평균 하루 동안 신체는 약 2,000 칼로리를 소모합니다 ( 과도하게 운동 할 때 더 많이 소모됨). 이는 깨어 있는 시간 동안 1분에 약 2칼로리를 소모한다는 것을 의미합니다. 이 2칼로리는 물 1킬로그램의 온도를 섭씨 2도 올리는 능력이 있습니다. 체중이 50킬로그램(110파운드)이면 체온이 섭씨 125도(화씨 12도의 12분의 1) 상승합니다. ) 매 순간. (칼로리와 신체에 대한 자세한 내용은 칼로리 작동 방식을 참조하십시오 .)
당신의 몸은 그 과도한 열 을 버릴 방법이 필요합니다 . 그렇지 않으면 체온이 30분 만에 위험 영역으로 올라갑니다. 최대 약 80°F(24°C)에서는 단순히 복사를 통해 과도한 열을 방출하기 쉽습니다(이것이 대기 온도가 최대 약 80°F에서 편안함을 "느끼는" 이유입니다). 화씨 80도 이상에서는 신체 표면적이 충분하지 않아 열을 빠르게 제거할 수 없습니다. 따라서 신체는 땀샘 을 활성화하여 증발 냉각을 가능하게 합니다.
공기가 건조한 경우 증발 냉각이 효과적입니다. 에서 높은 습도 , 그러나, 그것은 매우 잘 작동하지 않습니다 - 공기가 이미 습도가 포화되어 있기 때문에 땀이 증발 할 수 없다. 고온 다습한 환경에서 신체는 열을 발산 하거나 증발 시킬 수 없는 위험한 상황에 빠질 수 있습니다. 열 인덱스 는 저녁 뉴스에서 볼 수 있음은 이러한 위험한 상황을 알리기 위해 설계되었습니다.
열 지수는 그날의 온도와 습도를 고려하여 공기의 습도가 25% 정도(매우 건조)일 경우 온도를 계산합니다. 이 척도에서 높은 습도는 몸이 과도한 열을 제거할 방법이 없기 때문에 극심한 더위를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 100% 습도에서 100°F는 25% 습도에서 195°F와 동일하며 거의 물의 끓는점입니다!
다음은 흥미로운 링크입니다.
- USA Today: 열과 습도는 치명적인 조합일 수 있습니다.
- NOAA: 열 지수 계산기
- 열 지수에 대한 실제 공식이 있는 페이지
- 상대 습도는 무엇이며 외부의 기분에 어떤 영향을 미칩니까?
- 제습기는 어떻게 작동합니까?
- 에어컨 작동 원리
- 땀의 작용 원리
