メリッサ・リバーズが息子にメンタルヘルスと父親の自殺について語る：「私は本当に正直だ」

すべての親のように、メリッサリバーズは2020年以来未知の領域を鍛えています。

彼女の息子のクーパーは、大学の1年生が突然停止したため、彼女の側で封鎖されました。ペア間のメンタルヘルスについての長年のオープンな対話にもかかわらず、予期しない家庭のダイナミクスはコミュニケーションを困難にしました。

「それは親に非常に大きなプレッシャーをかけます。少なくとも私は強い人でなければならなかったので、それは私にとってはそうでした。私は[ことわざ]でなければなりませんでした。 「53歳のリバーズは人々に話します。 「そして、私が彼に言ったことがありました。 『あなたはここにいるのは惨めです。私を信じてください。私も家に閉じ込められてとても幸せではありません。』

1987年に父親のエドガーローゼンバーグを自殺で亡くして以来、メンタルヘルスケアの提唱者であるリバーズは、COVID-19のパンデミックが猛威を振るっている間、家族がお互いの幸福を監視することが不可欠であることを知っていました。また、ロサンゼルスを拠点とする非営利団体で、無料のメンタルヘルス、自殺予防、薬物乱用のリハビリテーションサービスを提供するDidi Hirschの理事として、若いアメリカ人のメンタルヘルス危機が非常事態に近づいたとき、彼女は深刻な懸念を抱いていました。  

「明らかに、私は恐怖の中で生きています。10代の自殺者数は私の心を痛めています。そして悲しいことに、年齢はどんどん若くなります」と、アライブで毎日自殺で失われた2,160人の命を称えるリバーズは言います。一緒に： LAのエクスポジションパークで日曜日に行われる自殺防止イベントとグローバルなライブストリーミングのために団結します。

「怖かったです。息子とは、そういう子供ではないので、本当に会話を励まさなければなりませんでしたが、とても敏感です。私たちは、それがどれほど大変だったかについて話し、彼と彼の友達を励まさなければなりませんでした。これらの会話をするために。」

リバーズと彼女の母親、後期コメディのアイコンであるジョーンリバーズは、亡くなった後、「自殺について公然と話し合う」ことで、擁護の先駆者になりました。精神的苦痛についての率直さは「常に」彼女の息子とのリバーズの関係の一部でした、しかし検疫の挑戦は「それを最前線に押し上げました」。  

「私たちは何年もの間、父の自殺を生き残ること、それが解決策ではないこと、そしてそれが残す被害について非常に率直に話してきました。…私が経験したことと母が何をしたかについての話には本当に正直です。経験したこと、それが引き起こした問題、そして私が大人として認識しなければならないこと」とリバーズは彼女の20歳の息子との会話について語っています。「私は人生のさまざまな理由で時々非常に難しい放棄の問題を抱えていますが、私が18歳のときに父が自殺しました。それはあなたに影響を及ぼします。したがって、私たちの家では常に非常に大きな議論がありました。」

「非常に公的な自殺などがあるたびに、私たちはそれについて話します。彼は、おそらくほとんどの仲間よりもはるかに多く、それについて話し合うための語彙を持っています」と彼女はクーパーについて言います。

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Riversは、父親の死について息子に話すときに、自殺のリスクに寄与する「より大きな傘」の要因を強調しています。

「私は、精神疾患自体が私たちの家族に起こっているとは思いません。...私は常に、それが非常に否定的である可能性があることの意味に非常に注意を払っています。手遅れになるまで私たちはそれを知りませんでした、そして私たちはすでに彼の自殺を生き延びました」と彼女は説明します。「つまり、「アルコール依存症、心臓病、癌のように、それに対処することを恐れずに注意しなければならない[遺伝的]要素が存在する可能性があります。気分が悪い場合は、 「私に言うつもりなので、気分が悪いときは精神的にも私に言わなければなりません。」

自殺予防の擁護者のメンタルヘルスケアの促進への献身は、彼女自身の家をはるかに超えています。Riversは、非営利プロバイダーに寄付したり、今週末のAlive Togetherウォークなどのコミュニティエンゲージメントイベントに参加したりすることで、命を救うメンタルヘルスサービスへのアクセスを増やすための戦いに参加することを他の人に奨励しています。

「あなたは今日命を救うことができます。文字通り、あなたは今日違いを生むことができます」と彼女は言います。「人々は出て来て支援する必要があります。寄付してください。地元レベルだけでなく全国レベルでもボールをフィールドの下に移動できるディディ・ヒルシュのような場所を助けてください。」

あなたまたはあなたが知っている誰かが自殺を考えている場合は、1-800-273-TALK（8255）のNational Suicide Prevention Lifelineに連絡するか、741-741のCrisis Text Lineに「STRENGTH」とテキストを送信するか、suicidepreventionlifeline.orgにアクセスしてください。