Minha mãe está me dizendo para contar a ela meus problemas quando digo a ela que quero ir a um terapeuta, mas não quero, como posso explicar isso a ela?

Answer 1

Diga a ela que seu problema atual é um pai intrometido usando pressão inadequada para tentar invadir sua privacidade com a desculpa esfarrapada e fina de que um problema discutido com eles é tão bom quanto o tempo gasto com um profissional de saúde mental credenciado.

Uma pequena sugestão embora? Você pode querer embalar primeiro. Lol

Falando sério, pergunte à sua mãe se ela não prefere que você consulte um médico para terapia que possa envolver questões que ela não gostaria de saber. Pergunte a ela se ela já teve problemas ao crescer que ela poderia ter ajudado e que ela não gostaria que sua avó soubesse.

Se ela ainda quiser que você discuta seus problemas com ela, seja criativo. Diga a ela que a voz em sua cabeça o alertou sobre não confiar nela para guardar seus segredos.

Eu não deveria ser tão irreverente e peço desculpas por minhas piadas. É que eu passei EXATAMENTE pela mesma situação com minha própria mãe e foi assim que eu lidei com isso. Apenas seja honesto com ela e peça que ela entenda que você precisa ser ouvido por alguém imparcial que seja treinado para ajudar.

(Eu também disse a ela que confiaria nela quando ela se formasse em psicologia. Quase vinte anos depois, ela voltou para a escola para se formar em psicologia. Em sua festa de formatura, ela me chamou de lado e disse: “Ok, Eu tenho o diploma, qual é o seu problema?” Fale sobre uma queima lenta.) LoL

Answer 2

Mamães não entendem isso... minha mãe não entendia por que eu não disse a ela que estava deprimida. É difícil porque ela estava acostumada com uma criança que lhe contaria tudo no mundo... e então aquela criança se tornou uma adolescente e de repente as coisas são privadas e ela não entende o porquê. É uma transição difícil.

Minha sugestão é ligar para alguns terapeutas em sua área (ou conversar com alguém de sua confiança para ver se eles têm alguma recomendação de terapeuta). Veja se algum deles vai sentar com você por 15 minutos de graça (uma consulta) e explicar o que você acha que está errado e como você não consegue passar isso para sua mãe. Então, se você se sentir à vontade com esse terapeuta, pergunte se ele se sentará com você e sua mãe para explicar a ela. Às vezes, uma voz externa ajuda. E tanto melhor se essa voz externa for um adulto não relacionado. Eles podem explicar a ela o que você não consegue transmitir.

Boa sorte!