아로마테라피 인후염 치료

박테리아 감염 또는 많은 노래, 대화 또는 고함은 인후통을 유발할 수 있습니다. 때때로 목구멍에 염증이 생기고 통증이 생겨 삼키기 어려울 수 있습니다. 음성 상자에 염증이 있으면 쉽게 목소리가 쉰 목소리로 줄어들거나 아예 말을 할 수 없게 되는 후두염에 걸릴 수 있습니다.

수세기 동안 유럽 가수들은 아로마테라피와 허브 요법으로 목소리를 보존하는 비결을 알고 있었습니다. 그들의 가장 인기 있는 인후염 및 후두염 치료법은 꿀로 달게 한 마조람 허브 차로 양치질하는 것입니다. 마조람의 에센셜 오일을 사용하여 비슷한 치료법을 만들 수 있습니다. 방부제 및 항염증제로서 좋은 선택입니다. 가글로 사용하는 다른 에센셜 오일이나 허브 차는 세이지, 우슬초, 백리향이며 모두 박테리아 감염을 죽입니다.

이러한 에센셜 오일은 쉽게 가글하거나 목구멍에 뿌릴 수 있습니다. 이것은 항균 및 진정 에센셜 오일이 인후염이나 후두염을 일으키는 원인이 되는 박테리아와 직접 접촉하도록 합니다. 비상 시에는 2온스의 물에 희석한 에센셜 오일 몇 방울을 사용할 수도 있습니다. 또한 아래에 설명된 대로 목을 감싸십시오. 특히 땀샘이 붓거나 목이 뻣뻣한 경우에 사용하면 좋습니다.

라벤더와 유칼립투스는 모두 아로마테라피 스팀에 매우 잘 작용하여 목소리를 회복시켜 목이 완전히 회복될 때까지 목소리에 과도한 스트레스를 주지 않도록 스스로에게 상기시켜야 합니다. 그리고 신선한 레몬 주스와 꿀로 만든 뜨거운 음료의 오래된 기준을 잊지 마십시오.

인후염을 위한 에센셜 오일: 베르가못, 유칼립투스, 라벤더, 레몬, 마조람, 세이지, 샌달우드, 티트리, 타임

아로마테라피 및 기타 대체 의약품에 대해 자세히 알아보려면 다음을 참조하세요.

캐시 케빌American Herb Association의 이사이자 American Herb Association Quarterly 뉴스레터의 편집자입니다. 25년 이상 아로마테라피와 허브를 전문으로 하는 작가, 사진가, 컨설턴트 및 교사인 그녀는 Aromatherapy: The Complete Guide to the Healing Art 및 Pocket Guide to the Aromatherapy를 비롯한 여러 책을 저술했으며 이러한 잡지에 150개 이상의 기사를 기고했습니다. New Age Journal, The Herb Companion 및 New Herbal Remedies로. 이 정보는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 의료 조언을 제공하기 위한 것이 아닙니다. Consumer Guide(R)의 편집자, Publications International, Ltd., 저자 또는 발행인은 치료, 절차, 운동,식이 요법,이 정보에 포함된 정보를 읽거나 따랐을 때 발생하는 약물의 작용 또는 적용. 이 정보의 공개는 의료 행위를 구성하지 않으며 이 정보는 귀하의 의사 또는 기타 의료 제공자의 조언을 대체하지 않습니다. 치료 과정을 시작하기 전에 독자는 의사나 기타 의료 제공자의 조언을 구해야 합니다.

아로마테라피 인후염 치료

인후 스프레이 또는 가글

• 마조람 오일 4방울
• 따뜻한 물 1/2컵
• 소금 1/2작은술

재료를 결합하십시오. 뿌리거나 가글하기 전에 잘 흔들어 소금을 녹이고 오일을 분산시킵니다. 처음에는 30분마다 가글한 다음 하루에 여러 번 가글하십시오.

넥 랩

• 라벤더 오일 2방울
• 베르가못 오일 2방울
• 티트리 오일 1방울
• 뜨거운 물 2컵

물을 에센셜 오일과 섞는다. 아직 따뜻할 때 부드러운 천, 가급적이면 플란넬을 물에 담그고 짜십시오. 목에 감습니다. 더위를 견딜 수 있도록 수건(편안할 정도로 얇음)으로 덮습니다. 식기 전에 제거하십시오. 하루 종일 원하는 만큼 자주 사용하십시오.