Kyle Richards, Ozempic Kullanmayı Reddettikten 1 Hafta Sonra Son Kilo Kaybını Nasıl Elde Ettiğini Paylaşıyor

Kilo vermek için herhangi bir ilaç kullanmayı reddettikten sadece bir hafta sonra, Kyle Richards yeni fiziğine nasıl ulaştığını anlatıyor.

Salı günü, Beverly Hills'in Gerçek Ev Hanımları yıldızı 54, bikiniyle havuz kenarında uzanırken çekilmiş bir fotoğrafını yayınladı. Fiziksel dönüşümünü ve son zamanlarda sağlığına nasıl öncelik verdiğini soran bir yorumcuya yanıt verdi.

Richards, "Alkol, ekmek, makarna, şeker YOK. Protein, meyve ve sebze yerim" diye yazdı. "Artık olmak istediğim kiloya geldiğime göre, ara sıra az miktarda makarna vs. yiyeceğim. Ama 15 Temmuz'dan beri alkol yok."

"Her gün egzersiz yapıyorum. Koşu, bisiklete binme, yürüyüş ve yoga arasında koşuyorum. Her gün ağırlık ve mide," diye ekledi fitness rutini.

Richards ayrıca karın germe olduğunu iddia eden birkaç yorumcuyu kapattı ve hayranlarına spor salonunda ne yapması gerektiğini ve ne yemesi ve yememesi gerektiğini bildiği konusunda güvence verdi.

Hiçbir haberi kaçırmayın — PEOPLE'ın ilgi çekici ünlü haberlerinden insanları ilgilendiren ilginç hikayelere kadar sunduğu en iyi şeylerden haberdar olmak için PEOPLE'ın ücretsiz günlük bültenine kaydolun.

Geçen hafta Richards , Instagram Hikayesinde yayınladığı başka bir bikini özçekimine atıfta bulunan Altıncı Sayfadaki bir gönderiye yapılan yorumlara da Instagram'da yanıt verdi .

"Ozempik mi?" dedi bir kullanıcı , sosyal medyada ve Hollywood çevrelerinde popüler olan reçeteli diyabet ilacına kilo vermek için ruhsatsız kullanımından söz ederek .

Richards, "Ozempic'i ALMIYORUM. Asla almadım," diye karşılık verdi.

Halloween Ends aktrisinin yanıt verdiği başka bir yorumda "Bence plastik cerraha çok sayıda ziyaret var," diye yanıt verdi, "Ozempic'i hiç denemedim ve bu plastik cerrahiden değil. Mayıs ayında meme küçültme ameliyatı oldum ."

"Yaptığım şey konusunda dürüstüm. Ama estetik ameliyat yaptırıyorsan kredi seni daha iyi hissettiriyorsa, kız kardeşini bırak," diye ekledi, öpüşen bir yüz emojisi takarak.

Bravo yıldızı daha önce bu ayın başlarında fitness rutinine bir göz atmıştı ve arkadaşı ve RHOBH mezunu Teddi Mellencamp Arroyave de dahil olmak üzere spor salonu arkadaşlarıyla antrenman sonrası bir ayna özçekimi paylaşmıştı .