Êtes-vous clair?

Avez-vous vécu ces moments où vous savez que vous voulez agir sur quelque chose, mais vous n'arrivez pas à le faire ? Peut-être que c'est lié au travail, une tâche personnelle, un objectif de remise en forme. ça pourrait être n'importe quoi.

Récemment, je me suis beaucoup retrouvé ici. Je suis généralement proactif et positif, donc c'était vraiment étranger quand je me suis retrouvé coincé, et je veux dire constamment et à plusieurs reprises coincé !

Toutes les conditions étaient réunies. J'ai eu un (rare) temps pour me concentrer. Je pensais savoir ce que j'avais à faire. Mais je me suis retrouvé à tergiverser. Même lorsque j'ai essayé, rien ne s'est passé et je n'arrivais pas à briser le sentiment d'inertie pour faire ce qui devait être fait.

J'ai eu la chance que mon entreprise me parraine pour travailler avec un coach pendant 3 mois. Ce coach m'a aidé à découvrir l'idée que je partage avec vous maintenant, à travers la question :

"Etes-vous clair sur ce que vous essayez d'accomplir ?"

Si votre réponse est "Je pense que oui" ou quelque chose de moins que "absolument", cela pourrait être votre clé pour vous débloquer.

Le manque de clarté provoque la procrastination

Pensez-y. Si vous saviez exactement ce que vous deviez faire et comment, vous seriez capable de vous y mettre.

Votre objectif est peut-être si vague que vous ne savez pas par où commencer. Si la tâche est trop grande, cela peut sembler écrasant. Peut-être avez-vous besoin de quelqu'un d'autre pour agir, ou ils ont fixé l'objectif sans vous donner de clarté.

Essaye ça

Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez coincé, arrêtez-vous et demandez-vous : « Que puis-je faire pour clarifier ma prochaine étape ? » suivi de "Qu'est-ce qui est sous mon contrôle, maintenant ?"

Je suis tellement intrigué par notre incapacité à agir malgré notre volonté, que je l'étudie pour ma thèse.

Veuillez partager vos expériences dans les commentaires; si vous êtes coincé maintenant, si vous avez trouvé un moyen de percer ou si vous pouvez partager ce qui s'est passé lorsque vous avez essayé les deux questions ci-dessus.

Et rappelez-vous, tout est temporaire !