자신을 보호하십시오

Jun 29 2010
교정기는 일반적으로 부상을 예방하거나 줄이기 위해 운동에서 사용되지만, 이로움보다 해를 더 많이 할 수 있습니까? 중괄호 사용의 가능한 위험에 대한 진실을 알아보십시오.
교정기는 근육과 인대를지지하고 부기를 줄이며 골격을 지원할 수 있습니다.

의료 용품 카탈로그 나 지역 약국 또는 스포츠 용품점의 통로를 살펴보면 수십 개의 다양한 교정기를 볼 수 있습니다. 아마도 이러한 제품을 사용하면 통증 을 줄이면서 더 나은 기능을 수행 할 수 있습니다 . 엄지 발가락부터 목, 그리고 그 사이의 모든 것에 교정기를 사용할 수 있습니다. 일련의 기사에서 우리는 허리, 무릎 및 발목을 포함한 몇 가지 핵심 영역에 교정기를 사용하는 장단점을 조사 할 것입니다. 일반적으로 중괄호 사용에 대한 근거에 대한 간략한 설명부터 시작합니다.

무엇보다도, 보조기는 근육 과 같은 연조직을지지하는 데 사용됩니다.인대. 대부분의 버팀대는 네오프렌 (신축성있는 고무 소재)을 사용하여 해당 지역의 열을 유지하는 역할도합니다. 네오프렌 버팀대는 일반적으로 원하는 부위에 맞게 늘어나 압축을 제공합니다. 관절에 대한 압축력은 국소 부종의 감소 및 예방에 도움이 될 수 있습니다. 큰 근육 그룹 (허벅지 앞쪽의 대퇴사 두근과 같은)의 압박은 실제로 근육 기능을 약간 더 효율적으로 도울 수 있습니다. 근육이 수축하거나 짧아 질 때 그 역할은 뼈를 더 가깝게하여 움직일 수 있도록하는 것입니다. 그러나 수축하면 근육도 옆으로 확장되거나 넓어집니다. 근육에 가벼운 압박이 가해지면 보조기가 근육에 힘을 주어 효율성을 향상시킵니다.이것은 또한 축구와 육상과 같은 단거리 활동 중에 압축 반바지를 착용하는 운동 선수의 근거이기도합니다. 이 교정기의 한계는 때때로 일부 개인에게 적합하지 않을 수 있다는 것입니다. 이 버팀대는 일반적으로 사전 제작 된 스타일과 크기로 만들어집니다. 이 보조기를 사용하는 사람들은 보조기가 관절과 뼈에 상당한 지원을 제공 할 것이라고 가정 할 수 없습니다.

중괄호는 골격 지원을 제공하는데도 사용됩니다. 이것은 버팀대가 두 개 이상의 인접한 뼈를 적절하게 정렬 하는 데 도움이된다는 것을 의미 합니다. 이러한 유형의 브레이스는 단단한 소재를 감싸는 나일론 스트랩으로 만들어지는 경향이 있습니다. 이러한 보조기의 예로는 인대 손상을 방지하기위한 무릎 보조기와 손목 골절 후 착용하는 손목 보조기가 있습니다. 이 기능을 수행하는 버팀대는 일반적으로 관절의 움직임을 허용하도록 설계된 경첩을 통합해야합니다. 이 버팀대는 첨단 주조 및 성형 방법으로 맞춤 제작하거나 기성품 사전 제작으로 제작할 수 있습니다. 단단한 재료 (플라스틱, 탄소 섬유 또는 기타 재료)로 만들어진 버팀대가 많을수록 버팀대가 맞춤 제작 될 가능성이 커집니다.

이 교정기의 가장 큰 한계 중 하나는 맞춤 제작 되었음에도 불구하고 두 개의 뼈를 정렬하는 데 전적으로 효과적이지 않다는 것입니다. 그 이유는 발생하는 연조직 운동 때문인 것 같습니다. 버팀대는 신체 외부에 맞도록 만들어졌습니다. 보조기와 제한의 대상인 뼈 사이에는 피부, 피하 지방 및 근육이 있습니다. 이러한 모든 연조직 층은 버팀대가 약간의“주기”와 움직임을 허용합니다. 이것은 연조직 층 아래의 뼈에 대한 보조기의 효과를 제한합니다. 이러한 보조기의 다른 한계는 원하는 활동에 참여하는 동안 보조기 자체의 비용과 부피가 될 수 있습니다. 더 많은 노동 집약적이고 맞춤화 된 보조기가 더 비싸다는 것은 다소 분명해 보일 것입니다.

위의 교정기에 대한 설명은 일반적인 정형 외과 적 부상이있는 개인이 조사 할 수있는 교정기 유형의 전형적인 유형입니다. 그러나 기능이 제한된 사람들을 위해 존재하는 정형 외과 보조기의 또 다른 기능이 있습니다. 뇌성 마비 또는 기타 신경 학적 결손과 같은 진단과 함께 심각한 정형 외과 적 기능 장애가있는 개인의 경우 보조기가 기본 기능을 수행하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 무릎, 발목 및 요추 보조기에 대한 특정 기사의 논의는 신경 학적 또는 운동 조절 결함으로 인해 신체 또는 사지 지원에 필요한 보조기에 초점을 맞추지 않을 것입니다.