Por que os sentimentos de minha mãe são mais importantes que os meus? Ela passou por muita coisa, mas eu sinto que estou errado em ter sentimentos ruins e ela não tem nenhum problema em me fazer sentir culpado por isso.
Respostas
Parece que sua mãe ainda está vivendo seus próprios traumas. Não é que seus sentimentos sejam menos importantes que os dela - é que ela ainda está sobrecarregada com o que passou.
Acredite ou não - você tem muita companhia com este assunto. Muitos de nós tiveram um pai ou ambos os pais que estavam tão consumidos com seus próprios problemas que não estavam totalmente emocionalmente disponíveis para realmente serem os “pais” - talvez eles tenham feito certa comida estar na mesa, você foi para a escola, conseguiu boas maneiras - etc. Eles fizeram o melhor que podiam com o que tinham para dar. Mas suas coisas emocionais os lembram DELES, ou os desencadeiam, ou os fazem sentir que não foram ouvidos, porque seus traumas emocionais também nunca foram ouvidos. E eles não podem te dar o que eles nunca receberam.
E ela é sua mãe. Então, quando ela emocionalmente zomba de você, é muito difícil lutar contra isso.
Honestamente, dê um passo para trás e – por alguns momentos – apenas tente sair do relacionamento “pai-filho” e olhe para o que você sabe de sua mãe de forma puramente objetiva. Compreenda-a, mas como observadora, não “seu filho”.
Aprendemos com nossos pais - os bons E os ruins. Você pode não querer compartilhar seus sentimentos tanto com sua mãe. Talvez - de uma forma apropriada - encoraje-a a fazer terapia (ou talvez pergunte se AMBOS podem ir - então ela está "fazendo isso por você", mas esperançosamente - ela vê o benefício para ela - algumas pessoas não reagem bem quando a terapia é sugeriu - e você conhece melhor sua mãe nesse cenário).
E quando você fica com raiva ou chateado? Talvez não discuta como você SE SENTE, mas o que isso faz você pensar. Pode mudar um pouco a dinâmica. As coisas podem escalar - e rapidamente - quando as pessoas entram em "bem, isso me faz sentir assim" - e então isso recebe a resposta de "mas eu sinto ISSO quando você sente Aquilo...". - entrar na abordagem de “pensar” pode fazer com que ela veja as coisas de maneira um pouco diferente, e talvez lhe dê uma resposta e reação mais ponderada da parte dela, em vez de emocional.
Espero que isto seja útil! Boa sorte para você.
A razão pela qual os sentimentos de sua mãe são mais importantes é que ela pensa que sim e você pode estar permitindo que ela o encoraje a pensar assim também. Não há problema em ter sentimentos ruins sobre coisas ruins, e é errado sua mãe culpá-lo por seus sentimentos. Todos temos o direito de sentir o que sentimos.
Agora, gostaria de encorajá-lo a não ficar atolado em cujos sentimentos são mais valiosos, porque isso não serve para nada, exceto para causar mais frustração. Pare de compartilhar sentimentos pelos quais sua mãe provavelmente o culpará. Ela é obviamente bastante auto-orientada e quer ser a maior “sofredora” da família, então provavelmente não vai mudar. Desculpe!