아로마테라피: 계피

요리에 사용되는 간단한 가루는 스리랑카(이전의 실론)에서 자랄 가능성이 높은 20~30피트 높이의 큰 나무의 건조한 내부 껍질에서 시작됩니다. 서양에 계피를 처음 가져온 아랍인들은 날개 달린 뱀과 박쥐가 지키는 대불사조 둥지의 습지에서만 채취할 수 있다고 하여 경쟁상인들을 놀라게 하는 신화를 만들었습니다!

포르투갈인은 1505년 마침내 실론을 점령했지만, 그 식물은 너무나 탐나는 상품이었기 때문에 나중에 네덜란드인이 나라를 정복했고 1798년에는 영국이 그 뒤를 이었습니다. 오늘날 계피의 아로마테라피 특성은 잘 알려져 있습니다.

그 후 지금과 같이 계피향이 나는 구강청정제, 음식, 음료수는 최음제로 사용되었습니다. 계피의 향은 또한 식욕을 자극하고 감각을 상쾌하게 하고 따뜻하게 하며 기쁨을 주기도 합니다. 선택할 수 있는 여러 유형의 계피 오일이 있습니다. 오일은 잎이나 훨씬 더 강력한 나무 껍질에서 증류할 수 있으며, 아니면 중국에서 온 계피보다 더 저렴한 친척인 계수나무 오일을 얻을 수 있습니다.

계피의 주성분: 더 자극적인 수피는 40-50% 신남알데히드와 4-10% 유제놀입니다. 잎은 3%의 신남알데히드와 70~90%의 유제놀입니다. 계피에는 리날롤, 메틸아민 케톤 등이 포함되어 있습니다.

계피향: 달콤하고 매운-뜨거운 향이 난다.

계피의 치료 특성: 방부제, 소화제, 항바이러스제; 국소적으로 사용하면 근육 경련과 류마티스 통증 완화

계피의 용도: 일반적으로 계피는 신체적, 정서적 자극제로 사용됩니다. 연구원들은 졸음, 과민성, 통증 및 두통 횟수를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 한 연구에서 방에 있는 계피 향은 참가자들이 집중하고 더 잘 수행하는 데 도움이 되었습니다.

에센셜 오일과 그 향기는 뭉친 근육을 이완시키고 통증이 있는 관절을 완화하며 생리통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 도포제로 사용하면 혈액순환과 발한을 증가시킨다. 온스당 식물성 기름 2~4방울을 사용하여 기름을 데우거나 온스당 8방울을 사용하여 뜨거운 도포제를 만듭니다.

계피에 대한 경고: 나무 껍질과 잎 기름은 모두 점막을 자극할 수 있지만 나무 껍질 기름은 특히 뜨겁습니다. 목욕물에 반 방울 이하로 사용하고, 피부가 붉어지고 화상을 입을 수 있으므로 화장품에 사용하지 마십시오.

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저자 소개: Kathi Keville 은 American Herb Association의 이사이자 American Herb Association Quarterly 뉴스레터의 편집자입니다 . 25년 이상 아로마테라피와 허브를 전문으로 하는 작가, 사진가, 컨설턴트 및 교사인 그녀는 Aromatherapy: The Complete Guide to the Healing Art 및 Pocket Guide to Aromatherapy를 비롯한 여러 책 을 저술했으며 이러한 잡지에 150개 이상의 기사를 기고했습니다. 같은 뉴 에이지 저널, 허브 도우미, 그리고 새로운 허벌 구제. 이 정보는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 의료 조언을 제공하기 위한 것이 아닙니다. Consumer Guide(R)의 편집자, Publications International, Ltd., 저자 또는 발행인은 정보를 읽거나 따랐을 때 발생하는 치료, 절차, 운동, 식이 수정, 작용 또는 약물 적용으로 인해 발생할 수 있는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다. 이 정보에 포함되어 있습니다. 이 정보의 공개는 의료 행위를 구성하지 않으며 이 정보는 귀하의 의사 또는 기타 의료 제공자의 조언을 대체하지 않습니다. 치료 과정을 시작하기 전에 독자는 의사나 기타 의료 제공자의 조언을 구해야 합니다.