Jay Pharoah Mengungkap Bagaimana Dia Kehilangan 20 Pound dalam 21 Hari: 'Berat Turun'
Jay Pharoah mengungkapkan rahasia penurunan berat badannya setelah kehilangan 20 pound sejak awal tahun 2023.
Komedian, 35, berbagi tonggak kesehatannya di Twitter Sabtu, menulis, "Saya telah kehilangan sekitar 20 pound dalam 3 minggu terakhir, benar-benar disengaja. ... Saya harus mengajar kelas. Berat liburan GYONNNNEEEEE."
Tidak lama setelah dia memposting, seorang pengikutnya bertanya kepada alum Saturday Night Live bagaimana dia melakukannya.
"Diet terkontrol dan lari 6-8 mil di level 12 , 6 kali seminggu, berat badan turun seperti daging panggang," kata Pharoah.
Jangan pernah melewatkan satu cerita pun — daftar ke buletin harian gratis PEOPLE untuk terus mendapatkan informasi terbaik dari apa yang ditawarkan PEOPLE, mulai dari berita selebritas menarik hingga kisah-kisah menarik tentang manusia.
TERKAIT NeNe Leakes' Son Brentt, 23, Pamer 100-Lb. Penurunan Berat Badan Setelah Menderita Stroke: "Fokus pada Anda"
Firaun bukan satu-satunya komedian yang fokus pada penurunan berat badan di tahun baru. Pekan lalu, Rosie O'Donnell dengan bersemangat membagikan video candid kepada para penggemar untuk mengungkap pencapaiannya .
"Selamat pagi. Saya sedang dalam perjalanan ke sekolah untuk mengantarnya, dan saya perlu memberi tahu Anda bahwa saya kehilangan 10 pon ... sejak Natal ," katanya. "Sepuluh pon, aku sangat senang. Tik, tok, kamu tidak berhenti."
Aktris sekaligus komedian berusia 60 tahun itu merayakan momen tersebut dalam caption, dengan hanya menulis, "T en!!"
Di bagian komentar, O'Donnell diberi hormat oleh Ricki Lake , yang bertepuk tangan dengan beberapa emoji bertepuk tangan bersama dengan emoji hati merah.
Dalam video lanjutan, O'Donnell membalas seorang penggemar yang bertanya bagaimana dia bisa menurunkan berat badan.
"Sekitar dua bulan lalu dokter saya memakaikan saya — bukan Ozempic , Mounjaro — dan Repatha," jelasnya. "Satu saya lakukan setiap minggu dan satu lagi saya lakukan seminggu sekali."
Mantan pembawa acara Rosie O'Donnell Show menambahkan bahwa dengan pengecualian malam perayaan di mana dia menikmati roti sampanye, dia tidak minum "apa pun kecuali air" sejak Natal.
"Saya benar-benar berhenti minum lima atau enam Coke sehari. Yang saya minum sekarang hanyalah air," kata O'Donnell.
Dia membuka tentang lebih banyak perubahan gaya hidup yang dia buat, menambahkan, "Saya tidak makan gula sebanyak yang saya bisa. Nafsu makan saya menurun secara signifikan. Mungkin karena obat-obatan. Dan saya mencoba untuk lebih banyak bergerak. Jadi, semua hal itu digabungkan, itulah yang terjadi."
