Apakah normal jika seorang anak laki-laki berusia 14 tahun memiliki tinggi 175 cm dan berat 90 kg? Jika normal, mengapa saya tidak gemuk?

Answer 1

Saya tidak di sini untuk benar-benar menjawab pertanyaan tersebut, hanya mengklarifikasi beberapa hal. Anda tidak harus TERLIHAT gemuk atau memang gemuk untuk menjadi tidak sehat. Bahkan BMI yang sehat dapat mengancam jiwa dan memiliki kecenderungan penyakit metabolik. Orang dengan 30% lemak dalam tubuh mereka memiliki kemungkinan lebih besar untuk mengalami gangguan metabolisme dalam kehidupan mereka selanjutnya meskipun jika Anda melihat seseorang dengan persentase lemak tubuh dan BMI seperti itu, Anda tidak akan dapat mengatakan bahwa mereka terlihat gemuk atau tidak sehat.

Makanlah secukupnya, selalu berolahraga, dan perhatikan metrik Anda, bukan hanya berat badan Anda. Timbangan bukanlah cara yang akurat untuk mengukur diri Anda dan Anda mungkin telah membacanya ribuan kali, tetapi itu benar.

Terakhir, berhentilah meminta hal-hal yang normal. Beberapa hal normal bagi sebagian tubuh, beberapa tidak, dan tidak sama bagi semua orang.

Semoga membantu :)

Answer 2

Ya, itu 100% normal. Semua orang berbeda dan tumbuh dengan cara yang berbeda. Anda mungkin tidak gemuk karena Anda memiliki otot. Berat badan 200 pon tidak berarti Anda gemuk. Anda kemungkinan besar memiliki otot atau mungkin memiliki metabolisme yang cepat. Jika Anda melakukan banyak olahraga, maka ya, Anda mungkin memiliki otot.