Superare il limite...

Feb 12 2023

Tutti abbiamo sentito persone che ci hanno detto prima o poi che dobbiamo uscire dalla nostra "zona di comfort" e lavorare se vogliamo trovare il nostro vero potenziale. Abbiamo bisogno di esplorare nuove idee e spazi se vogliamo espandere la nostra area di esperienza e conoscenza mondana. Molti di noi trovano difficile fare il primo passo per uscire da questa zona di comfort e superare i limiti che ci siamo prefissati. Oggi condivido con voi la mia esperienza di come ho spinto i miei limiti e ho lavorato su me stesso per spingere di più.

Sono una persona che è sempre stata molto affascinata dal ciclismo. È stato qualcosa che avrei fatto senza stancarmi molto. Anche se pedalo sulla stessa strada 15-20 volte, non mi annoierei comunque. C'è qualcosa in questo sai, ti fa venire voglia di andare avanti all'infinito... esplorare nuovi percorsi e spazi intorno. Sicuramente, da bambino non puoi guidare i veicoli che fanno i tuoi genitori, l'unica cosa che hai e puoi usare liberamente da bambino. Il ciclismo è qualcosa con cui mi relaziono ancora da adulto e mi dà ancora la stessa atmosfera esplorativa ed energica che avrei avuto quando ero più giovane.

In questi giorni è qualcosa che faccio per mantenermi calmo durante alcuni periodi stressanti o monotoni. Così ho iniziato a fare queste corse di 9-10 km nella mia zona dopo il blocco post-COVID. Soprattutto perché stare a casa e isolarmi aveva incasinato molto il mio modo di pensare ed era soffocante. Qualche mese dopo, dopo aver lavorato sui tempi e sulla velocità, ho deciso di provare a spingermi oltre. Sono saltato a 20 km diretti ed è stata un'esperienza straordinaria. Ho scelto di andare in un luogo più silenzioso e isolato. Mi sono diretto verso questa strada che va nelle aree suburbane di Bangalore e non è troppo lontana da dove risiedo. Non è stato facile prendere questa decisione perché avevo la paura di andare lontano e non sapere come tornare o semplicemente che avrei potuto avere un incidente o il più grande di tutti era"cosa succede se non ho l'energia per pedalare indietro se vado troppo lontano?" Ma alla fine, c'era sempre questo pensiero “zyada se zyada kya hi hoga? Verrò piano piano ma tornerò…”.

Questo continuava a spingermi ad esplorare nuove aree. È stato allora che ho capito di avere molte più capacità di quelle che penso di avere. Riuscirei a completare i miei giri in bicicletta in un'ora, ma aumenterei gradualmente la distanza. Poiché il percorso attraversava la periferia, le strade erano deserte ma non così grandi. Ci sarebbe stata anche molta polvere, ma tutto questo non mi avrebbe trattenuto perché qui l'aria era molto più fresca ei venti erano fantastici.

Una cosa che mi piace mentre pedalo attraverso questi percorsi sono i terreni agricoli che sono ancora vivi nonostante siano in giro per la città. I tramonti sembrano molto più belli in queste zone. Il verde è fresco, così come l'aria. L'esperienza è qualcosa di surreale. Man mano che mi sono innamorato del ciclismo su lunghe distanze, sono andato oltre e ho raggiunto una distanza massima di 26 km.

Lentamente mi sono reso conto che se non fossi uscito da quel percorso di comfort e avessi avuto la volontà di spingermi oltre, non sarei mai stato in grado di sperimentare tutto questo. Ha svolto un ruolo importante anche nella mia salute fisica e mentale. Ho capito quanto sono capace come persona e che se potessi farlo, potrei sfidare me stesso ad andare oltre la mia zona di comfort per vedere cosa la vita ha da offrire.

Quindi la prossima volta che dubiti che ti sentirai a tuo agio nel fare le cose per la prima volta, dagli una possibilità, soprattutto se è qualcosa che ti piace e temi di fare per qualche altro motivo. Sarai in grado di vedere di cosa sei capace e cosa ha da offrire anche la vita!

Questo era solo un piccolo modo o un esempio di come sono uscito dalla mia zona di comfort per trovare qualcosa che mi desse pace mentale e forza fisica. Ho mostrato di seguito alcune delle foto che ho scattato durante le mie uscite...

Spero di essere stato in grado di condividere alcune esperienze utili e riconoscibili con tutti voi e vi incoraggio ad andare avanti ed esplorare le vostre capacità uscendo dalla vostra zona di comfort!