Qual é a única coisa que mantém todos felizes?
Respostas
Cada um é único neste mundo com configurações genéticas diferentes. Alguns gostam de pratos doces e outros picantes. Alguns gostam de bebidas quentes e outras de bebidas frias. Portanto, não existe uma fórmula adequada para fazer todos felizes. No entanto, qualquer uma das medidas a seguir pode ajudar uma ou outra.
1. Lembre-se dos rostos doces que você mais ama. Lembre-se dos dias maravilhosos que você passou com eles. Doces lembranças nos fazem felizes.
2. Tenha certeza de que dias bons virão. Há uma fresta de esperança em cada nuvem. Quando o inverno chegar, A primavera pode ficar tão atrasada. Quanto mais escura a noite, mais próximo está o amanhecer. Portanto, os problemas são temporários.
3. A melhor maneira de ser feliz é sorrir. O sorriso ajuda a emitir hormônios positivos que nos fazem felizes. Se o sorriso verdadeiro não for possível. Agir feliz e com sorriso fingido também nos deixará felizes mais tarde.
4. A outra maneira é fazer outra pessoa realmente feliz. Tão simples como dar uma nota de dez rúpias a um mendigo ou dar comida a crianças de rua. O sorriso deles trará felicidade para você.
5. Existe uma chave para cada fechadura. Existe solução para todos os problemas. Só você deve encontrá-lo.
6. Seja sempre positivo. Misture-se apenas com pessoas de mente positiva.
7. Esteja sempre ocupado com atividades criativas. Cérebro ocioso é oficina do diabo.
8. Olhe para baixo em vez de para cima. Muitas pessoas ficam felizes com muito menos comodidades do que você. Muitos deles não têm comodidades básicas como alimentação, alojamento e abrigo. Alguns nem sequer têm todos os membros. Ainda assim, eles estão lutando pela existência de alguma forma felizes. Tudo o que puderem. Então, por que você não pode?
9. Ore a Deus. Tenha fé Nele.
10. Não culpe ninguém. Você é o único responsável pelo seu sucesso e também pelo fracasso. Em vez disso, reconheça a contribuição de seus pais e de outras pessoas para com você. Respeite todos, incluindo seus subordinados, dentro e fora de casa. Tudo isso te deixa feliz.
11. O tempo é o melhor remédio. Até as crianças esquecem a morte da mãe dentro de meses ou anos. Você não é exceção. Depois de alguns anos, você se perguntará: 'Quão tolo fui em perder tempo com coisas tão mesquinhas?'.
12. Você é único com todos os seus méritos e deméritos. e configuração genética diferente. A comparação entre objetos diferentes é ilógica. Portanto, a comparação com ninguém mata a felicidade. . Seja feliz.
13 O mundo é lindo e a vida é curta. Portanto, o tempo é precioso. Aproveite cada momento da vida ao máximo.
Qual é o segredo da minha felicidade ? Como é que não importa o quanto a vida jogue em meu caminho, eu permaneço imperturbável ?
Quatro coisas principais em particular me deixam feliz, e aposto que você nunca imaginaria quais são.
Dopamina, oxitocina, serotonina e endorfinas. Aposto que você não esperava por isso! Embora eu espere que outras respostas se concentrem em coisas materiais, ou outras “coisas”, como a família ou uma pessoa significativa, no final das contas, essas quatro “coisas” são a causa daquilo que nos faz felizes. Consumir um hambúrguer delicioso, por exemplo, é na verdade apenas uma série de ações em uma longa cadeia causal de ações distintas que produzem felicidade. Mas talvez a ligação mais primária a ser identificada seja a activação destes quatro produtos químicos.
A dopamina é uma substância química amplamente conhecida como a “droga da felicidade”, que cria sentimentos de antecipação e euforia por estímulos que nos fazem sentir bem. A oxitocina é outra substância química, ativada durante períodos de vínculo social e aprofundamento de relacionamentos. A serotonina é uma substância química reguladora que equilibra o seu humor geral – incluindo a felicidade – durante um período de tempo. Finalmente, as endorfinas neutralizam sentimentos negativos, como dor e desconforto, o que permite que sentimentos positivos transpareçam.
Cada um destes produtos químicos desempenha um papel único na formação da nossa relação com a felicidade, e equilibrar um estilo de vida para que estes produtos químicos sejam ativados em quantidades saudáveis é a chave para uma vida feliz. No final das contas, a razão pela qual qualquer coisa nos traz felicidade pode ser resumida à ativação desses quatro produtos químicos.