물리 치료사 (PT)의 주요 목표는 인체에 대한 적절한 움직임을 촉진하고 복원하는 것입니다. 한계에는 약점, 균형 또는 조정 부족, 운동 범위 부족 또는 기타 요인이 포함될 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하려면 여러 전략과 절차가 포함될 수 있습니다. 강화 및 스트레칭과 같은 일부는 친숙한 반면 다른 일부는 그렇지 않습니다. 여기에서는 덜 익숙한 몇 가지 옵션에 대해 설명합니다.
PT가 사용하는 치료법을 설명하는 데 사용되는 용어 중 하나는 열, 냉기, 전기 또는 저레벨 레이저와 같은 다른 물리적 작용제를 신체에 적용하여 원하는 효과를 유도하는 방법으로 특별히 정의되는 "양식"입니다. 이러한 효과는 순환 증가, 통증 감소 또는 둘 다 또는 개선 된 항 염증 상태 일 수 있습니다. 더위와 추위를 다루는 방식부터 시작하겠습니다.
촉촉한 핫팩은 일반적으로 신체에 표면 열을 가하는 데 사용됩니다. 일반적으로 이러한 팩은 약 160 도의 물이 담긴 히터에 보관됩니다. 표면 가열은 피부 표면에서 약 1cm 깊이까지 국소 순환을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 깊은 곳에서 가열하는 옵션은 초음파입니다. 100 %주기 설정에서 사용하면 특수 기계에 적용된 초고속 음파 (따라서 이름)가 3cm 깊이의 열을 생성 할 수 있습니다. 난방은 근육 이완, 확장 성 증가 (신축성) 및 국소 순환 개선에 도움이 될 수 있습니다. 저레벨 레이저는 국소 순환을 개선하여 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이되는 미국의 새로운 치료법입니다.
100 % 미만의 펄스 설정으로 초음파를 적용 할 수도 있습니다 (지속적으로 음파 생성). 이 치료의 효과는 약 3cm의 동일한 깊이에 도달하지만 열을 발생시키지 않습니다. 가열하지 않으면 음파는 근육, 힘줄 또는 인대와 같은 조직 세포를 단순히 진동시킵니다. 이 진동은 통증과 조직 확장 성을 개선 할 수 있습니다.
콜드 트리트먼트 (냉동 요법)는 얼음 또는 젤 팩에서 얼음 마사지에 이르기까지 다양합니다. 냉동 요법의 두 가지 주요 목표는 통증을 줄이고 혈액 순환을 줄이는 것입니다. 통증 감소는 뇌에 통증의 메시지를 전달하는 신경 섬유의 둔화에서 발생합니다. 혈액 순환 감소는 염증 과정이 진행됨에 따라 체액이 축적되는 것을 방지하여 부종을 줄이는 데 도움이됩니다.
통증 감소를 위해 몇 가지 형태의 전기 자극이 있습니다. 전기는 매우 제어 된 방식으로 접착 전극을 통해 피부 표면에 적용됩니다. 전류는 부상 부위의 통증 감각을 무시할 수있는 피부의 특정 수용체를 자극합니다. 이는 부상 부위를 문지르는 것이 갑작스러운 충격 후 통증을 감소시키는 것과 거의 같은 방식으로 작동합니다. 전기는 근육 재교육을위한 근육 수축 생성 또는 피부를 통한 약물 전달을 포함하여 다른 효과에도 사용될 수 있습니다. 근육 재교육에 사용되는 전기 자극은 수술이나 신경 손상 후 근육이 힘을 되찾고 제어 할 수 있도록 설계되었습니다.
피부를 통해 약물을 전달하는 이온 삼투 법은 매우 특정한 형태의 전기 자극으로 환자의 안전성과 편의성이 크게 향상되었습니다. 낮은 수준의 전류를 사용하여 주사 바늘을 사용하지 않고 통증 및 항 염증 약물 (종종 덱사메타손)을 피부를 통해 부상 부위로 밀어 넣습니다. 치료는 피부 표면에서 1cm 이내에있는 치료 부위 (팔꿈치 힘줄, 무릎 힘줄, 발목 등)에만 적용됩니다.
다른 치료와 마찬가지로 최선의 선택을 고려해야합니다. 이러한 치료의 대부분은 통증 감소를위한 것이고 일부는 특정 치유 목표를위한 것입니다. 위에 나열된 치료법이 유일한 방법 인 경우는 드뭅니다. 통증의 원인 (일반적으로 신체의 움직임과 관련됨)을 해결하는 것이 재활 및 치료의 가장 중요한 측면입니다. 다시 말하지만, 치료사 또는 건강 전문가는 정상적인 생활과 활동으로 돌아갈 수 있도록 명확한 치료 이유와 옵션을 제공해야합니다.
