Minha mãe continua gritando comigo e eu não sei por quê. Está me fazendo chorar, o que devo fazer?

Answer 1

Quando suas tensões se acalmarem um pouco, vá até sua mãe e diga a ela que você não tem certeza de como expressar isso, mas:

“Você está me assustando com todos os gritos. Você pode me explicar, em termos simples, por que você tem gritado tanto. Eu quero entender, em vez de discutir.”

Então, ouça o lado dela. Mesmo que não seja algo que você queira ouvir. Então, agradeça e diga que você precisa de algum tempo para processar isso. Vá para o seu quarto e pense no que ela disse.

É possível que seja verdade? Ela está cuidando do meu bem-estar ou me ensinando uma lição? Ela está desabafando as frustrações da vida em mim?

Alternativamente, se ela responder com mais gritos, ligue para a linha direta de abuso doméstico em 800.799.7233.

Answer 2

Escolha um horário em que ela não esteja ocupada e não esteja gritando e pergunte se há algo que você possa fazer para ajudá-la. Às vezes, as mães ficam sobrecarregadas e totalmente estressadas com todas as suas responsabilidades e tarefas regulares, e simplesmente não conseguem lidar com isso, então agem contra qualquer pessoa ao seu redor. Cuidar de suas próprias coisas, manter seu quarto arrumado e, se você tiver irmãos, fazer com que eles façam o mesmo, quase certamente ajudará seus níveis de estresse. Ajudar em algumas tarefas domésticas também - varrer, lavar a louça, secar e guardar, ajudar a preparar legumes para as refeições, fazer o almoço do dia seguinte…. mantenha os olhos abertos para ver qualquer coisa que você possa fazer para ajudá-la. E o verdadeiro grande - quando ela não está ocupada, coloque seus braços em volta dela e diga a ela que você a ama. As mães não ouvem com frequência suficiente, e provavelmente não o dizem com frequência suficiente,

Outra possibilidade é que ela pode estar doente e não dizer nada. Nesse caso, todas as sugestões acima ainda se aplicam, mas verifique também se ela precisa de algum medicamento ou até mesmo de alguns comprimidos para dor de cabeça e, se estiver em andamento há algum tempo, diga a ela que você está preocupado com ela e gostaria que ela pensasse em consultar seu médico . Muitas felicidades.