Como você lida com membros da família que fazem você se sentir horrível?
Respostas
Depende de quem é e de quanto conflito causaria.
Minha mãe eu apenas empurrava tudo para baixo até que ela se fosse, então descomprimia. Eventualmente, eu a cortei da minha vida por causa de seu abuso.
Meu irmão eu costumo dizer a ele que ele está sendo um idiota. Meu pai... bem, ele geralmente não faz isso porque prefere evitar o conflito.
Sogros, só depende da situação. Meus filhos, costumo apontar e explicar o porquê. Estou fazendo o meu melhor para fazê-los pensar sobre suas ações e palavras.
Meu marido... isso é complicado. Não é porque ele é um abuso, mas mais porque eu sei que posso entendê-lo mal. Costumo conversar com alguém quando não tenho certeza, outras vezes sento e escrevo meus pensamentos no papel, outras vezes conversamos e, para ser honesto, às vezes eu brigo com ele. Eu costumo pedir desculpas rapidamente e tentar explicar. Eu sou humano embora.
Eu costumo empurrar muita mágoa e raiva para baixo quando as pessoas me fazem sentir mal, até que eu possa descomprimir. Eu me recuso a deixar as pessoas me verem chorar (que é o que eu quero fazer todas as vezes no começo). Eu tento não ceder à raiva, isso piora as coisas. Eu geralmente apenas tento fugir do assunto e chegar a algo mais calmo e fácil de lidar.
Não vou proclamar que meu comportamento é saudável, mas são as habilidades de enfrentamento que desenvolvi. Minha mãe sempre me disse para engolir, então foi isso que eu aprendi. Eu sabia que ela não iria me ajudar, então eu tive que lidar com isso sozinha. Eu tinha provado isso quando tentei contar a ela sobre ter sido estuprada. Eu só cheguei tão longe e ela ignorou e se concentrou em cozinhar.
Apenas lembre-se, porém, você é humano e reagirá às vezes. O melhor que você pode fazer é aprender a lidar com eles de forma saudável e construtiva e, se for preciso, se afaste até conseguir abordar o assunto. Não reprima tudo e, se não tiver certeza sobre seus pensamentos sobre um assunto, encontre alguém em quem possa confiar para falar sobre isso. Essa foi uma das melhores coisas que aprendi a fazer. É a única coisa que eu faço que eu recomendo fazer.
A melhor maneira de lidar com seus parentes que te julgam muito é ser sempre você mesmo, não importa o que eles digam ou o quão ruim eles fazem você se sentir sobre si mesmo, você precisa mostrar a eles que suas palavras e julgamentos não podem conquistar você.
Porque mesmo que você seja perfeito aos olhos deles, eles ainda vão fazer você se sentir horrível, é assim que eles são, pessoas como essas gostam de falar sobre como as outras pessoas se parecem ou como é o comportamento delas. Porque eles gostam de julgar e arrastar outras pessoas. E eles estão em um nível muito baixo da maneira como agem, e eles simplesmente não percebem isso.
Então o que você tem que fazer é ser você mesmo não importa o que digam, porque isso mostra sua beleza e o quão confiante você é minha querida!
Não deixe que os tolos te arrastem para baixo por suas palavras, você é mais forte e melhor quando não ouve as bobagens dos parentes.