É normal eu ter 13 anos e chorar por um motivo estúpido? Como se meu irmão me encontrasse cantando e eu começasse a chorar, sou muito sensível, mas sinto que não é normal. O que você acha?
Respostas
É perfeitamente normal chorar em momentos estressantes ou emocionais. Só porque algo pode parecer “pequeno” ou insignificante não torna os sentimentos que você sente naquele momento inválidos ou menos reais. Chorar é a maneira do nosso corpo literalmente se livrar das emoções negativas e nos permite liberar substâncias químicas neurológicas relaxantes que nos fazem sentir melhor e até mesmo pensar com mais clareza após uma boa sessão de choro.
no entanto, o choro excessivo pode ser um sinal de vários problemas, desde infecções de ouvido até depressão clínica
da próxima vez que isso acontecer, tente manter uma nota mental e lembre-se de como se sente antes, durante e depois de chorar. Pode ser difícil, mas pode ajudá-lo a perceber sentimentos e pensamentos negativos, que podem persistir por um tempo em pessoas com depressão.
se você confia neles e encontra essas emoções negativas persistentes, é melhor informar seus pais para que eles possam ajudá-lo a procurar os recursos adequados (terapia, psiquiatra, pediatra etc.)
Você deve isso a si mesmo para descobrir isso, boa sorte!
eu tenho 12 anos e choro o tempo todo por coisas aleatórias como falhar em um teste de uma pergunta ou falhar em uma tarefa que nem foi avaliada lol é muito normal ser emocional algumas pessoas vão dizer que não é, mas é você não t sozinho tenha um ótimo dia espero ter ajudado a ficar seguro e positivo tchau