폐경 전후는 폐경 전 10~15년의 기간 으로, 일반적으로 12개월 동안의 기간이 없는 것으로 정의됩니다. 갱년기 증상을 이해하거나 갱년기 증상 목록을 검색하면 갱년기 증상을 겪고 있는지 여부를 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
갱년기 갱년기의 근본 원인은 호르몬 불균형입니다. 이러한 불균형은 30대 중후반에 시작될 수 있지만 대부분의 여성은 40대가 될 때까지 호르몬 변동이 심하지 않아 증상이 나타나며, 이는 종종 다음과 같이 보고됩니다.
- 안면 홍조/야간 발한
- 성욕 상실
- 질건조증/가려움증
- 수면 장애
- 식사와 체중 문제
- 기분 변화/불안
- 피부 변화
대부분의 여성은 폐경기 동안 에스트로겐 수치가 자유낙하한다고 생각합니다. 실제로, 초기 폐경기에 프로게스테론이 감소한다고 Christiane Northrup, MD는 The Wisdom of Menopause 에서 씁니다 . 그 결과 프로게스테론에 비해 체내에 너무 많은 에스트로겐이 생기고 성욕 감소, 불규칙한 생리 주기, 유방 팽창 및 기분 변화와 같은 "에스트로겐 우세"와 관련된 증상이 시작됩니다.
폐경기의 어느 단계에 있든 증상이 있는 경우 약물이나 자연 요법을 통해 호르몬 균형을 유지하는 것이 일반적으로 완화를 위해 권장됩니다. 증상이 없으면 폐경기가 될 수 있습니다.
폐경기에 가까워지고 있다는 일반적인 징후는 월경 흐름 또는 기간의 상당한 변화입니다. 연속 3개월 이상 기간을 놓친 경우; 정상적인 월경 주기의 7일 변화. 예를 들어, 귀하의 생리 기간은 25일마다 순환하다가 35일마다 시작되었습니다.
