Podcast, Publier, Plateforme.

Profiter de vos ressources est extrêmement important. Pourquoi ne pas utiliser ces ressources pour créer le changement ?

J'ai créé mon podcast Searching For Silver Linings comme une ressource de santé mentale accessible dans laquelle les gens peuvent s'échapper.

J'ai récemment parlé de la toxicité de se comparer aux autres et de la façon dont la création de la valeur personnelle des autres peut dégénérer en un état d'esprit de ne jamais être satisfait.

Bien que nous n'ayons publié que deux épisodes jusqu'à présent, nous progressons lentement à chaque minute de contenu…

J'ai créé 20 minutes de nouveau contenu, servant de 20 minutes de nouvelles opportunités pour les gens d'améliorer leur santé mentale.

Depuis sa publication du premier épisode, j'ai gagné plus d'auditeurs pour développer une plateforme où je peux créer encore plus de changement.

Créer des podcasts qui traitent de l'honnêteté et de la vulnérabilité donne aux gens l'occasion de se sentir validés dans leurs propres problèmes. Cela permet également aux gens de prendre le temps de leur journée pour écouter ce podcast qui pourrait améliorer leur bien-être.

En termes de prochaines étapes…

• travaille actuellement sur l'enregistrement d'un autre podcast avec un entraîneur stagiaire nageur et haltérophilie
• discuter de la façon dont la pression est un privilège et de la façon dont nous pouvons utiliser notre adrénaline et notre nervosité en nous sentant obligés de mieux performer
• utiliser le podcast comme plate-forme pour partager les idées d'autres personnes