返金保証

Dec 01 2022
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UnsplashのMathieu Sternによる写真
  1. 人ではなく問題を攻撃する- 目の前の人ではなく問題にもっと集中すれば、問題の半分は解決します。悪いことが起こったと感じたときに、他人を非難したり恥をかかせたりする習慣を避けましょう。問題ではなく、解決策の一部になりましょう。
  2. 他人の意図を判断しないでください -ほとんどの場合、私たちは直面したり話したりする代わりに、不快な状況から離れることを好みます。私たちは誰かについて何かを知覚し、自分の考えに基づいて判断してしまいます (思考は事実ではありません)。問題に対処するための一方的なアプローチではなく、会話を開始する必要があります。不快な状況にあるときはいつでも、「その矢面に立つために私は何をしましたか?」と尋ねてみてください。または「あなたを怒らせるために私は何をしましたか?私たちが自分自身に会話の注意を向けると、実際に反対側から非常に必要な反応を引き起こし、彼らも自分の話をする機会を得ます.
  3. 主導権を握る- 誰が正しいか、誰が間違っているかではなく、最大限の注意が必要な差し迫った問題に決定的な終止符を打つことです。他の人が状況に対処してくれるのを待ち続けることはできません。関係または人が問題自体よりも大きく、あなたの人生で価値があると感じた場合は、それを選択して、最初に関係を保存してください.