Jay Pharoah, 21 Günde Nasıl 20 Kilo Verdiğini Açıkladı: 'Kilo Düştü'

Jan 23 2023
Komedyen Jay Pharoah, bir hafta sonu Twitter gönderisinde 21 günde nasıl 20 kilo verdiğini açıkladı

Jay Pharoah , 2023'ün başından bu yana 20 kilo verdikten sonra kilo verme sırrını açıklıyor.

35 yaşındaki komedyen, sağlığıyla ilgili kilometre taşını Cumartesi günü Twitter'da paylaşarak, " Son 3 haftada tamamen kasıtlı olarak yaklaşık 20 kilo verdim . ... Bir ders vermeliyim. Tatil kilosu GYONNNNEEEEE."

Gönderdikten kısa bir süre sonra, bir takipçisi Saturday Night Live mezununa bunu nasıl yaptığını sordu.

Pharoah, "Kontrollü diyet ve haftada 6 kez 12. seviyede 6-8 mil koşma, post [sic] rosto eti gibi kilo verdi" dedi.

Hiçbir hikayeyi kaçırmayın — PEOPLE'ın ilgi çekici ünlü haberlerinden insanların ilgisini çeken ilgi çekici hikayelere kadar sunduğu en iyi şeylerden haberdar olmak için PEOPLE'ın ücretsiz günlük bültenine kaydolun.

İLGİLİ NeNe Leakes'in Oğlu Brentt, 23, 100-Lb Gösteriş Yapıyor. Felç Geçirdikten Sonra Kilo Kaybı: "Kendinize Odaklanın"

Yeni yılda kilo vermeye odaklanan tek komedyen Pharoah değil. Geçen hafta Rosie O'Donnell , başarısını ortaya çıkarmak için hayranlarıyla heyecanla samimi bir video paylaştı .

"Günaydın. Onu bırakmak için okula gidiyordum ve Noel'den beri 10 pound kaybettiğimi size bildirmem gerekiyordu " dedi. "On pound., çok mutluyum. Tik, tak, durma."

60 yaşındaki aktris ve komedyen, "T en !!"

Yorum bölümünde O'Donnell, onu birkaç alkış emojisi ve kırmızı bir kalp emojisiyle alkışlayan Ricki Lake tarafından selamlandı .

Radyo Programı Yapımcısı 90 lbs'den Fazla Kaybetti. "Kontrolden Çıkmış" Yeme Alışkanlıklarını Bıraktıktan Sonra

Devam eden bir videoda O'Donnell, nasıl kilo verebildiğini soran bir hayranına yanıt verdi.

"Yaklaşık iki ay önce doktorum bana - Ozempic , Mounjaro değil - ve Repatha verdi," diye açıkladı. "Birini iki haftada bir, birini de haftada bir yapıyorum."

Eski Rosie O'Donnell Show sunucusu, şampanya kadehinin tadını çıkardığı bir kutlama gecesi dışında, Noel'den beri "su dışında bir şey" içmediğini ekledi.

O'Donnell, "Günde beş veya altı Kola içmeyi gerçekten bıraktım. Artık tek içtiğim su," dedi.

Yaptığı daha fazla yaşam tarzı değişikliği hakkında konuştu ve ekledi, "Elimden geldiğince şeker yemiyorum. İştahım önemli ölçüde azaldı. Muhtemelen ilaçlar. Ve daha fazla hareket etmeye çalışıyorum. Yani, tüm bu şeyler kombine, işte bu."