Was ist Ihr Gesundheits- und Fitnessziel?
Apr 30 2021
Antworten
JulianAmarica Feb 26 2019 at 17:00
Um herauszufinden, welche Ziele wichtig sind, denken Sie an die psychologischen (klarer denken können, besser schlafen können, positiver sein, besser mit Stress und Ängsten umgehen können) und physische (Treppen steigen können, gesundes Gewicht, gutes Aussehen usw.). sich stark fühlen) Bereiche Ihres Trainings , die am wichtigsten sind.