Wie kann ich das Leben meines 10-jährigen Sohnes unberührt lassen, wenn sein Vater ein Narzisst ist?
Antworten
Es hängt von vielen Dingen ab, zB wie viel Zeit sie zusammen verbringen, wie Ihr Sohn reagiert. Ich habe eine 10-jährige Stieftochter, deren Mutter eine Drogenabhängige ist und die einer Gehirnwäsche unterzogen wurde, damit sie ihrem Vater gegenüber sehr wertend und kritisch ist. Kinder werden versuchen, dem manipulativen Elternteil zu gefallen, weil sie unbedingt akzeptiert und geliebt werden wollen, also kopieren sie das Verhalten des Narc-Elternteils bis zu einem Punkt, an dem sie zu einer Mini-Version des Narc-Elternteils werden. Sie wissen nicht, dass sie niemals wirklich gut genug sein oder akzeptiert werden. Die andere Option ist, dass sie zu People Pleaser werden. In diesem Fall können sie später im Leben eine Therapie machen, um Selbstvertrauen aufzubauen. Kinder sind auf jeden Fall auf die eine oder andere Weise betroffen. In jedem Fall brauchen sie viel gesetzte Grenzen, Akzeptanz, Liebe und Hoffnung auf das Beste.
Es hängt von der Art des narzisstischen Vaters ab (offen oder verdeckt, nachlässig oder arrogant usw.) und von der Rolle, die er der Tochter zugewiesen hat (goldenes Kind, Sündenbockkind oder das verlorene Kind).
Im Allgemeinen ist das goldene Kind am stärksten gefährdet, ein pathologischer Narzisst zu werden, während das verlorene Kind eher eine Sucht entwickelt und im Gefängnis landet. Der Sündenbock wird im Erwachsenenalter wahrscheinlich Opfer narzisstischer Partner.
Erwachsene Kinder narzisstischer Eltern haben ebenfalls gemeinsame Probleme.
Sie vergessen oft ihre Bedürfnisse und Wünsche
Eine narzisstische Person braucht immer Aufmerksamkeit, ist arrogant und manipuliert gerne andere, weil sie das Gefühl hat, das Beste zu verdienen.
Wenn man dies in den Familienkontext übersetzt, ist eine der Auswirkungen narzisstischer Eltern, dass Kinder mit dem Bedürfnis aufwachsen, ihnen zu gefallen.
Kinder nehmen sich dabei nicht als Individuen mit eigenen Wünschen und Bedürfnissen wahr. Sie werden zu einem Spiegelbild dessen, was ihre Eltern wollen, und führen alle Aktivitäten aus, die von ihnen erwartet werden.
Wenn sie aufwachsen, haben sie kein Bewusstsein für ihren Raum und versuchen eher, andere als sich selbst zufrieden zu stellen.
Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl
Ein narzisstischer Elternteil schenkt Kindern nur dann Zuneigung, wenn sie etwas von ihnen wollen. Es ist sehr schwierig, all ihre Erwartungen zu erfüllen.
Dadurch haben die Kinder das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Dies führt dazu, dass erwachsene Kinder sich immer inkompetent, unfähig, ängstlich fühlen und ein geringes Selbstwertgefühl haben.
Sie können sich selbst nicht lieben
Der narzisstische Elternteil erlaubt Kindern nicht, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, wer sie sind. Erwachsene Kinder werden Schwierigkeiten haben, etwas zu finden, womit sie sich wohlfühlen können. Selbst wenn sie große Ziele erreichen oder alles bekommen, was sie sich vorgenommen haben, wird es ihnen nie genug sein.
Sie wurden zu hilfreich
Aufgrund der großen Aufmerksamkeit, die ein narzisstischer Elternteil benötigt, dreht sich das Leben ihrer Kinder um sie, ihre Probleme, ihre Bedürfnisse und ihr Glück.
Aus diesem Grund werden Kinder zu emotionalen Stützmenschen und werden in Situationen verwickelt, an denen sie nicht teilnehmen sollten. Diese Kinder übernehmen so viele Verantwortungen, dass sie vergessen, dass sie Kinder sind, bis sie eher wie ein Partner werden.
Erwachsene Kinder von Narzissten haben das Gefühl, dass sie ein ganzes Leben damit verbracht haben, Probleme zu lösen. Das mag zwar positiv sein, weil sie sicherlich gelernt haben, Schwierigkeiten zu lösen und selbstständig zu sein, aber sie werden eine große Last in sich tragen und anderen kaum vertrauen.
Sie denken negativ
Es entsteht ein Spiegeleffekt. Sie lernen, das Leben so zu sehen, wie es ihre Eltern getan haben, und da sie negative Botschaften erhalten haben, wenden sie sich auf die gleiche Weise an sich selbst.
Sie lernen, ihre wahre Essenz zu verbergen
Kinder lernen, einen Teil ihrer Essenz zu leugnen, um zu zeigen, was der narzisstische Elternteil von ihnen erwartet. Mit der Zeit wird dieser Prozess der Ablehnung zur Gewohnheit.
Als Erwachsene haben sie möglicherweise Schwierigkeiten zu erkennen, wer sie sind, was ihre wahren Wünsche sind und was sie wirklich vom Leben und von anderen erwarten.
Sie sabotieren sich selbst
Einen narzisstischen Elternteil zu haben bedeutet immer, die Botschaft zu bekommen, dass man nicht gut genug ist. Dies bereitet Kinder darauf vor, immer das Schlimmste von jeder Situation zu erwarten.
Wenn sie aufwachsen, vermeiden sie es, ihre Gefühle auszudrücken, um so sicher wie möglich zu bleiben. Zum Beispiel vermeiden sie es, sich zu verlieben, damit sie nicht verlassen werden.
Dies erzeugt einen Teufelskreis, der weitere Angst und Unsicherheit erzeugt.
Aber das wichtigste Problem erwachsener Kinder von Narzissten könnte die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (CPTSD) sein.
CPTSD ist das Ergebnis der Exposition gegenüber anhaltendem, wiederholtem Missbrauch, und dies ist genau die Art von Missbrauch, die erwachsene Kinder von Narzissten seit ihrer Geburt jeden Tag von ihrem narzisstischen Elternteil erlitten haben.
Fast alle erwachsenen Kinder narzisstischer Eltern entwickeln diese Störung und können nur mit Hilfe eines Psychotherapeuten geheilt werden.
Die Symptome von CPTSD sind emotionaler Flashback, toxische Scham, Selbstaufgabe, soziale Angst und starke innere Kritik.
Allgemeine Tipps zur Selbsthilfe, um mit der Heilung von komplexen Traumata zu beginnen, sind Verständnis und Akzeptanz und Selbsterneuerung, aber auch der Versuch, Ihre Bedürfnisse zu vertreten und selbstbewusster zu werden.
Mit einem narzisstischen Vater aufzuwachsen, hat dich sicherlich dazu gebracht, konditionierte Gedanken und Verhaltensweisen zu entwickeln. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, rate ich Ihnen, einen Therapeuten zu konsultieren, um alle dysfunktionalen Gedanken und Verhaltensweisen, die Sie sicherlich im Laufe der Jahre entwickelt haben, herauszufinden und zu beseitigen.
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