 혼수 상태에까지 이르게 됩니다 .

여름 더위가 습기로 인한 습기 및 청량 음료 와 같은 단 음료의 과다 섭취로 인한 습기와 결합 하면 비장도 영향을 받습니다. 이것은 식욕 상실, 메스꺼움 , 구토, 설사 및 피로를 유발합니다. 여름 더위의 치료는 관련된 장기 및 추가 병원성 요인에 따라 복잡합니다. 일반적으로 허브는 체내의 과도한 열을 제거하는 데 사용되며 내부를 촉촉하게 만드는 허브도 사용됩니다. 이 패턴의 치료에 매우 효과적인 두 가지 일반적인 식품은 수박입니다.(xi gua) 및 녹두 (lu dou). 또한 열을 제거하는 것과 관련된 무릎 뒤에 지점이 있습니다. 무릎 뒤에 얼음을 두는 것은 몸을 빨리 식히는 데 도움이 됩니다. 습기와 여름 더위의 조합으로 인해 소화 장애가 발생할 때 파출리 (huo xiang) 와 같은 탁한 습기를 제거하는 허브와 냉각 허브를 함께 사용 합니다.

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부조화의 오르간

각 기관은 최적의 기능을 지원하는 선호하는 내부 환경을 가지고 있습니다. 비장은 예를 들어 외부 기후와 식단 모두에서 추위와 습기의 영향에 특히 취약합니다. 비장은 소화에 관여하는 가장 중요한 기관이기 때문에 이러한 선호는 사람이 차갑고 날 음식을 너무 많이 섭취할 때 나타날 수 있습니다.

예를 들어 아이스크림은 차갑고 달고 유제품이기 때문에 습을 촉진합니다. 특히 추운 날씨에 아이스크림을 너무 많이 먹는 사람은 소화가 잘 되지 않고 변이 묽어지는 경우가 많습니다. 비장이 차고 습하면 몸에서 가래가 과다하게 분비되어 폐를 압도하여 잦은 감기, 천식, 알레르기를 유발합니다. (아이스크림을 먹고 나서 가래를 토한 적이 있다면, 추위가 습기를 만드는 것을 경험한 적이 있을 것입니다.)

반면에, 뜨겁고 조리된 음식은 특히 생강 이나 후추 와 같이 데우고 건조시키는 허브와 함께 사용할 때 비장에 영양을 공급합니다 . 특히 추운 날씨에 이와 같은 음식을 먹으면 소화가 잘 되고 몸에서 가래가 적게 생성되어 감기와 ​​기타 호흡기 질환에 덜 취약해집니다. 장기의 최적의 기능 환경이 유지되면 장기가 효율적으로 수행되어 전신의 건강에 기여합니다.

장기 기능과 관련된 7가지 기본 감정은 분노, 기쁨, 걱정, 생각에 잠겨 있음, 슬픔, 두려움 , 충격(공포)입니다. 심신의 연결은 서양 의학에서 비교적 최근에야 인정되었지만, 감정과 신체의 상호 작용은 한의학에서 필수적인 측면입니다.

각 기관에는 상응하는 감정이 있습니다. 이 감정의 불균형은 기관의 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 장기간의 분노는 간에 불균형을 초래할 수 있습니다. 동시에, 간 불균형은 분노의 증상을 유발할 수 있으며, 이는 종종 자기 영속적인 주기로 이어집니다.

질병 과정의 정서적 측면을 논의할 때 모든 범위의 감정을 경험하는 것이 정상임을 기억하는 것이 중요합니다. 특정 감정이 장기간 또는 특정 강도로 경험될 때만 그것이 불균형의 원인이 됩니다. 심각한 정서적 문제가 있는 사람은 훈련된 심리 치료사의 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다. 그러나 이러한 경우에도 해당 장기의 불균형을 교정하면 치료가 더 효과적입니다. 침술 은 특히 ​​감정 장애를 치료하는 데 효과적입니다. 육체적인 질병을 치료하는 데 완전히 효과적이지 않더라도 거의 항상 정서적인 평화로운 상태를 가져옵니다.

분노

분노는 간과 관련이 있습니다. 본성상 화를 내면 기가 상승하여 얼굴이 붉어지고 눈이 붉어지며 두통 , 현기증이 발생 합니다. 이것은 간 불이 상승하는 패턴과 일치합니다. 화는 또한 간 기가 "비장을 공격"하여 식욕 부진, 소화 불량 및 설사 를 유발할 수 있습니다 (저녁 식탁에서 논쟁하거나 운전 중 식사를 하는 사람들이 흔히 경험함).

더 장기적인 관점에서 보면, 억눌린 분노나 좌절은 종종 간 기를 정체하게 만듭니다. 이것은 우울증 이나 월경 장애를 일으킬 수 있습니다. 정체된 간 기를 풀기 위해 약초를 복용하는 사람들이 정체가 완화되면서 종종 화를 냅니다. 상태가 해결되면서 분노가 사라집니다. 유사하게, 분노와 과민 반응은 종종 간 기 침체를 진단하는 결정적인 요소입니다. 많은 사람들은 자신의 분노에 생리적 근거가 있다는 사실에 안도합니다. 커피는 간을 가열하고 상태를 크게 악화시키기 때문에 분노 관련 간 질환을 치료할 때 커피를 마시는 것을 피하는 것이 중요합니다 .

즐거움

기쁨의 감정은 마음 과 연결되어 있습니다. 기쁨과 관련된 장애는 당혹스럽게 들릴 수 있습니다. 대부분의 사람들은 가능한 한 많은 기쁨을 원하기 때문입니다. 이 감정의 장애는 행복으로 인한 것이 아닙니다. 오히려 불균형은 너무 많은 흥분이나 자극, 또는 시스템에 충격으로 오는 갑작스러운 좋은 소식에서 비롯됩니다.

스트레스 수준을 평가할 때 심리학자들은 긍정적이든 부정적이든 스트레스의 모든 원인을 살펴봅니다. 배우자 의 죽음 이나 실직 은 분명히 스트레스의 중요한 원인입니다. 그러나 결혼 이나 승진은 행복한 일이기도 하지만 스트레스의 원인이기도 합니다. 끊임없이 이동하고 파티를 하고 과도한 생활을 하는 사람은 결국 심계항진, 불안 및 불면증을 동반한 심장 불균형을 유발할 수 있습니다 . 심장이 영(셴)의 자리이기 때문에 심장 불균형이 있는 사람도 감정적 증상을 나타낼 수 있습니다. 마음이 극도로 동요하는 사람은 웃음 을 터뜨리며 스스로에게 행복하게 수다를 떠는 모습을 볼 수 있습니다 .

그러한 행동은 심장 기관이 영을 위한 안정적인 안식처를 제공하지 못하기 때문에 발생합니다. 이러한 유형의 불균형은 심장 경락을 따라 침술로 치료됩니다. 한방 치료는 심장 혈액 또는 음에 영양을 공급하는 공식으로 구성됩니다. 마음의 불이 마음을 어지럽히면 마음의 열을 제거하는 약초를 사용합니다.

걱정

스트레스로 가득 찬 우리 사회에서 매우 흔한 감정인 걱정은 비장의 에너지를 고갈시킬 수 있습니다. 이것은 소화 장애를 일으키고 결국 만성 피로 로 이어질 수 있습니다 . 비장이 약해지면 음식을 기로 효율적으로 바꿀 수 없고 폐가 공기에서 기를 효율적으로 추출할 수 없습니다. 걱정을 너무 많이 하는 사람은 "세상의 무게를 어깨에 짊어진다"는 말이 있는데, 비장이 약해져서 습한 느낌이 들 때의 기분을 잘 묘사한 것입니다. 치료에는 비장을 강화하는 뜸쑥과 약초가 포함되어 사람이 삶의 문제에 집착하지 않고 대처할 수 있는 에너지를 얻을 수 있습니다.

생각에 잠겨

어떤 주제에 대해 너무 많이 생각하거나 집착하면 비장이 고갈되어 기가 정체될 수 있습니다. 이 상태를 가진 사람은 식욕 부진 , 먹는 것을 잊음, 식사 후 팽만감과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다 . 시간이 지나면서 비장의 기가 부족하여 안색이 창백해질 수 있습니다. 이것은 결국 심장에 영향을 주어 밤에 같은 주제에 대해 꿈을 꾸게 할 수 있습니다. 학생들은 종종 이러한 불균형의 영향을 받습니다. 표준 치료법은 심장혈액과 비장기를 튼튼하게 하는 약초를 사용하는 것입니다.

비애

슬픔이나 슬픔은 폐에 영향을 주어 피로, 숨가쁨, 울음 또는 우울증을 유발합니다. 이 상태에 대한 치료는 폐와 신장 경락을 따라 점에 침술을 포함합니다. 종종 허파의 기(氣)나 음(陰)을 튼튼하게 하는 약초가 사용됩니다.

무서움

두려움의 감정은 신장 과 관련이 있습니다. 이 관계는 극도의 두려움으로 인해 통제할 수 없는 소변을 보게 될 때 쉽게 볼 수 있습니다. 어린이의 경우 이것은 또한 야뇨증 으로 나타날 수 있습니다. 심리학자들은 이를 불안과 불안과 연관시킵니다. 미래에 대한 걱정으로 인한 장기간의 불안은 음양 기의 신장을 고갈시켜 결국 만성 쇠약으로 이어질 수 있습니다. 치료에는 특정 증상에 따라 음 또는 양 강장제로 신장을 강화하는 것이 포함됩니다.

충격

쇼크는 특히 신장과 심장을 쇠약하게 합니다. "투쟁 또는 도피" 반응은 신장 위에 있는 부신 에서 아드레날린이 과도하게 방출되도록 합니다 . 이로 인해 심장은 두근거림, 불안 및 불면증으로 반응합니다. 쇼크로 인한 만성 스트레스는 전체 시스템을 매우 쇠약하게 하여 광범위한 문제를 일으킬 수 있습니다. 심한 쇼크는 외상 후 스트레스 증후군의 희생자들에게서 분명히 알 수 있듯이 심장 쇠약에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다 . 치료에는 정신 요법, 정신을 진정시키고 심장과 신장에 영양을 공급하는 약초, 정기적인 침 치료가 포함됩니다.

한의학에서 잘못된 식습관이 미치는 영향에 대해 알아보려면 다음 페이지로 이동하십시오.

중국 전통 의학, 치료, 치료법, 신념 및 기타 흥미로운 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

잘못된 식습관은 질병의 주요 원인입니다. 음식 은 우리가 가장 자주 복용하는 약 이기 때문에 많은 질병은 식단 에 변화가 일어나지 않는 한 치료하기가 상당히 어려울 수 있습니다 . 질병을 유발할 수 있는 몇 가지 식습관과 음주 습관은 아래에 설명되어 있습니다.

불규칙한 시간과 양: 음식이 위를 통과하는 데 걸리는 시간을 고려하는 것이 중요합니다. 간단한 과일과 채소 는 약 20분 후에 위를 떠날 수 있지만 더 농축된 단백질 , 전분 및 지방 은 4-5시간이 걸릴 수 있습니다. 다른 식사를 할 때 위에 부분적으로 소화된 음식이 포함되어 있으면 소화 과정이 심각하게 손상될 수 있습니다. 이것은 작은 불에 불을 붙인 다음 그 불 위에 많은 양의 통나무를 던지는 것과 비슷할 것입니다. 통나무가 좋은 연료임에도 불구하고, 갓 태어난 불은 그렇게 많은 연료를 공급할 준비가 되어 있지 않았습니다.

반대로 식사 사이에 너무 오래 기다리면 소화액 분비가 중단됩니다. 이것은 장작을 불에 붙이기 전에 불을 끄도록 하는 것과 비슷합니다. 위장이 진정한 배고픔을 알릴 때 먹어야 합니다. 액체의 소비도 불균형의 중요한 원인입니다. 사람이 감기의 대형 유리 마신다 경우 물을 식사 후 소화 주스 희석된다. (위는 특정 식사를 소화하기에 충분한 효소 를 분비합니다 .) 또한 위는 소화 과정의 화학 반응이 일어나기 위해 일정량의 열을 필요로 합니다. 차가운 액체는 반응을 느리게 합니다. 너무 많이 건조하면 소화를 방해할 수 있기 때문에 위 내용물이 수프와 같은 농도가 되도록 하는 것이 가장 좋습니다.

이러한 일관성을 유지하려면 식사와 함께 가급적 따뜻한 액체를 조금씩 마심으로써 달성할 수 있습니다. 중국과 다른 아시아 국가에서는 거의 모든 식사에 수프를 제공하는 것이 일반적입니다. 미지근한 물을 원할 경우 식전 30분 이상, 식후 3시간 후 위가 비었을 때 물을 마셔야 한다.

잘못된 유형의 음식 섭취: 음식에는 다양한 에너지 특성이 있습니다. 한 유형의 사람이나 기후에 적절한 것이 다른 신체 유형이나 날씨 패턴에는 건강에 해로울 수 있습니다. 예를 들어, 찬 음식과 날 음식은 더운 날씨에 또는 내부 열이 너무 많은 사람에게 매우 건강에 좋습니다. 역으로, 이러한 음식은 비장 기와 양을 고갈시키고 추운 날씨에 또는 내부 감기가 너무 많은 사람에게 습을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 캘리포니아 해안에서 주민들은 하루 24시간 동안 사계절을 모두 경험합니다. 아침에는 안개가 끼고 추울 수 있으므로 따뜻한 곡물이나 수프로 구성된 아침 식사 를 선택하는 것이 좋습니다. 정오에는 화창하고 더울 수 있으므로 과일과 샐러드를 먹기에 좋은 시간입니다.

마찬가지로 매운 음식은 추운 날씨나 양기가 부족한 사람에게 적합하지만 더운 날씨에는 불균형을 유발할 수 있으며, 특히 속이 더부룩한 사람에게는 더욱 그렇습니다. 이것은 어떤 음식도 항상 건강하지 않다는 것을 보여줍니다. 그것은 내부 및 외부 기후에 맞는 식품을 선택하는 문제입니다. 과자나 알코올 과 같은 특정 식품 은 드물게 소량으로 사용됩니다. 과소비는 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.

과식 또는 과식: 과식 으로 인한 영양실조는 기와 혈액 의 만성 결핍으로 이어질 수 있습니다 . 개발 도상국에서 더 흔하지만 이 상태는 빈곤 상태의 선진국과 정서적 불균형 및 약물 남용으로 고통받는 사람들에게도 나타납니다. 치료에는 영양 섭취 개선과 함께 기와 혈액을 강화하는 약초가 포함됩니다. 서구에서는 과소비가 훨씬 더 흔한 문제로 심장병 , 고혈압 , 뇌졸중 , 당뇨병 및 암 발병률이 높습니다.. 중국 전통 의학에서 침술은 갈망을 줄이는 데 사용됩니다. 식이 및 생활 습관 상담도 중요합니다.

음식에 대한 갈망과 중독: 인체는 우리의 필요를 충족시키기 위해 다양한 음식을 처리하도록 설계되었습니다. 유행하는 다이어트나 좁은 범위의 음식에 대한 중독은 몸을 쇠약하게 할 수 있습니다. 일부 필수 영양소는 좁은 식단에서 누락될 수 있습니다. 다양한 색상의 야채, ​​통곡물, 단백질을 다양하게 섭취함으로써 우리는 높은 수준의 건강 기능을 수행하는 데 필요한 영양을 섭취 할 수 있습니다 .

오염된 식품: 개발도상국이나 열대 지방에서 더 흔하지만 기생충은 전 세계적으로 문제입니다. 그들은 소화 기관을 파괴하여 비장과 위장의 기를 손상시킬 수 있습니다. 기생충을 죽이는 약초는 꽤 강하기 때문에 치료를 시작하기 전에 대변 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 다른 오염원은 식품 가공 과정에서 박테리아 오염에 의해 생성되는 독소입니다. 육류는 이러한 종류의 병원체에 특히 취약합니다. 독성 미생물을 죽이기 위해 항상 고기를 철저히 익혀야 합니다. 수인성 병원균은 또 다른 질병의 원인이며, 품질이 의심되는 물 은 항상 끓여야 합니다.

병원성 미생물의 치료는 관련된 병원체의 유형에 따라 다릅니다. 일반적으로 미생물에 의한 위장장애는 한약으로 치료할 수 있다. 약초 제조법이 현저하게 효과적일 수 있지만 사람이 의사를 볼 수 있을 때까지는 응급 처치 방법으로 간주되어야 합니다.

중국 전통 의학에서 운동 부족의 영향에 대해 알아보려면 다음 페이지로 이동하십시오.

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운동을 너무 적게 하면 기와 혈액 이 정체되어 비만 , 암 , 심장병을 비롯한 다양한 퇴행성 질환을 유발할 수 있습니다. 적당한 운동은 심장 과 폐를 강화하고 독소를 걸러내는 신체의 여과 시스템인 혈액과 림프의 흐름을 자극합니다. 사실, 운동은 림프를 몸 전체로 펌핑하는 유일한 방법입니다. 림프는 심장에 의해 구동되지 않기 때문입니다. 운동 부족에 대한 중국 전통 사상 중 일부는 고대 문헌에 다음과 같이 표현되어 있습니다.

"너무 많이 자거나 누워 있으면 기가 아프다." 사람이 늦잠을 자면 일반적으로 하루 종일 피곤함을 느낍니다.

"너무 많이 앉으면 근육이 다친다." 운동부족으로 근육 이 위축되는 현상을 말합니다 .

"흐르는 흐름은 나쁘지 않다." 고인 물은 쉽게 상하고 기(氣)와 혈(血)이 고여 있으면 여러 가지 병이 생긴다.

반면에 너무 많은 활동은 몸을 해칠 수 있습니다. 이것은 사람이 감기 와 싸우고 있거나 이미 기진맥진하여 휴식이 필요한 경우에 특히 그렇습니다 . 이 경우 거의 모든 운동이 기를 고갈시킬 수 있습니다. 과도한 활동에 대한 몇 가지 전통적인 생각:

"눈을 너무 많이 사용하면 피가 아프다." 눈은 간과 밀접하게 연결되어 있기 때문에 눈을 과도하게 사용하면 그 기관이 고갈될 수 있습니다. 간은 혈액을 저장하므로 이러한 방식으로 스트레스를 받으면 혈액 공급이 고갈됩니다.

"너무 오래 서 있으면 뼈가 아파요." 하루 종일 직장에서, 특히 콘크리트 바닥에 서 있어야 하는 사람들은 이 말이 진실임을 보증할 수 있습니다. 너무 많이 서 있기 때문에 발생할 수 있는 상태 중 일부는 발의 통증, 관절의 통증 및 정맥류 입니다.

"너무 많이 걸으면 힘줄이 다친다." 건염 은 특히 ​​러너들 사이에서 매우 흔한 질환입니다. 컴퓨터 작업과 반복적인 스트레스 부상도 힘줄 부상의 빈번한 원인입니다.

"마음에 너무 많은 일을 하면 정신을 상하게 한다." 마음은 마음의 자리이기 때문에 너무 많은 정신적 노동은 영에 영향을 미칩니다. 이러한 불균형을 피하기 위해 충분한 신체 운동을 하는 것이 중요합니다.

"간을 위해 너무 많은 일을 하면 혈액이 상합니다." 더 이상 월경이 없는 마라톤 선수에게서 볼 수 있듯이, 간 혈액은 너무 많은 일에 의해 고갈될 수도 있습니다 . 운동을 쉬면 대개 월경 기간이 돌아옵니다.

"신장에 너무 많은 일을 하면 진(精)이 상한다." 각 개인은 나이와 체질에 따라 성행위를 할 수 있는 능력이 다릅니다. 그러나 과도한 성행위는 신장을 고갈 시켜 피로와 요통의 만성 통증을 유발할 수 있습니다.

중국 전통 의학에서 질병의 다른 원인에 대해 알아보려면 다음 페이지로 이동하십시오.

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6가지 나쁜 영향, 7가지 감정, 운동 또는 영양 의 범주에 맞지 않는 질병의 다른 원인이 있습니다 .

질병에 대한 소인

우리는 부모로부터 태아기의 기와 본질을 물려받습니다. 이 유전적 유전은 우리의 통제 밖이며, 여러 질병의 결정 요인이 될 수 있습니다. 사람의 할아버지와 아버지가 모두 사망하는 경우 예를 들어, 심장 질환 40 대, 그는 조상들은 90 년대에 살고 비슷한 생활 양식을 가진 사람보다 심장 질환을 개발하기 위해 훨씬 더 가능성이있을 것입니다. 약한 유전 체질을 가진 사람이 질병을 피하기 위해 매우 건강한 생활 방식을 추구하는 것이 필요합니다.

사고 및 부상

이러한 질병의 원인은 자명합니다. 그러나 기(氣)와 혈(血) 이 강한 사람은 이 중요한 물질이 결핍된 사람보다 상처에서 훨씬 빨리 회복됩니다. 중국 전통 의학은 모든 유형의 부상을 치료하는 데 특히 효과적입니다.

치료의 부작용

이것은 약물의 가능한 부작용 목록이 두 페이지의 텍스트를 채울 수 있는 서양 의학에서 특히 일반적입니다. 최근 연구에 따르면 일부 병원에서는 한 번에 최대 30%의 환자가 복용 중인 약물의 부작용으로 치료를 받고 있다고 밝혔습니다. 약초는 이러한 많은 부작용을 줄이는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 중국 병원의 암 환자는 화학 요법의 부작용을 상쇄하는 데 도움이 되는 약초를 일상적으로 처방받습니다.

한약은 매우 안전하지만 부작용이 발생할 수 있지만 심각한 경우는 드뭅니다. 예를 들어, 많은 허브는 소화하기 어렵고 묽은 변을 유발할 수 있습니다. 약초사는 환자를 위한 공식을 준비할 때 이러한 부작용을 방지하기 위해 특정 약초를 추가할 때 이를 고려합니다. 반면에 약초를 잘못 처방하면 부작용이 더 심해질 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압 을 앓고 있는 사람 은 혈압을 상승시킬 수 있으므로 마황(마황) 약초를 주어서는 안 됩니다. 이러한 이유로 중국의 전통 의학 문헌에는 부적절한 치료의 영향을 상쇄하는 데 사용되는 공식도 나열되어 있습니다.

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저자 소개:

Bill Schoenbart 는 TCM 석사 학위를 취득한 1991년부터 중국 전통 의학(TCM)을 개업했습니다. 그는 캘리포니아에 있는 침술 학교에서 TCM 의학 이론과 약초학을 가르치고 있으며 임상 실습도 유지하고 있습니다.

Ellen Shefi 는 공인 마사지 기술자, 공인 침술사 및 공인 영양사입니다. 그녀는 미국 침술 및 동양 의학 협회, 미국 허브 협회 및 오리건 침술 협회의 회원입니다.