Come posso convincere mio padre narcisista a lasciarmi in pace?

Answer 1

È molto difficile convincere un padre narcisista a lasciarti in pace.

Ho detto a mio padre che volevo solo un'e-mail al mese. Nessuna telefonata, nessuna visita. Ho dovuto ricordarglielo più volte.

A volte devi andare No Contact. Non devi rispondere al telefono quando lui chiama, non devi rispondere a messaggi ed e-mail.

Da narcisista sa come esca all'amo: oscurare la verità e accusarti di più di quanto sei colpevole. Allora senti il ​​bisogno di correggere la sua bugia. Non. È una trappola. Lascia che dichiari le sue bugie. Smetti di leggere i suoi messaggi e le sue e-mail.

Chiedi ad amici di supporto che ti aiutino a elaborare le tue reazioni ogni volta che sei tentato di rispondergli.

È un lungo viaggio!

Answer 2

Smettila di parlare con lui. Oppure fagli sapere che quando voi due parlate se lui solleva argomenti scottanti o dice di proposito cose per iniziare una rissa di fronte ad altri, lascerete il luogo o riattaccherete se al telefono. Oppure suggerisci di registrare ogni singola conversazione con lui se non si tira indietro. Non abboccare quando cerca di farti arrabbiare o di spiegarti.