사회적 거리두기란 무엇이며 어떻게 해야 합니까?

우리 대부분에게는 생소한 표현이지만 공중 보건 분야에서는 그렇지 않습니다. 바로 사회적 거리두기입니다.

하지만 사회적 거리두기가 정확히 무엇을 의미하며 어떻게 실천해야 할까요?

간단히 말해, 사회적 거리두기는 코로나19 , 에볼라 또는 사스 와 같은 전염성이 높은 전염병이나 바이러스의 확산을 제한하기 위해 공중 보건 공무원이 개인 사이에 공간을 두는 커뮤니티 전략 입니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 사회적 거리두기 를 "모이는 장소에서 벗어나 가능한 한 다른 사람과의 거리(약 6피트 또는 2미터)를 유지하고 대규모 모임을 피하는 것"으로 정의합니다.

많은 바이러스(코로나바이러스 포함)는 재채기나 기침 후 몇 시간 동안 공기 중에 남아 있을 수 있는 비말을 통해 전파되기 때문에 개인 사이에 공간을 만드는 것이 중요합니다. 지역사회 완화 전략은 이러한 바이러스가 퍼지는 것을 방지하기 위해 백신 이나 약물이 널리 사용 되기 전에 특히 중요 합니다.

사회적 거리두기는 일반적으로 바이러스(COVID-19와 같은) 발병이 아직 발생하지 않은 지역 사회에서 사용됩니다. 왜냐하면 시작되면 멈추기 어렵기 때문입니다. 소방관 이 산불이 통제 불능으로 번지는 것을 막기 위해 방화 장치 를 만들기 위해 큰 덤불을 치우는 것과 같다고 생각하십시오 .

사회적 거리두기의 목표는 발병 기간 동안 최대 사례 수를 줄이고 이미 과중한 의료 시스템의 부담을 완화하는 "곡선을 평평하게 만드는 것"(아래 비디오 참조)입니다.

사회적 거리두기의 예는 다음과 같습니다 .

대중교통도 영향을 받을 수 있습니다. 주목해야 할 중요한 점은 자녀가 학교에 다니지 않는 경우 이웃 아이들과 놀이 날짜를 정하거나 지역 공립 도서관 을 방문할 때가 아니라는 것입니다 (열린 경우라도). 집 밖의 사람들과의 접촉은 제한되어야 합니다. 재택근무를 하는 어른들도 마찬가지다. 동네 커피숍에 가게를 차릴 때가 아니다.

올바르게 시행되면 사회적 거리두기는 바이러스 확산에 원하는 효과를 줄 수 있습니다. 과거에 입증된 바 있습니다(아래 사이드바 참조). 그러나 사람들이 이를 심각하게 받아들일 때만 가능합니다.

흥미롭네요

2007년 국립 과학 아카데미 회보(Proceedings of the National Academy of Sciences) 연구 에 따르면 1918년 스페인 인플루엔자 대유행 기간에 더 일찍 사회적 거리두기 조치를 취한 도시는 그렇지 않은 도시보다 사망률이 현저히 낮았습니다.