"나는 항상 내가 단지 걱정하는 사람이라고 생각했습니다. 긴장되고 긴장을 풀 수 없다고 느낄 것입니다. 때로는 왔다가 사라지고 때로는 일정 할 것입니다. 며칠 계속 될 수 있습니다. 나는 무엇에 대해 걱정할 것입니다. 만찬이나 누군가에게 좋은 선물이 될 일을 준비하려고 했는데 그냥 놔둘 수가 없었어요.
"나는 끔찍한 수면 문제를 겪었을 것입니다. 한밤중에 유선으로 깨는 경우가있었습니다. 나는 신문이나 소설을 읽는 것조차 집중하는 데 어려움을 겪었습니다. 때로는 약간 현기증을 느꼈습니다. 내 마음은 인종이나 파운드. 그리고 그것은 나를 더 걱정하게 만들 것입니다. 저는 항상 상황이 실제보다 더 나쁘다고 상상했습니다. 배가 아프면 궤양이라고 생각했을 것입니다.
"내 문제가 가장 심각할 때, 나는 일을 놓치고 그것에 대해 끔찍할 것 같았습니다. 그러면 나는 직장을 잃을까 걱정했습니다. 치료를 받기 전까지 내 삶은 비참했습니다."
범불안장애(GAD)는 사람들이 일상적으로 경험하는 정상적인 불안보다 훨씬 더 많습니다. 그것은 만성적이며 자극할 것이 거의 또는 전혀 없음에도 불구하고 과장된 걱정과 긴장으로 하루를 채웁니다. 이 장애가 있다는 것은 항상 재난을 예상하고 건강, 돈, 가족 또는 일에 대해 과도하게 걱정하는 것을 의미합니다. 하지만 때때로 걱정의 원인을 정확히 파악하기 어렵습니다. 하루를 버틸 생각만 해도 불안합니다.
GAD를 가진 사람들은 그들의 불안이 상황이 정당화하는 것보다 더 강렬하다는 것을 일반적으로 알고 있음에도 불구하고 그들의 우려를 떨쳐버릴 수 없는 것 같습니다. 그들의 걱정은 신체적 증상, 특히 피로, 두통, 근육 긴장, 근육통, 삼키기 어려움, 떨림, 경련, 과민성, 발한 및 안면 홍조를 동반합니다. GAD가 있는 사람들은 현기증을 느끼거나 숨이 차다고 느낄 수 있습니다. 그들은 또한 메스꺼움을 느끼거나 화장실에 자주 가야 할 수 있습니다.
GAD를 가진 사람들은 긴장을 풀 수 없는 것처럼 보이며 다른 사람들보다 더 쉽게 놀라게 될 수 있습니다. 그들은 또한 집중하는 데 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 종종 그들은 잠들거나 잠들지 못하는 데 어려움을 겪습니다.
여러 다른 불안 장애가 있는 사람들과 달리 GAD가 있는 사람들은 장애의 결과로 특정 상황을 피하지 않는 것이 특징입니다. GAD와 관련된 장애가 경미하면 장애가 있는 사람들은 사회적 환경이나 직장에서 기능할 수 있습니다. 그러나 GAD가 심할 경우 매우 쇠약해져 가장 평범한 일상 활동조차 수행하기 어려울 수 있습니다.
GAD는 약 400만 명의 성인 미국인과 남성보다 여성에게 약 2배 많은 영향을 미칩니다. 장애는 점진적으로 나타나며 전 생애에 걸쳐 시작될 수 있지만 위험은 아동기와 중년 사이에 가장 높습니다. 여러 일상적인 문제에 대해 과도하게 걱정하면서 최소 6개월을 보낼 때 진단됩니다. 유전자가 GAD에서 적당한 역할을 한다는 증거가 있습니다.
GAD는 일반적으로 약물로 치료됩니다. 그러나 GAD는 단독으로 거의 발생하지 않습니다. 일반적으로 다른 불안 장애, 우울증 또는 약물 남용이 동반됩니다. 이러한 다른 상태는 GAD와 함께 치료해야 합니다.
