Não consegue parar de chorar depois de descobrir que meu pai morreu?
Respostas
Sinto muito pela sua perda irmão estou na mesma condição, minha mãe morreu há 2 semanas e eu tenho apenas 16 anos. Eu sou o único que pode entender sua dor agora. Mas você sabe que nada pode te impedir de chorar por alguns dias, então dê um tempo para que eu reduza sua dor.
Você pode falar comigo através dos comentários que eu responderei.
Sim, é normal sentir-se entorpecido depois do que passou. O que você experimentou foi esmagador de uma forma emocional, psicológica e provavelmente física. Quando a mente não consegue lidar com a informação com a qual está sendo confrontada, ela simplesmente desliga para nos proteger. Isso significa que nos tornamos insensíveis aos nossos sentimentos. Não podemos sentir ou experimentar nossas emoções. Isso acontece involuntariamente e não podemos alterá-lo. Isso significa que está tudo bem para você ser assim, você não precisa se sentir mal por se sentir entorpecido e não precisa lutar contra isso. Para chorar, você tem que ser capaz de sentir alguma coisa. Não chorar não significa que você não se importa, ou que não está de luto ou que algo está errado e precisa ser consertado.
Uma parte do processo de luto normal para muitas pessoas é não acreditar no que aconteceu, mesmo quando viram com seus próprios olhos. Você ainda não acredita que seu pai se foi, ainda espera vê-lo, ouvi-lo, sentir sua presença. Isso é normal e é conhecido como negação. Novamente, seu cérebro não pode processar a enormidade do que aconteceu. É demais. Então, você ainda não sente que é verdade, mesmo sabendo que é verdade. Isso não vai durar para sempre, vai durar o tempo que você precisar, e seu cérebro gradualmente deixará a verdade da situação afundar quando sua mente souber que você está pronto. Você não precisa lutar contra isso também.
Tudo isso também é afetado pelo tipo de relacionamento que você teve com seu pai. Pelas últimas coisas que você disse ao seu pai, pela maneira como você estava se sentindo em relação a ele como pessoa e pai quando ele morreu. Esses fatores podem levantar uma série de sentimentos muito confusos que podem exacerbar a experiência de estar tão sobrecarregado com tantos sentimentos que temos que desligar todos os sentimentos e ficar entorpecidos para sobreviver.
Você está certo, você é muito jovem para perder seu pai. Isso é tão injusto, e foi uma maneira cruel de você vivenciar essa perda. Você viu algo terrível acontecer a alguém que você pode ter amado profundamente. Você ficou cara a cara com a realidade e a brutalidade da morte de uma forma muito assustadora e dolorosa. Aconteceu muito recentemente e sua reação é completamente compreensível. Por favor, seja gentil consigo mesmo e não coloque nenhuma pressão sobre o que você deveria estar sentindo, ou quando você deveria começar a se sentir diferente ou melhor. Não há regras, não há maneira certa ou errada de lamentar. Você está fazendo o melhor que pode. Sinto muito pela sua perda e pelo que você passou. Cuide bem de você mesmo.
Olá, gostaria de compartilhar minha experiência pessoal.
Primeiro só para dizer como sua morte foi repentina.
Era 21 de julho de 2010, por volta das 23h, quando vi meu pai em seu quarto. Ele já estava prestes a dormir. As luzes estavam apagadas. Ele me pediu para descobrir alguns detalhes sobre um carro que ele desejava comprar. Eu reconheci isso e disse que vou receber os detalhes amanhã.
22 de julho, quinta-feira eu fiz o trabalho dele. Por volta das 14h, recebi uma ligação dele. Ele queria que eu enviasse um e-mail oficial. Eu fiz isso. Obteve os detalhes sobre o carro de diferentes revendedores. Continuei com meu trabalho no escritório. A noite encontrou os amigos. Joguei PlayStation na casa de um amigo.
Por volta das 22h, recebo uma ligação de minha mãe me pedindo para correr para casa porque meu pai estava hospitalizado em Hinduja, perto de seu escritório em Mahim. Corri para casa junto com meu amigo. Coletou seus relatórios médicos anteriores e saiu de casa. Demorou cerca de 40 minutos para chegarmos. E acreditem quando digo isso, até a hora que entrei no hospital eu estava tranquilo porque pensava e acreditava e esperava que fosse apenas algo normal nada sério. Como tenho visto muitas pessoas sendo levadas para o hospital, internadas por alguns dias e depois liberadas.
Foi só quando vi meus outros familiares, irmãos do meu pai, que tudo mudou. Médico disse "nós tentamos muito".
Ele nem viu os relatórios que recebemos de casa. Papai se foi. Ele sofreu um ataque cardíaco. Ele saiu. Pediram-me para ir para casa trocar de roupa. Faça os preparativos para o funeral. Eu fui para casa. Lembro-me claramente de manter a comida guardada para ele na cozinha, chorei ao ver que ele não voltaria para jantar em casa hoje à noite.
A última vez que falei com meu pai foi em um telefonema. A última vez que o vi foi um dia atrás, mal podia vê-lo naquele quarto escuro. A última vez que o vi corretamente foi em 20 de julho, quando abri a porta para ele depois que ele voltou do trabalho.
Deste ponto em diante minha vida mudou. Eu mudei. Eu levei tudo muito negativamente. Lutei com muitas pessoas. Entrei na companhia errada. Negligenciei minha mãe minha irmã, por quê? Simplesmente porque achei errado da parte de Deus não nos dar algum sinal antes de levá-lo embora. Talvez se eu soubesse antes que algo assim pode acontecer eu seria mais expressivo com ele. Eu teria dito a ele que o amava muito. Eu o admiro mais. Eu teria entrado no negócio dele, o que o teria deixado muito feliz. Eu vivi minha vida com arrependimentos, muitos arrependimentos. Não houve um único dia em que eu não me arrependesse. Eu era contra tudo. Demorou cerca de 3 anos para eu perceber que, devido ao meu comportamento, minha mãe também estava sofrendo.
A partir daí comecei a levar a vida de forma diferente. Comecei a pensar em todas as coisas que meu pai fez por mim. Eu comecei minha parte. Fazer o bem aos outros, em nome do meu pai. Poderia ser tão simples quanto dar uma carona a algum homem na minha bicicleta, mesmo que isso significasse me afastar mais 5 km do destino. Essas coisas começaram a me dar felicidade. De repente, os arrependimentos foram desaparecendo. Eu estava pegando a fome. A ganância de fazer coisas boas que possam beneficiar os outros. E eu sempre farei.
Aqui gostaria de citar algo que li.
'Quando uma pessoa morre, todos os seus atos terminam, exceto três, um, caridade contínua, algo tão simples quanto a pessoa pode plantar uma árvore e se beneficiar sempre que usar essa árvore para sombra ou para frutos etc., dois, conhecimento benéfico que ele pode ter deixado para trás o que ajudou outros humanos e, finalmente, uma criança justa, que orou por eles, fez boas ações."
Esse meu amigo me ajudou muito. Me ajudou a mudar. Agora vejo que é minha responsabilidade ser uma boa pessoa. Eu tento o meu melhor para dar às outras pessoas um pouco de felicidade de qualquer maneira que eu puder. Cuide de sua família, sua mãe seus irmãos. Conheça os amigos do seu pai. Eu faço isso. E acredite, você ficará surpreso ao saber tantas coisas sobre seu pai que nunca imaginou. Eu faço isso. Eu amo ouvir suas histórias de seus amigos. Eu nunca soube que meu pai adorava pregar peças. Eu nunca soube que as pessoas presumiam que ele fosse um policial disfarçado por causa de sua personalidade. E muito mais. Posso continuar por muito tempo.
Eu pediria que você fosse feliz. Seja muito muito feliz. Eu sei que pode ser difícil, mas não impossível. Ele está te observando. Meu pai está me observando. Só que não podemos nos comunicar. Eles não podem falar conosco. Não podemos fazer-lhes nossas perguntas. Mas eles sabem. Eles estão nos vendo. E eles querem que sejamos felizes. Eles querem que tenhamos sucesso na vida. E mais cedo ou mais tarde também vamos lá né? Então, vamos guardar a pergunta 'Por que você saiu de repente' até então.
Seja feliz. Sorriso. O mais importante é fazer os outros felizes. Você ficará surpreso com o quanto mais felicidade você terá.