Gisele Bündchen'in Joaquim Valente ile Jiu-Jitsu Çalışması Kendisinin 'En İyi Versiyonuna' Nasıl Yol Açtı?

Gisele Bündchen , 2021'in sonunda jiu-jitsu pratiğine başladığından beri kendisinin "en iyi versiyonu" haline geldiğini düşünüyor.

Kasım ayında Dust dergisine Valente Brothers web sitesinde bulunabilen bir makalede "[Jiu-jitsu uygulamasının arkasındaki] felsefeyle gerçekten ilgilenmeye başladım" dedi . "Hayatımda inandığım ve aradığım şeye ve kendimi geliştirmek ve kendimin en iyi versiyonu olmak için nasıl bir yolum olduğuna çok uygun geldi."

Bündchen , 13 yaşındaki oğlu Benjamin'i Miami dövüş sanatları akademisine getirdiğinde aslen Valente kardeşler Pedro, Gui ve Joaquim ile bağlantı kurdu.

Dust'a "Aslında Joaquim ile oğlum sayesinde tanıştım," dedi . "Bana Valente kardeşlerden ve onların dövüş sanatı okullarından bahseden bir arkadaşım var ve neredeyse ergenlik çağındaki oğlumu doğru yöne yönlendirmek istediğim için, onun da bununla ilgilenebileceğini düşündüm."

Ancak kısa süre sonra, kadınlar için harika bir "güçlendirme aracı" olarak adlandırdığı jiu-jitsu uygulamaya kendi ilgisi olduğunu öğrendi. Düzenli olarak eğitime başladı ve şimdi mavi kuşak kazandı. Bündchen, Dust ile pratiğinde gayretli olduğunu, yalnızca daha fazla jiu-jitsu becerisi kazanmakla kalmayıp aynı zamanda daha dengeli bir insan olmaya çabaladığını paylaştı.

Uygulamasından nefsi müdafaa öğrenmiş olsa da, Bündchen'in Dust'a gerçekten değer verdiğini söylediği zihinsel gelişimdir . Daha iyi bir dinleyici olduğunu ve işler zorlaştığında rahatlamayı öğrendiğini söyledi. Jiu-jitsu ayrıca ona kendi bedeniyle daha sezgisel olmayı öğretti.

Gisele Bündchen ve Joaquim Valente hakkında daha fazla bilgi için aşağıdan günlük podcast'imiz PEOPLE Every Day'i dinleyin.

"Uygulama kesinlikle bedenimi daha önce hiç olmadığı kadar derinden dinlememe yardımcı oluyor. Şu anda ne zaman bir şey iletmeye çalışsa, dinliyorum" diye paylaştı.

Bündchen, Valente kardeşlerin her seviyeden yetişkine ve çocuğa hitap eden okulları için harika bir örnek oldu.

Joaquim Valente, Dust'a "Bence Gisele'nin başına gelen şey, o zaten bizim felsefemizle aynı çizgideydi," dedi . "Hayatını her zaman bir kişi olarak kendini geliştirmeye çalışacak şekilde yaşamaya çalıştı ve 753 yasasının felsefesini [huzur, mutluluk ve anlayış bulmanızı sağlayacak bir dizi ilke] anladığında, Bence bir görev ve zaten üzerinde olduğu bir yol ile tıklandı."

Hiçbir haberi kaçırmayın — PEOPLE'ın haftalık ücretsiz bültenine kaydolun ve haftanın en büyük haberlerini her Cuma gelen kutunuza alın.

Joaquim, kendisinin ve erkek kardeşlerinin Bündchen'i uygulamaya olan bağlılığı sayesinde "büyük bir motivasyon" olarak bulduğunu da sözlerine ekledi.

Bündchen, 10 yaşındaki kızı Vivian'ı da içine soktuğu jiu-jitsu uygulamasına başladığından beri eğitmeni Joaquim ile yakınlaştı. Modelin 13 yıllık evliliğin ardından NFL yıldızı Tom Brady'den boşanmasının ardından geçen yılın sonlarında Bündchen ve çocuklarıyla Kosta Rika'ya gitti . Bir kaynak PEOPLE'a, Bündchen ve Joaquim'in diğer yetişkinler ve çocukların okul öğretmenlerinden biri de dahil olmak üzere çocuklarla birlikte Kosta Rika'ya gittiğini söyledi.

İkili geçen hafta yine Kosta Rika'da birlikte egzersiz yaparken görüntülenmişti. İkisinin romantik bir ilişki içinde olduğuna dair haberlere rağmen, bir kaynak PEOPLE'a durumun böyle olmadığını söyledi.

Kaynak, "O ve iki erkek kardeşi Gisele ve çocukların dövüş sanatları öğretmenleri" dedi. "Çıkmıyorlar."