Saya laki-laki berusia 16 tahun, tinggi 160 cm. Saya mulai pubertas pada usia 11-12 tahun (saya melihat bulu kemaluan pertama saya tepat sebelum berusia 12 tahun). Mengapa saya berhenti tumbuh pada usia 14 tahun?
Jawaban
Anda belum berhenti tumbuh. Rasanya seperti itu karena dibandingkan dengan 'pertumbuhan' yang pertama kali Anda perhatikan, semua perubahan yang terjadi secara bertahap lebih halus. Anda tidak akan berhenti tumbuh hingga sekitar usia 25 tahun. Jangan kaget dengan lebih banyak 'lonjakan pertumbuhan' hingga Anda mencapai kematangan fisik penuh. Makan dengan baik [makanan pokok yang sehat, kurangi junk food, minum air], belajarlah mengelola stres, dan tidurlah dengan baik. Biarkan tubuh Anda yang luar biasa melakukan tugasnya.
Sepertinya Anda mungkin mengalami pubertas lebih awal. Seberapa tinggi orang tua Anda? Karena tinggi badan juga merupakan faktor genetik. Jika ayah atau kakek Anda mengalami percepatan pertumbuhan pada usia 12 tahun dan kemudian berhenti tumbuh pada usia 14 tahun, maka Anda mungkin juga mengalami hal yang sama. Jika ayah Anda tingginya 5 kaki 6 inci, Anda mungkin akan tetap pada tinggi badan itu. Namun, jika tidak, mungkin Anda bisa tumbuh sedikit lebih tinggi.