Apa yang menyebabkan sebagian orang tampak lebih tua dari usianya dan sebagian lainnya tampak lebih muda?
Jawaban
Saya akan mengatakan yang berikut, berdasarkan pengalaman pribadi saya (saya berusia 50 tahun tetapi ada yang mengatakan bahwa saya tampak berusia antara 35-40 tahun)
- Tidak ada atau sangat sedikit garis, lipatan, atau kerutan di wajah atau leher, yaitu kulit halus
- Kulit bersih. Tidak ada atau sangat sedikit bintik penuaan.
- Kulit kencang. Sangat sedikit kendur di leher atau garis rahang, atau lipatan lengan.
- Tetap bugar/tidak kelebihan berat badan. Orang yang kelebihan berat badan akan terlihat lebih tua daripada orang yang lebih ramping/bugar.
- Tonus otot yang baik. Biasanya, semakin tua seseorang, semakin kurang jelas bentuk lengan/kaki/apa pun yang dimilikinya.
- Rambut yang tampak sehat dengan sedikit atau tanpa uban. Sebelum ada yang mengatakan apa pun, ya, rambut uban/putih/perak bisa sangat menarik. Namun satu hal yang tidak dimiliki rambut uban adalah awet muda, yang menjadi pertanyaan di sini. Biarkan uban tumbuh sepuasnya, tetapi Anda tidak akan terlihat lebih muda dari usia Anda.
- Pakaian yang bagus dan pas di badan, dan sedang tren. Mengenakan warna membantu Anda tampak lebih muda. Tentu saja ada batasannya—sebagai orang berusia 50 tahun, Anda tidak akan melihat saya berjalan-jalan dengan crop top dan celana pendek atau rok mini. Namun, Anda akan melihat saya mengenakan skinny jeans dengan atasan dan sweter yang lucu atau jaket kulit imitasi yang sedang tren saat ini, dan sepatu bot yang sedang tren. Jika lemari pakaian Anda memiliki banyak barang yang terlihat seperti sesuatu yang akan dikenakan anggota AARP, Anda mungkin ingin berbelanja. Ada tren yang cocok untuk semua orang. Temukan apa yang Anda suka, dan belilah.
- Bagaimana Anda bersikap. Apakah Anda berdiri tegak? Atau membungkuk? Apakah Anda berjalan seperti orang muda, dengan langkah lebar, atau berjalan sempoyongan?
- Bagaimana Anda bertindak. Apakah Anda bertindak seperti orang tua? Apakah Anda menggunakan frasa yang biasa diucapkan orang tua, atau apakah Anda mencoba mengikuti perkembangan zaman? Ya, beberapa bahasa gaul anak muda agak tidak pantas untuk orang tua, tetapi jika Anda merasa berbicara seperti ibu Anda, Anda mungkin ingin mulai mendengarkan lebih banyak anak muda dan menggunakan beberapa bahasa gaul yang lebih umum yang Anda rasa nyaman untuk digunakan.
Gen Anda adalah faktor yang SANGAT BESAR!! Ayah saya selalu terlihat sangat muda. Begitu mudanya sampai-sampai ketika saya remaja, ayah saya dikira sebagai suami saya. Itu mungkin terdengar seperti kontradiksi karena saya mudah dikira sebagai seseorang yang 10 tahun lebih tua saat itu. Tentu saja, tinggi badan saya selalu membantu karena saat itu saya sudah setinggi 5'10”
Kembali ke ayah saya... Dia dikartu/diidentifikasi untuk membeli alkohol hingga usia 50-an karena dia selalu terlihat sangat muda. Dan itu jauh sebelum mereka mulai memeriksa Anda jika Anda terlihat berusia 40 tahun atau kurang. Anda hanya perlu terlihat mencurigakan karena mendekati usia 21 tahun saat itu. Dia sekarang berusia 71 tahun tetapi, sejujurnya, terlihat seperti berusia 50-an. Tidak bercanda! Dokternya baru-baru ini mengatakan kepadanya bahwa dia memiliki tubuh dan kesehatan pria berusia 50-an yang sehat. Apakah saya menyebutkan bahwa dia suka makanan cepat saji?
Sekarang giliran adikku. Dia baru saja berusia 38 tahun. Ya, 38 tahun. Tidak ada yang percaya padanya. Dia benar-benar terlihat muda. Maksudku, dia terlihat seperti remaja akhir hingga awal 20-an. Untungnya, atau sayangnya, istrinya juga terlihat sangat muda. Alasanku mengatakan sayangnya adalah karena dia tidak dianggap serius jika dia pergi membeli barang. Tahun lalu dia melihat-lihat mobil bersama istrinya dan manajernya pada dasarnya menyuruhnya untuk tidak membuang-buang waktu mereka. Mengapa? Karena mobil-mobil itu terlihat sangat muda! Sebenarnya, dia adalah pembeli tunai. Menghasilkan banyak uang dengan kedua tangannya sendiri. Seorang pemilik bisnis. Gila, ya? Faktanya, seluruh pepatah "Aku tidak bisa mendapatkan rasa hormat di sini" adalah perjuangan sehari-hari bagi adikku yang hampir berusia 40 tahun dan pemilik bisnis! Serius. Apakah dia berolahraga? Tidak terlalu. Dia bekerja keras. Dia sangat aktif. Tetapi tidak melakukan hal-hal yang tidak penting untuk terlihat lebih muda. Dia memang makan terlalu banyak junk food…
Saya? Saya perhatikan semakin "tua" saya, semakin lambat saya menua. Faktanya, orang-orang sering percaya bahwa saya berusia 30-an (saya berusia 43 tahun). Saya tidak tampak semuda pria-pria di keluarga saya, tetapi saya cenderung ke arah "agak muda". Mungkin gen laki-laki di keluarga saya lebih kuat. Atau mungkin saya harus makan lebih banyak junk food. Saya tidak tahu. Apa pun itu, dari pengalaman pribadi saya, saya cenderung lebih condong ke penjelasan gen. Namun, itu hanya pendapat saya…