Saya berusia 14 tahun, tinggi 160 cm, seorang perempuan, dan berat saya 48 kg. Apakah itu normal?

Answer 1

Ya, menurut saya. Kesehatan atau kenormalan tidak harus ditentukan dari berat badan Anda, tetapi lebih pada perasaan Anda. Apakah Anda MERASA kurus kering, atau apa? Jika Anda merasa nyaman dengan tubuh Anda dan memiliki cukup energi, maka saya akan mengatakan bahwa itu adalah berat badan yang sehat:)

Answer 2

Ya, itu masih dalam kisaran normal. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda saat itu adalah menjaga berat badan dan berolahraga.