Zendaya Mengatakan Dia Pergi ke Terapi: 'Tidak Ada Yang Salah Dengan Mengerjakan Diri Sendiri'

Zendaya membuka tentang kesehatan mentalnya. 

Aktris berusia 25 tahun dan bintang sampul majalah British Vogue edisi Oktober, berbicara tentang pergi ke terapi dan bagaimana hal itu membantunya dalam sebuah wawancara luas dengan majalah itu, Senin.

"Ya, tentu saja saya pergi ke terapi," jawab Zendaya ketika ditanya tentang topik itu. "Maksud saya, jika ada orang yang mampu memiliki sarana keuangan untuk pergi ke terapi, saya akan merekomendasikan mereka melakukan itu. Saya pikir itu hal yang indah."

Bintang Euphoria itu melanjutkan, "Kau tahu, tidak ada yang salah dengan bekerja pada dirimu sendiri dan berurusan dengan hal-hal itu dengan seseorang yang dapat membantumu, seseorang yang dapat berbicara denganmu, yang bukan ibumu atau apa pun. Siapa yang tidak memihak." 

TERKAIT: Zendaya Mengatakan Dia Menolak Ciuman Pertamanya di Kamera Saat Syuting Goyangkan

Alumni Disney Channel itu mengatakan bahwa hidup melalui pandemi coronavirus adalah "jenis kesedihan pertama di mana Anda bangun dan Anda merasa tidak enak sepanjang hari, seperti apa yang sedang terjadi?" katanya pada Vogue . "Awan gelap apa yang melayang di atasku dan aku tidak tahu bagaimana cara menghilangkannya, tahu?"

Dalam contoh yang jujur, Zendaya mengatakan bahwa dia dan terapisnya juga mendiskusikan keuangan. Aktris itu ingat melakukan perjalanan ke Yunani dua tahun lalu, tetapi meminta asistennya untuk membayar setiap pengeluaran dengan kartunya sehingga dia tidak khawatir. 

"Harapannya adalah memiliki karir di mana Anda dapat berada dalam posisi, secara finansial, hanya melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan karena Anda menikmati pekerjaan itu dan tidak perlu khawatir tentang hal-hal lain," katanya tentang mengelola uangnya.

"Tapi saya selalu seperti, 'Saya akan selalu perlu bekerja,'" tambah bintang Spider-Man: No Way Home . "Karena jika saya tidak bekerja maka semuanya bisa hilang besok."

TERKAIT: Tom Holland Mengatakan Zendaya Telah 'Banyak Membantu Saya' dengan Ketenaran dan Menjadi 'Nyaman di Depan Umum'

Zendaya telah berbicara secara terbuka tentang kesehatan mentalnya sebelumnya, mengutip harapan tinggi yang dia tetapkan untuk dirinya sendiri sebagai akar penyebab kecemasannya.

"Saya pikir banyak dari itu berasal dari tekanan yang saya berikan pada diri saya sendiri, ingin melakukan yang terbaik dan tidak membuat kesalahan. Saya pasti belum mengendalikannya," katanya kepada InStyle pada September 2020.

Sementara aktris itu mengakui bahwa dia tidak "memiliki kunci" untuk mengendalikan perasaan cemasnya, dia menemukan "bahwa membicarakannya sangat membantu, dan itu sering berarti menelepon ibuku di tengah malam."

Dia menambahkan sambil tertawa, "Kadang-kadang saya membuatnya tidur di telepon dengan saya seperti bayi sialan."