Janelle Brown compartilha vídeo inspirador de levantamento de peso e diz que malhar é 'empoderador'
A estrela de Sister Wives , Janelle Brown , está se fortalecendo fisicamente e mentalmente após sua recente separação do marido Kody Brown .
Na quinta-feira, a mulher de 53 anos compartilhou um vídeo no Instagram de um treino recente, no qual ela mostra uma rotina de agachamento levantando uma impressionante pilha de placas de peso.
Janelle explicou na legenda que focar em si mesma rendeu ganhos em seu crescimento pessoal. “Eu não tinha ideia quando comecei a tirar um pouco de tempo para mim, há vários anos, o EMPODERAMENTO que viria de ser mais forte”, escreveu ela.
"Eu treino não apenas para me ajudar a mudar meu corpo, mas também para ser forte em mente e espírito", ela esclareceu. "Provei a mim mesmo repetidamente que, quando você sabe o quanto pode se esforçar, não há muitos limites. Se você for corajoso o suficiente."
Janelle acrescentou uma frase inspiradora no final: "O QUE VOCÊ FEZ QUE PROVOU EMPODERAMENTO?"
Os fãs ficaram felizes em responder, compartilhando uma variedade de histórias inspiradoras nos comentários. "Comecei a faculdade de direito aos 62 anos", dizia um, enquanto outro observou com orgulho: "Tive uma lesão na medula espinhal que me deixou paralisado do peito para baixo. Por meio de milagres e trabalho duro, estou de pé e caminhando".
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A notícia da separação de Janelle e Kody foi revelada pela primeira vez no mês passado na série TLC. As dicas de sua eventual separação ficaram evidentes ao longo da temporada 17. Em um episódio de novembro, Kody revelou que o casamento do casal ficou tenso depois que Janelle decidiu se mudar para um trailer, embora ela tenha se mudado para um apartamento que ele sentiu não ter " o suficiente ". espaço " para ele.
Brown discutiu a separação com mais detalhes no especial Sister Wives: One on One de domingo , enfatizando que a separação foi uma coisa positiva para ela. "Kody e eu nos separamos e estou feliz, muito feliz ", disse ela ao apresentador Sukanya Krishnan.
Por que a separação aconteceu? "Eu não sei, as coisas realmente se tornaram meio indiferentes, como se eu simplesmente não me importasse mais", disse ela.
Janelle admitiu que "poderia estar lá" para se reconciliar com Kody, mas que "exigiria tantas mudanças de ambas as partes que não sei".
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Janelle entrou em um casamento polígamo com Kody em 1993, tornando-se sua segunda esposa após a primeira esposa Meri Brown . O ex-casal tem os filhos Logan, 28, Madison, 27, Hunter, 25, Garrison, 24, Gabriel, 21, e Savanah, 18.
