Devam ederse paranoyamı aileme söylemem gerekir mi? Bunu nasıl yapacaktım?
Yanıtlar
Birinci Adım: Faraday Kafesi için bileşenleri satın alın.
İkinci Adım: Odanızı söz konusu Faraday kafesine dönüştürmek için kullanın.
Üçüncü Adım: Ebeveynlerinizi en az şüphelendikleri anda kaçırmak için işaretlenmemiş bir minibüsle bir ekip kiralayın.
Dördüncü Adım: Gözlerinin bağlanmasını ve kulak tıkacı takmaya zorlanmasını sağlayın ve sürücüye birkaç çörek ve atlamalı kaldırım da dahil olmak üzere bir dizi rastgele dönüş yapmasını söyleyin. Eve getirildiklerini asla tahmin edemezler.
Beşinci Adım: Söyleyeceklerinizi duymamaları için Faraday Kafesinize kadar eşlik etmelerini sağlayın.
Altıncı Adım: Önceki tüm tavsiyeleri dikkate almayın ve sadece ebeveynlerinizle aynı seviyeye gelin. Eğer gençseniz, muhtemelen bununla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek için yardım alabilirsiniz. Mantıksız paranoya, devam eden çok ciddi bir şeyin işareti olabilir. Stres olabilir. Erken psikoz olabilir. Nedeni veya ciddiyeti ne olursa olsun, Quora'nın sunduğundan daha iyi yardıma ihtiyacınız var.
Onlarla konuşun ve yardım isteyin. Onlarla konuşamıyorsanız, okulunuzun danışmanına/terapistine başvurun. Kaygı ve paranoya kontrolden çıkmış korkunç şeylerdir. Yardım almak.
Ne konuda paranoyak olduğunuza ve bunun ne kadar şiddetli olduğuna bağlı, bu tür düşünceleri haklı çıkaracak hiçbir kanıtı olmayan şeyler veya durumlar mı hayal ediyorsunuz yoksa belirli durumlar paranoyaya mı kaptırıyorsunuz yoksa benim içimdekileri devreye sokmak için DÖNGÜLERİNİZ diyorum, yırtıcıları hatırlayın. saf ve zayıf insanlar gibi bu yüzden bu tür insanları avlarlar, ancak bu sosyal hayatınızı alt üst ediyor ve sizi korkunç yapıyorsa, evet, onu düzeltmenin bir yolunu bulun, eğer öyleyse Budizm öğretileri, incinme ve ölüm korkusuna yardımcı olabilir. seni ne ilgilendiriyor