어깨 또는 한쪽 어깨의 통증은 거의 쇠약해질 수 있습니다. 통증은 움직임으로 인해 날카 로워 지거나 "죽은 팔"과 같은 느낌을주는 둔한 통증이있을 수 있습니다. 불편 함은 종종 하루 종일, 특히 밤에 나타납니다. 일반적인 수면 자세에서 통증이 종종 악화됩니다. 어깨 통증이있는 많은 사람들은 등, 옆구리, 뱃속에 누워있을 때 증상을보고합니다. 분명히 잠을 자려고하는 동안 나타나는 통증은 편안한 밤을 방해합니다.
어깨 통증은 차별하지 않습니다. 그것은 모든 연령, 활동 수준 및 직업의 사람들에게 영향을 미칩니다. 10 대 또는 20 대의 야구 투수, 30 대의 앉아있는 회사원, 40 대의 건설 노동자, 50 대의 레크리에이션 골퍼, 60 대 이상의 은퇴자에게 타격을 줄 수 있습니다. 남성과 여성은 똑같이 다양한 정도의 어깨 통증이 발생할 위험이 있습니다.
어깨 통증을 유발하는 부상은 또한 광범위한 심각성을 가질 수 있습니다. 통증은 만성 건염, 관절염 또는 회전근 개 완전 파열로 인한 과도한 스트레칭 또는 과다 사용으로 인한 근육의 경미한 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 회전근 개는 적절한 어깨 관절 기능의 핵심이며, 어깨 통증을 유발하는 가장 흔한 부상 구조입니다. 첫 번째 단계는 회전근 개가 어떻게 손상되는지 이해하는 것입니다. 이것은 사고 예방 전략으로 이어질 것입니다.
어깨 또는 회전근 개 부상은 일반적으로 단일 사고 (급성 발병) 또는 반복적 인 외상 (만성 발병 또는 과용)으로 시작됩니다. 가장 흔한 급성 원인 중 일부는 어깨에 직접 떨어지거나, 뻗은 팔로 떨어지거나, 들어올 리거나 고속 동작을 수행하는 동안 과도하게 긴장하거나, 어색한 자세로 팔을 과도하게 늘여 탈구를 유발할 수 있습니다.
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