Apakah 170 pon merupakan berat badan yang sehat untuk seorang gadis berusia 15 tahun dengan tinggi 5'6''? Apakah itu kelebihan berat badan atau obesitas?

Answer 1

Bukan keduanya.

170 pon untuk wanita setinggi itu masuk akal. Anda akan digolongkan kelebihan berat badan jika berat badan Anda sekitar 180–190 pon dan hanya akan digolongkan obesitas jika berat badan Anda lebih dari 200 pon.
Jangan khawatir tentang berat badan Anda, berat badan Anda ideal dan sehat untuk tinggi badan Anda, terutama jika dibandingkan dengan berat badan saya. Saya laki-laki dan tinggi badan saya hampir 5 kaki 6 inci, sama dengan Anda, tetapi berat badan saya jauh lebih berat daripada yang direkomendasikan.

Kamu tidak perlu khawatir mengenai berat badanmu. Aku akan mengkhawatirkan berat badanku sendiri, dan kamu akan mengkhawatirkan hal yang lebih penting.

Answer 2

“Apakah 170 pon merupakan berat badan yang sehat untuk seorang gadis berusia 15 tahun yang tingginya 5'6''? Apakah itu kelebihan berat badan atau obesitas?”

Di Amerika Serikat, BMI rata-rata untuk wanita dewasa adalah sekitar 28+. BMI Anda adalah 27,4, jadi Anda tampak seperti wanita dewasa Amerika lainnya. Namun, jika Anda menempatkan BMI Anda berdasarkan usia, Anda berada di sekitar persentil ke-95 untuk anak perempuan seusia Anda. Itu berarti hampir semua anak perempuan seusia Anda lebih kurus dari Anda. Hanya karena orang lain merokok, atau mengatakan itu tidak apa-apa, bukan berarti itu sehat. Sama halnya dengan kelebihan berat badan. Orang lain dapat mengatakan itu tidak apa-apa, tetapi berat badan dan kesehatan Anda akan bertambah buruk seiring bertambahnya usia jika Anda tidak melakukan sesuatu tentang hal ini sekarang. Anda mungkin ingin berbicara dengan orang tua Anda tentang menjalani gaya hidup yang lebih sehat, dan mencapai berat badan yang lebih sehat.