Code de triche vers la productivité

Le travail acharné est dur. Parvenir à une meilleure relation entre vos activités et votre système dopaminergique, et l'adapter à la discipline, au travail acharné et à la motivation est un défi. Généralement, la plupart des gens n'aiment pas travailler dur. Et généralement, les gens travaillent dur pour atteindre certains objectifs finaux. Les objectifs finaux sont formidables et leurs récompenses sont formidables, qu'elles soient monétaires, sociales ou de toute autre nature. Cependant, comment pouvons-nous ancrer la productivité dans nos vies afin de faire travailler notre temps pour nous ? Le temps est un ATOUT LIMITÉ. Il s'agit de combien vous avez fait dans le minimum dont vous disposez. Voici 8 hacks pour déployer votre temps et votre énergie pour atteindre une productivité maximale-

1. Désencombrez votre cerveau : gardez votre espace de tête vide. N'essayez pas de vous souvenir de quoi que ce soit. Ne vous accrochez pas aux informations. Notre cerveau consomme une énorme quantité d'énergie en essayant de traiter les souvenirs et les informations. Ne vous souvenez pas, écrivez simplement.
2. Gardez un carnet autour de vous : notez tout - liste de tâches, budgets mensuels, tâches quotidiennes, notes personnelles, émotions. Lorsque vous documentez des choses, votre cerveau apprend qu'il peut désencombrer l'espace qu'il avait réservé à cette information.
3. Maintenez et vérifiez votre planificateur : Bloquez votre temps pour différentes tâches. Si vous avez besoin de faire avancer les choses, placez-le simplement sur un calendrier et ne le notez pas mentalement.
4. Planifiez des e-mails/messages pour vous -même - Vous avez trouvé une publication intéressante sur Instagram ou WhatsApp, un e-mail pratique, transférez-le vous-même afin que vous en ayez une trace. Vous pouvez même marquer ces e-mails pour votre futur moi et les faire livrer au moment qui vous convient le mieux.
5. Laissez les choses à l'IA - Trouvez des applications d'IA gratuites qui peuvent vous aider à traiter diverses tâches. Vous pouvez consulter X.ai (gestionnaire de calendrier), Boomerang (gestion des e-mails) et Resumeworder (pour les CV et LinkedIn). Beaucoup de ces outils de productivité peuvent réduire votre dissipation d'énergie.
6. Soyez socialement intelligent : Tout le monde ne mérite pas une part de votre gâteau. Votre famille mérite le maximum de votre énergie sociale, les interactions restantes doivent être planifiées et menées pour offrir la plus grande productivité.
7. Les siestes réparatrices et le sommeil réparateur sont importants : Ne privez pas votre corps de ces heures de sommeil nécessaires. Sauter votre sommeil ne fera que vous transformer en M. Grinch.
8. Personnalisez votre environnement : laissez les choses qui vous entourent augmenter votre productivité. Gardez votre espace heureux, propre et frais. Soyez basique, mais organisé.