Refrésquese con tratamientos de agua de spa

Después de un largo día de trabajo o diversión, a menudo nos encontramos retirándonos a la comodidad de nuestro baño para tomar una ducha caliente o sumergirnos en la bañera. Física y psicológicamente, disfrutar de un baño o una ducha caliente y humeante puede ayudar a aliviar los dolores y molestias tanto del cuerpo como de la mente. La idea de la hidroterapia ciertamente no es nada nuevo. Los antiguos griegos, romanos y egipcios reconocieron y utilizaron las propiedades restauradoras del agua. Esa idea se popularizó y se ha utilizado a lo largo de los siglos, desde aguas termales hasta zambullidas frías.

En estos días, hay todo tipo de tratamientos de hidroterapia que puede experimentar, y no necesita viajar a aguas termales remotas para obtenerlos. Los tratamientos de spa de hidroterapia han recorrido un largo camino. Algunos tratamientos funcionan en tándem, como baños de vapor seguidos de inmersiones rápidas en agua fría. Este proceso se repite y se supone que ayuda con el equilibrio interno del cuerpo. La terapia de masaje subacuático también es popular. Para este proceso, te relajas en una tina caliente mientras se aplica agua con una manguera a varias presiones en los músculos adoloridos. También puede recibir un buen masaje tradicional de cabeza, cuello y cuero cabelludo mientras se sumerge en un jacuzzi. Esto se puede aplicar junto con tratamientos de aromaterapia para una máxima relajación.

No todos los tratamientos de hidroterapia incluyen bañeras de hidromasaje; también hay tratamientos de ducha. Los tratamientos de spa con ducha de lluvia son una forma cada vez más popular de darse un capricho y restaurar su bienestar. Para este tratamiento, se aplica agua de diferentes temperaturas a través de un cabezal de ducha de lluvia en varios puntos del cuerpo mientras se recuesta sobre una camilla. La mezcla de calor y frío está destinada a aumentar la función de sus órganos internos al variar la tasa de flujo de sangre a esos órganos. Otros beneficios enumerados incluyen estimular el sistema inmunológico y aumentar la resistencia. Cada tratamiento hidroterapéutico tiene un propósito rejuvenecedor específico y cualquiera que elija, puede apostar que un viaje a un spa de hidroterapia lo dejará renovado y relajado.

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