病院の検査や検査のために採血する予定ですか？あなたは血、刺し傷、針、そして...血についての恐怖に満ちていますか？それとも、献血して、プロセスの準備方法について心配していますか？心配しないでください。病院訪問中に採血する場合でも、地元の診療所で献血する場合でも、知っておくべきいくつかのこと、ベストプラクティス、および覚えておくべきヒントを以下に示します。
誰があなたの血を引いているかを知る
National PhlebotomyAssociationのCEO兼創設者であるDianeCrawford氏によると、病院や医療現場で手術を行っている場合は、採血を専門とする瀉血専門医が採血する可能性が高いとのことです。患者またはドナーとして、採血する前に準備することが重要であり、質問したり、自分自身を主張したりすることを恐れないでください。
針恐怖症について知っておくべきこと
針が体を刺していると思って、冷たい汗をかきますか？あなたは一人じゃない。針恐怖症は、パニックを感じたり、失神の兆候を経験したりする形で現れることがあります。あなたの採血を行う人にあなたの恐れについて知らせてください。そうすれば彼らはあなたと協力してあなたの経験を快適で安全なものにすることができます。ロサンゼルス小児病院の輸血医学のマネージャーであるCharifElmasriは、筋肉を緊張させ、より良い血流を可能にする特定の技術を提案するかもしれないと言います。これらのテクニックは、血圧を上げて失神を防ぐ働きをする、適用張力として広く知られている治療法に該当します。加えられた張力について詳しくは、こちらをご覧ください。
あなたが手続きのために子供を連れている大人なら、気晴らしの古き良きトリックが役に立ちます。クロフォードは、ぬいぐるみなど、子供の注意を針から引き離すことができるものを使用することを提案しています。気晴らしの要素は子供だけではありませんが、大人にも効果があります。「私たちはドナーに針を見る必要がないことを伝えます。私たちは針を覆います。映画を見たりテレビを見たりするために彼らの前にモニターがあります。私たちは彼らを楽しませ続けます。私たちは彼らを忙しくします」とElmasriは言います。 。
水分補給を続け、普通に食べ、コーヒーやアルコールを避けましょう
「寄付者には、定期的な食事のスケジュールを維持することをお勧めします。可能であれば、通常よりも水分を補給することをお勧めします。献血前の最後の24〜48時間は水が最適です。これは、献血に役立ちます。少しスムーズになり、一般的に、より良い、より迅速な寄付が容易になります」と、南カリフォルニアで献血センターを運営している非営利団体であるLifestreamBloodBankの広報スペシャリストであるDonEscalanteは述べています。ジュースやソーダ/カフェイン飲料は、水のように水分を補給することはできません、とエスカランテは言います。彼は、献血の24時間前に4〜6本の16オンス（473ミリリットル）の水を飲むことを推奨していますが、これは定期的な病院や検査室の訪問中に血液サンプルを提供するための確かなアドバイスでもあります。
病院内のほとんどのドナーセンターまたは医療専門家は、最近アルコールを飲んでいるかどうかを事前に明示的に尋ねることはありません。しかし、酔っている間に血液を寄付したり与えたりすること自体は違法ではないかもしれませんが、血液を与える前後にアルコールを飲むことは医学的に推奨されていません。Elmasri氏によると、コーヒーは脱水効果があるため、採血の前後には避けるのが最善です。
さらに、目に見えて酔っ払っているように見える場合は、オーストラリア赤十字などの一部の寄付センターが、飲酒運転をしていることを理由にあなたを遠ざけます。献血するときは、一般的に健康である必要があります。これには、昨夜のハッピーアワーからの二日酔いは含まれません。
困難な静脈への対処
多くの患者は、静脈が困難であることに気づき、良い静脈を探すために何度も刺さなければならないというストレスにつながります。特に子供や高齢者は、針刺しを容易に許さない小さくて壊れやすい静脈を持っている可能性があります。針は標的静脈のすぐ横の皮膚に入り、片側に押したり転がったりします。静脈の回転について：「特に子供たちと一緒に多くのことを経験します。瀉血専門医は、熟練していれば、静脈が回転しないように「追跡」する方法を知っています」とクロフォード氏は言います。
そして、あなたが献血しているなら...
献血を考えている場合は、考慮すべき点と注意すべき点がいくつかあります。
- 健康的な気分。エスカランテによると、ドナーセンターは一般的に、患者が一般的に健康で、寄付した日に気分が良いことを要求しています。Elmasriは、患者は寄付する前に体温をチェックするだろうと言っています。熱のある患者はその日寄付することができなくなります。
- 重量。エスカランテによると、米国のほとんどの献血センターでは、献血者の体重が最低110ポンド（50キログラム）である必要があります。体重がこれより少なく、米国外に住んでいる場合は、地元の献血センターまたは全国の赤十字ホットラインに電話して、体重制限に関する方針を決定してください。
- 入れ墨。一般に信じられていることとは反対に、最近の入れ墨は必ずしも献血を延期する即時の失格または理由ではありません。Lifestream （南カリフォルニアで運営されている）によると、タトゥーが治癒していて、州内の専門的に認可された施設で行われた場合でも、寄付することができます。
- 糖尿病。食事療法と健康的なライフスタイルで糖尿病を管理している場合は、献血を完全に自由に行うことができます。ただし、症状を治療するためにインスリンやその他の薬を服用している場合、Elmasriは寄付は許可されないと述べています。糖尿病と献血についてさらに質問がある場合は、地元の献血センターまたは国の赤十字ホットラインに電話してください。
- 妊娠、慢性疾患、病気および投薬。心臓や肺の問題を経験したことがありますか、低鉄/貧血が脳卒中を患ったか、特定の種類の抗生物質を服用していますか？その場合、寄付する資格がない可能性がありますが、地元の寄付センターに確認してください。Lifestreamは、ここで見つけることができる病気、慢性疾患、および投薬についての有益な議論も提供します。妊娠している場合、Lifestreamは、子供の出産から6週間が経過するまで寄付しないことをお勧めします。
- 旅行関連のリスク。旅行に基づく寄付の制限は、寄付する国によって異なります。しかし、米国では、食品医薬品局（FDA）のガイドラインに従って、ドナーはマラリアの危険因子のある国に最近旅行したかどうかを尋ねられます。もしそうなら、潜在的なドナーは一定期間献血を延期されるかもしれません。国別の延期時間とマラリアリスクの詳細については、こちらをご覧ください。
- 性行為。あなたが男性であると特定し、昨年（12か月）に別の男性と性的行為をしたことがある個人の場合、米国および他の多くの国で献血が妨げられる可能性があります。米国では、このポリシーは、男性とセックスをする男性（MSM）が当時「エイズ症例のリスクの高いグループ」であると考えられていた1980年代の食品医薬品局（FDA）の規制に基づいています。多くのLGBT支持者や医療専門家はこれらの制限を非難し、個人のグループに対する全面的な禁止ではなく、個別のリスク評価を求めていますが、ほとんどの国ではMSMの献血に対する何らかの形の制限が残っています。
- 子供/未成年者。ロサンゼルス小児病院などの多くの献血センターでは、17歳以上の患者が献血する必要があります。ただし、Lifestreamのように、15〜17歳の未成年者が、ウェブサイトにある署名済みの保護者の同意書を使用して献血することを許可している場合もあります。
献血の資格について他に懸念がありますか？病歴やライフスタイルに関する質問を含む詳細な質問票は、ほとんどの寄付センターの標準的な手順であり、適格性に関する懸念は、寄付する前に対処されます。献血を予定する前に、地元の献血クリニックで規則を確認してください。
今それは興味深いです
瀉血専門医は、伝説の牙のある悪役と大雑把に比較して、患者から採血する能力のために、患者から冗談めかして「吸血鬼」と呼ばれることがよくあります。しかし、あなたの瀉血専門医はドラキュラの叫び声に感謝しないかもしれません。クロフォードは、「私はその言葉が好きではありません。私は吸血鬼ではないので。どんな性質のものでも」と言います。
