파쿠르의 작동 원리

레크리에이션 달리기는 매년 수백만 달러의 광고 비용과 소비자 구매 비용을 보장할 만큼 인기가 있지만 많은 사람들이 여전히 지루하다고 생각합니다. 그러나 아침 조깅을 하는 것이 마라톤 훈련 이나 짧은 반바지 를 의미하지 않는다면 어떻게 될까요?

벽에서 뛰기, 틈을 뛰어넘기, 그라운드 롤, 정밀 점프와 같은 곡예 동작을 통해 창의적이고 개별적인 표현을 의미한다면 어떨까요? 커뮤니티 공원을 한 바퀴 도는 대신 도시를 탐색하여 도시 경관을 개인 장애물 코스, 힘, 자유, 용기 및 규율을 위한 놀이터로 만들 것입니다.

이것이 파쿠르의 기본 개념입니다. 그리고 특히 전문가가 수행할 때 들리는 것처럼 흥미롭고 매력적일 수 있습니다. 그러나 프랑스에서 유래한 traceurs(남성)와 traceuses(여성)라고 하는 실무자들은 파쿠르를 그 이상으로 봅니다.

이 기사에서 우리는 파쿠르가 무엇인지, 그 이면에 있는 철학, 어떻게 시작되었는지, 그리고 앞으로 어디로 가고 있는지 자세히 살펴보겠습니다.

파쿠르는 장애물에도 불구하고 앞으로 나아가는 기술, 간단히 말해서 움직임의 기술로 가장 잘 설명되는 국제 분야, 스포츠 및 취미입니다. 파쿠르의 주요 목표는 결코 후퇴하지 않는 것이 아니라 강인함, 독창성 및 속도로 장애물을 유연하게 극복하는 것입니다.

내용물

1. 파쿠르의 역사
2. 이동 및 훈련
3. 파쿠르 크루 및 커뮤니티

파쿠르가 응집력 있는 학문으로 발전하기 시작한 것은 David Belle이 15세였을 때인 1988년 프랑스 Lisses에서 시작되었습니다. Belle은 sapeurs-pompiers의 파리 연대에서 유명한 구조대원이자 군 소방관으로 근무한 아버지의 경험에 큰 영향을 받았습니다. 고도로 숙련되고 재능 있는 운동선수로서 Belle의 아버지 Raymond는 전 해군 장교였던 체육 전문가 Georges Hébert의 훈련 철학에 잘 적응했습니다.

프랑스 해군과 함께 아프리카를 여행하는 동안 Hébert는 원주민의 놀라운 운동 능력과 주변 환경과의 상호 작용을 통해 이를 달성한 방법을 목격했습니다. 그는 그들에 대해 "그들의 몸은 훌륭하고, 유연하고, 날렵하고, 능숙하고, 인내심이 있고, 저항력이 있었지만, 그러나 그들에게는 자연 속에서의 삶 외에는 체조를 가르치는 교사가 없었습니다." 이로 인해 그는 신체 발달을 위해 신체와 주변 환경만을 사용하는 내추럴 방법 또는 자연 방법을 개발하게 되었습니다. Hébert는 체육의 목적이 사회에 유용한 강인하고 건장한 개인을 만드는 것이라고 믿었습니다.

Hébert가 개발한 전체적인 훈련 방법은 달리기, 점프, 뛰기, 네 발로 걷기, 등반을 통해 장애물을 극복하기 위해 인간의 마음과 몸의 통합을 강조합니다. 그의 노력은 군사 장애물 코스(parcours du battletant)에 직접적인 기여를 했습니다. 오늘날 프랑스군이 여전히 사용하고 있는 군사 장애물 코스는 로프 등반, 그네 타기, 나무 기둥에서 균형 잡기, 사다리 오르기 등 다양한 스테이션으로 구성되어 있습니다. 이러한 활동을 통해 연습생은 반복을 통해 두려움과 신체적 약점을 극복합니다.

무술 영화에 대한 Belle의 사랑, 특히 Bruce Lee의 작품과 그가 상상한 시나리오(종종 구출, 탈출 및 추격을 주제로 함)는 파쿠르의 초기 단계에서 그에게 영감을 주었고 여전히 영감의 원천으로 남아 있습니다. 다른 사람. 무술에 대한 Lee의 접근 방식은 동시대 사람들의 접근 방식과 완전히 대조적이었습니다. 단단한 구조 대신에 그의 접근 방식은 적응성과 진화를 수용했습니다. 각각은 파쿠르의 핵심입니다.

Belle은 처음에 친구들과 함께 파쿠르를 개발했지만 그의 탁월한 운동 능력은 그를 이 분야의 리더로 이끌었고 결국 마지못해 그가 남아 있는 곳에서 주목을 받게 되었습니다. 파쿠르 발전에 기여한 다른 공헌자는 Sebastien Foucan, Kazuma 및 Stephane Vigroux입니다. Parkour는 주로 도시 지형을 사용하여 "트릭"을 수행하기 때문에 스케이트보드와 종종 비교됩니다. 그러나 대부분의 트레이서는 스케이트보드에 대한 부정적인 대중적 이미지(반항적이고 그릇된 청소년의 이미지)에 대한 비교가 정확하지 않고 불공정하다고 생각하여 비교를 거부합니다.

Parkour는 BBC ONE의 단편 홍보 영화인 "Rush Hour" 의 도움으로 대중의 의식 속에 등장했습니다 . 이 영화는 런던의 옥상을 가로질러 달리는 파쿠르의 창시자인 데이비드 벨(David Belle)을 특징으로 합니다. 이 영화는 대중의 상상력을 사로잡았고, 곧 싹트기 시작한 트레이서들이 곳곳에 나타났습니다. 불행히도 파쿠르가 아직 조직되지 않았기 때문에 이 새로운 추적자(대부분 10대 소년)는 적절한 지침과 맥락이 전혀 없었습니다. Belle과 그의 동료들은 10년이 넘는 기간 동안 엄격하게 훈련된 훈련을 통해 기술 수준에 도달했습니다. 그 뒤를 이어 프랑스에서 두 명의 불행한 소년이 부상을 입었고 사망했습니다.

파쿠르가 영어권 세계를 강타했을 때 "자유 실행"이라는 다른 이름이 주어졌습니다. 이제 두 용어는 파쿠르 커뮤니티의 불행한 분열을 나타냅니다. 순수주의자들은 파쿠르와 매우 유사하지만 후진하지 않는다는 규칙에 관해서는 자유 달리기가 더 자유롭다고 주장합니다. 이러한 측면에서, 순수주의적 형태의 파쿠르는 실용적이고 효율적일 뿐이지만, 자유 달리기는 움직임을 순전히 미학적으로 허용합니다.

Urban Freeflow와 같은 그룹은 TV 광고, 영화 프로젝트 및 기업 행사와 같은 유명 미디어 프로젝트에 참여하여 파쿠르 예술을 "매춘"한다는 온라인 포럼에서 비난을 받고 있습니다. 그러나 텔레비전과 영화에 대한 David Belle의 공헌과 파쿠르의 다른 창립자들의 공헌을 고려할 때 이 입장은 지지하기 어렵습니다. 순수주의자의 입장에 반대하는 다른 주장은 다른 스포츠를 예로 들어 상업화와 경쟁이 개인의 경험을 줄이는 것이 아니라 그것을 만드는 것이라고 주장합니다.

현재까지 공식 파쿠르 대회는 존재하지 않습니다. 순수주의자들이 자신만의 방식을 갖고 있다면 절대 그렇게 하지 않을 것입니다. Urban Freeflow의 주요 작가인 Dan Edwardes는 "자유롭게 운영되는 커뮤니티 내 여러 수준에서 경쟁이 이미 존재합니다. 친구들은 가장 최근의 노력을 개선하기 위해 서로 도전하고, 훈련 파트너는 세션 중에 비자발적으로라도 서로를 밀어붙입니다. 같은 크루들이 새로운 경계를 허물면서 서로의 에너지와 업적을 먹여살립니다. 느슨하고 완벽하게 우호적인 틀 내에서 일어나더라도 이것은 경쟁입니다."

많은 추적자에게 파쿠르는 공공 장소와 신체가 어떻게 사용되어야 하는지에 대한 사회의 메시지에서 "마음을 자유롭게"하므로 사회적 제약으로부터의 자유로 가는 관문입니다. 영국 서리에 기반을 둔 국제 파쿠르 조직인 Urban Freeflow의 이사인 Ez는 "나는 그것을 절대적인 자유와 많은 연습을 통해 당신을 동물처럼 유동적이고 폭발적이며 우아하게 움직일 수 있습니다. 그러나 나는 또한 그것을 건강을 유지하고 상체의 힘을 키우고 정신을 날카롭게 유지하는 수단으로 사용하는 것을 좋아합니다. 한 쌍의 트레이너와 열린 마음이 필요하면 즉시 액세스할 수 있습니다." 파쿠르는 트레이서의 창의성과 신체적 능력이 허용하는 한 성형이 가능합니다. 그 말과 함께,가능한 움직임의 수는 무한하지만 기본은 다음과 같습니다.

파쿠르는 자유를 향한 개인의 여정과 두려움을 극복하는 것을 기념하지만 여전히 지역 사회에서 주로 수행되는 활동으로 남아 있습니다.

안전에 대한 참고 사항

파쿠르는 몸 전체가 건강하고 컨디션이 좋아야 하는 매우 힘든 활동입니다. 사전 훈련, 컨디셔닝 및 적절한 교육 없이 다음 동작을 시도하면 심각한 부상을 입을 수 있습니다.

파쿠르 커뮤니티는 안전을 제공할 뿐만 아니라 트레이서의 성장에 중요한 역할을 합니다. Parkour 크루들은 함께 도시를 치고 "잼" 또는 "세션"이라고 부르는 것에 참여합니다. 이 훈련은 각 트레이서가 이전과 동일한 동작을 하는 리더를 따라가는 것과 같은 다양한 훈련이나 게임으로 구성됩니다. 커뮤니티 학습은 비전문 트레이서의 능력에 적절한 맥락을 제공하기 때문에 파쿠르에 매우 중요합니다. 이것은 자신의 능력 밖의 움직임을 수행해야 하는 압력을 없애고 부상의 가능성을 최소화합니다.

현재로서는 파쿠르가 책 형태로 인쇄된 문헌을 갖기에는 아직 너무 새롭습니다. 대부분의 정보는 전 세계의 파쿠르 조직과 승무원이 온라인으로 호스팅합니다. Urban Freeflow는 전 세계 파쿠르 커뮤니티의 중심에 있으며 항상 규율에 보답하고 이를 추구하는 사람들을 돕는 것을 목표로 합니다. Urban Freeflow는 온라인 게시판, 웹 기사, 사진 및 비디오의 풍부한 라이브러리를 통해 파쿠르를 연습하는 사람들에게 꼭 필요한 교육을 제공하기 위해 노력하고 있습니다.

순수주의자들이 좋든 싫든, 파쿠르는 미디어에 등장하고 모든 사람들이 시도하고 있습니다. 이런 사람들은 교육을 받아야 합니다. Urban Freeflow는 파쿠르 훈련을 위한 두 개의 아카데미를 운영합니다. 하나는 청소년(8세에서 19세)을 대상으로 지정되고 다른 하나는 일반 대중을 대상으로 합니다. 2006년 4월 24일 현재 Urban Freeflow는 기념비적인 발전으로 간주하여 런던 웨스트민스터 지역의 학교에 파쿠르 기초에 대한 AQA(Assessment and Qualifications Alliance) 인증 과정을 가르치고 있습니다.

파쿠르가 광고, 영화, 텔레비전을 통해 미디어에 노출되면서 상업화는 불가피하다. 미래가 어떻게 될지는 시간이 말해줄 것입니다. 그러나 한 가지 확실한 것은 파쿠르는 언제나 여러분이 만들어가는 것입니다.

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