Jennifer Garner compartilha vídeo de treino difícil e brinca com seus filhos que isso os assombrará quando tiverem 50 anos

Jennifer Garner está trabalhando em seus objetivos de condicionamento físico.

Na quarta-feira, a mãe de três filhos foi ao Instagram para compartilhar um vislumbre de sua rotina de exercícios , que inclui saltos de caixa, agachamentos, burpees e uma bola Bosu.

"Se seus filhos chamam seu treino de Jazzercise e quase te mata para completá-lo, você tem o direito de filmar você mesmo e divulgá-lo para assombrá-los quando tiverem cinquenta anos? ‍♀️‍♀️: @bethjnicely @ thelimitfit )”, ela brincou na legenda do vídeo.

No vídeo, a atriz de 50 anos sorri enquanto faz o treino de alta intensidade. Pouco depois de compartilhá-lo em sua conta de mídia social, Garner foi aplaudida por muitos de seus amigos famosos.

A estrela da Food Network, Giada De Laurentiis , deixou dois emojis de palmas na seção de comentários, enquanto Julianne Moore optou por comentar com um emoji de fogo. A comediante Chelsea Handler expressou que a rotina "é bastante hardcore", enquanto Kerri Washington se concentrou no divertido traje de treino de Garner, escrevendo na seção de comentários, "os legwarmers ".

Garner - que divide os filhos Samuel Garner , 10, Violet Anne , 17, e Seraphina Rose Elizabeth , 13, com o ex-marido Ben Affleck - se abriu abertamente sobre como se tornar mãe afetou sua visão sobre saúde e boa forma.

Durante uma aparição em um episódio de março de 2021 do podcast Happy Mum, Happy Baby , ela disse à apresentadora Giovanna Fletcher que o corpo de algumas mulheres é capaz de "se recuperar" depois de ter filhos, mas ela simplesmente "não é uma delas".

"Existem algumas mulheres incríveis cujos corpos simplesmente, não importa quantos bebês tenham, elas voltam a ter quadris estreitos e sem estômago", expressou ela. "É incrível. Tenho tantas namoradas que têm esse físico e estou muito feliz por elas. Não sou uma delas. Esse não é o meu show."

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Ela acrescentou: "Eu posso trabalhar muito, e posso estar realmente em forma e ainda vou parecer uma mulher que teve três bebês, e sempre serei."