Valerie Bertinelli, "Metin Bulmayı" ve "Şişman ve Tembel" Olarak Adlandırılmayı Anımsıyor: "İyileşiyorum"

Valerie Bertinelli geçmiş travma hakkında açılıyor.

Pazartesi günü, 62 yaşındaki aktris, geçmişteki bir ilişkideki sorunları ima etmek için Instagram'da trend olan bir ses tonu kullandı. "Metinleri bulduktan sonra neden kalmalarına izin verdin?" bir videoda yazdı . Daha sonra, "Aman Tanrım. Aman Tanrım. Bunu neden yaptın?"

"Bilmiyorum," klibi bitirdi.

Takipçilerinden biri video hakkında yorum yaptı ve kısmen şöyle yazdı: "Bırakıp yoluna devam etmelisin. Buna ne kadar çok enerji harcarsan, o seni duygusal olarak o kadar çok kontrol etmeye devam ediyor." Bertinelli, "Maura'ya geçtim, teşekkür ederim. Günlük tutma, terapi ve özellikle mizah yoluyla daha da hızlı iyileştiğimi görüyorum."

Yine Pazartesi günü, Food Network yıldızı Instagram Stories'de kuru Ocak ayı ilerlemesiyle ilgili bir güncelleme paylaştı .

Video dizisinde, aylık alkol temizliğinin fiziksel sağlığı üzerinde harika olduğunu, ayık dönemin onu duygusal geçmişi hakkında düşünmeye zorladığını itiraf etti.

"Mutluyum çünkü fiziksel olarak daha iyi hissediyorum. Daha iyi uyuyorum ama fark ettim ki - ah oğlum - pek çok duygu ortaya çıkıyor" dedi.

"Hissetmeye ihtiyacım var. Çünkü eskiden yaptığım şey onları yatıştırmaya çalışmak ya da en azından yiyecek ya da alkolle onları görmezden gelmeye çalışmaktı. Ve artık bunu yapmak istemiyorum. Vay canına, çok fazla duygu ortaya çıkıyor" ."

Terapiyi sağlıklı bir çıkış yolu olarak kullandığını yineledikten sonra, oyuncu geçmiş travması ve duygularının kendisini geçmişte nasıl "değersiz" hissetmesine neden olduğu hakkında konuştu.

Bertinelli, "Birçok kez çığlık attım ve ne kadar şişman ve tembel olduğum söylendi" dedi. "Farkındayım... o, birinin bana yansıtması gereken her şeyi bana yansıtmasıydı, ama tüm bu olanlarda benim payım buna inanmaktı ve artık inanmıyorum. Ama yine de duyguların ortaya çıkmasını engellemiyor. yukarı ve incinmiş."

"Demek bugün yaptığımız şey bu. Duyguları hissediyor ve gitmelerine izin veriyoruz. Onlara ses veriyoruz" diye ekledi.

Videolarını, takipçilerine içten bir bilgelik mesajı ileterek kapattı.

"Özüm mutluluk ve neşe ve insanların bana söylediği, inanmaya başladığım aptalca şeylerle kaplanıyor" dedi. "Bunu söylüyorum çünkü birçoğunuzun aynı şekilde hissettiğini biliyorum ve size bunun doğru olmadığı söylendi. Bu doğru değil. Birisi ışığınızı kısmaya çalışıyor. F--- 'em. ."

Bertinelli'nin paylaşımları, eski eşi Tom Vitale ile olan evliliğinin geçen yıl sona ermesinin ardından ortaya çıktı. Ayrıca 1981'den 2007'ye kadar merhum Eddie Van Halen ile evlendi.

Oyuncu , Kasım 2021'de yasal ayrılık davası açtıktan altı ay sonra, Mayıs 2022'de Vitale'den boşanma davası açtı . Kasım 2022'de Twitter'da , "hayatımın en iyi ikinci günü" dediği şeyi kutladığını paylaştı. resmen Vitale'den boşandı.

Bu ayın başlarında Bertinelli, ilişkilerinde duygusal istismara katlanan insanlar hakkında samimi bir şekilde konuştu.

Bir Instagram gönderisinde , kısa klip bittikten sonra kendi yorumunu yapmadan önce, erkeklerin ve kadınların neden ilişkileri bıraktığından bahseden bir kadının videosunu yeniden yayınladı.

Bertinelli, "Duygusal taciz ve zihinsel taciz söz konusu olduğunda, bu konu hakkında konuşulmuyor, çünkü 'Fiziksel tacize uğramıyorum, yani bu taciz değil' diye düşünüyorsunuz." dedi.

Ardından, "bazı kadınlar, partnerlerine bu kadar sevildiklerini, o kadar saygı duyulduğunu hissettirmeye çalışırken o kadar kayboluyorlar ki kendilerine duydukları her türlü sevgiyi veya saygıyı kaybettiler" diyen aktris, bir kişinin "ayrılacağını" söyleyerek devam etti. sadece kendilerini yeniden bulmak, kendilerini yeniden sevmek için çünkü kim olduklarını bile bilmiyorlar."

Aile içi şiddete maruz kalıyorsanız, 1-800-799-7233 numaralı telefondan Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattını arayın veya thehotline.org adresine gidin . Tüm aramalar ücretsiz ve gizlidir. Yardım hattı 170'den fazla dilde 7/24 hizmet vermektedir.