La dépression est surestimée

Si tout le monde dans le monde est déprimé, qui est normal ?

Dans de nombreux cas, on n'est pas déprimé, parfois c'est de la tristesse, de l'impuissance, l'expression excessive d'une certaine émotion, ou simplement la suppression de sentiments. Vous n'êtes pas obligé de tout appeler dépression simplement parce que la plupart des célébrités en parlent sur leurs réseaux sociaux.

Je suis d'accord avec les défis psychologiques des célébrités, car elles exercent des professions qui impliquent d'être proches des autres, l'incertitude de leurs projets, le stress et l'action elle-même est un processus difficile, car cela implique des changements psychologiques et physiques. Surtout pour ceux qui sont le plus impliqués, il est plus difficile de sortir de certains rôles et de revenir à leur personnalité.

Il faut toujours arrêter de se comparer aux célébrités et d'avoir envie de leur ressembler car ça n'aide pas vraiment, ça aide seulement les entreprises qui embauchent des célébrités pour leur marketing d'influence.

Le mot « dépression » a gagné en notoriété parce qu'il est utilisé par des célébrités. Et d'un point de vue marketing, c'est aussi un excellent mot-clé. Il est principalement utilisé dans le référencement spirituel de nombreux sites Web de Guruji en Inde. De nos jours, les affaires spirituelles se développent comme n'importe quoi d'autre.

Vous n'avez peut-être pas vu le luxe que les meilleurs gurujis en Inde ont, même avec les anciens rois et reines des royaumes indiens.

Nous devrions considérer leurs compétences pour persuader les gens et communiquer efficacement, les techniques d'hypnose, le ciblage des célébrités pour le marketing, autant de programmes qui attirent l'attention des gens, les idées de commerce électronique et de référencement, la présence sur les réseaux sociaux, l'image de la meilleure série avec des citations de motivation, etc.

En fin de compte, cependant, faire des affaires et gagner de l'argent n'est pas une chose facile. Peut-être devrions-nous apprendre à apprécier leurs capacités.

Renseignez-vous sur les quelques cas où vous ne devriez pas vous dire déprimé.

L'une des principales héroïnes de Bollywood a parlé de dépression et la raison de sa dépression était une rupture. À partir de ce moment-là, les gens ont commencé à déprimer à cause d'une rupture.

Excusez-moi, je vois des gens qui ont traversé 4 à 5 ruptures et vous appelez ça une dépression à chaque fois ? Cela a-t-il un sens? Ce n'est même pas un chagrin, c'est juste que tu t'es amusé et que tu n'as pas compris le vrai sens de l'amour. S'il vous plaît, ne dites pas que vous êtes déprimé lorsque vous vous ennuyez et que vous êtes passé à autre chose !

Mais d'un autre côté, je vois qu'il y a aussi de vraies relations qui s'effondrent. Et ça s'appelle la douleur de la séparation, mais ce n'est pas non plus la dépression. Vous êtes tout simplement trop gourmand pour demander à la personne de rester avec vous. C'est peut-être de l'égoïsme de vouloir quelqu'un rien que pour soi. Lorsque vous commencez à comprendre à quel point il est important d'être altruiste, d'être assez sage pour laisser la personne partir et choisir son bonheur. Alors vous aurez gagné !

Avoir des choses que vous voulez, mais cela ne se produit pas pour vous ! Était-ce la cause de votre dépression ? Non, je vois mon ami m'appeler et me dire : « Hé, un de mes collègues dans mon bureau a reçu un iPhone et je ne l'ai toujours pas reçu. Cela me cause une dépression. J'ai dit, non, ce n'est pas la dépression, c'est une de ces émotions humaines qu'on appelle la jalousie ! Ha ha !

Je vois des gens s'inquiéter du statut de leurs amis et de leur famille quand ils voient des photos de leurs amis ayant des voitures, se mariant, obtenant de meilleurs emplois, des photos heureuses, etc. Ils disent qu'ils se sentent déprimés quand ils voient ça ! Ce n'est pas de la dépression, ça s'appelle de la « jalousie ».

La jalousie est un sentiment qui vient de nulle part, vous ne pouvez pas le cacher ou l'exprimer, mais il est important de comprendre quand il vous attaque, de le reconnaître et de l'expulser de votre cœur et de votre esprit.

C'est bien d'être jaloux parfois, mais c'est bien de laisser tomber la jalousie et de se sentir bien pour une autre personne au lieu de la comparer à soi-même. Même si l'autre personne a travaillé pour cela, il a traversé beaucoup de choses avant que cela ne lui arrive, il y a eu plus de mauvais jours dans sa vie avant que cela ne lui arrive. Comprenez cela et soyez heureux pour lui, alors vous serez heureux et une autre personne le sera aussi.

Il y a des circonstances où tout le monde passe par cette phase où nous ne nous sentons pas sûrs de notre travail ! Tant que vous avez confiance en vos compétences, vous n'avez pas à vous inquiéter. Allez, il y a plus d'entreprises que de maisons à Bangalore !

Il n'y a aucune raison de se sentir mal à propos d'un emploi ou d'insécurités financières. Cela ne devrait même pas être appelé dépression. C'est encore une autre émotion de l'homme, l'insécurité !

Mais il est important de comprendre ce que vous voulez, j'ai vu des gens acheter des choses qui ne sont pas nécessaires, ils n'achètent que ce qu'ils veulent. Je crois qu'il n'est pas nécessaire d'acheter des choses quand on en a envie, mais seulement quand on en a besoin. Acheter des choses sur une base EMI? Non, pas une bonne idée, je pense !

Le meilleur conseil financier que j'aie jamais reçu est "achetez des choses quand elles sont extrêmement nécessaires et assurez-vous d'en avoir le double".

Avez-vous déjà entendu des gens dire qu'ils sont déprimés parce que personne ne les traite bien… les gens ne vous traitent pas bien ? Alors ce n'est pas de la dépression, c'est juste le fait que vous dépendez plus des opinions des autres que des vôtres. Chacun d'eux est une très petite partie de votre vie. Parfois, vous n'avez peut-être pas bien traité les autres dans de nombreux cas. Si la même chose nous arrive, nous devrions pouvoir faire face. On ne sait jamais ce que vivent les autres ! Certaines personnes ne parlent jamais de choses qui les intéressent vraiment. C'est bon! Vous n'avez pas à vous soucier de la façon dont le monde vous traite tant que vous vous traitez bien !

Le stress au travail provoque-t-il la dépression ? Non, ce n'est pas de la dépression, c'est juste que vous réprimez vos sentiments en faisant semblant d'être formel ou en faisant quelque chose qui ne vous intéresse pas.

Je pense qu'il est toujours important que chacun choisisse le travail qu'il aime faire. Parce que lorsque vous faites quelque chose que vous aimez, vous ne vous sentez jamais ennuyé ou stressé. Cela n'arrive que lorsque vous choisissez quelque chose qui ne vous intéresse pas.

Parfois, pour des raisons d'argent ou à cause de nombreuses circonstances, il arrive que nous choisissions un métier qui ne nous intéresse pas, et c'est tout à fait normal !

si quelque chose ne va pas au travail, vous n'avez pas vraiment à vous inquiéter. Personne au monde ne réussit à 100% ou ne passe une bonne journée tout le temps ! Tout le monde a ses bons et ses mauvais jours. Ce n'est pas de la dépression, c'est juste que les choses ne se passent pas comme vous l'aviez prévu, mais elles se passent comme elles sont censées le faire.

Quand tu perds quelqu'un physiquement ? C'est ce qu'on appelle la dépression ? Par exemple, si vous portez une montre tous les jours et que vous la manquez pendant une journée, vous sentez que votre main est vide et vous sentez qu'il manque quelque chose. Si tel est le cas avec une montre, pensez à la situation où quelqu'un perd physiquement un être cher, quelle différence cela peut-il faire ? Je comprends la douleur et le chagrin. Mais même la douleur de perdre quelqu'un n'est pas une dépression qui ne devrait pas vous accabler aussi !

C'est juste que vous n'êtes pas capable de vous détacher et de faire face au monde réel. Il est important de comprendre que nous n'appartenons à personne et que personne ne nous appartient. Tout ce qu'on a c'est moi et moi !! et il est vraiment important que nous ayons la responsabilité de prendre soin de nos proches pendant qu'ils sont en vie et d'être pris en charge par eux pendant que nous sommes ensemble. Nous ne pouvons pas forcer ou questionner le destin à suivre une certaine voie ! Tout ce que nous avons à faire est de sourire et d'accepter.

Alors qu'est-ce qu'une vraie dépression ?

Oui! Il y a des gens qui travaillent dans les hôpitaux sans rien comprendre, qui rient et pleurent tout le temps, et qui n'ont pas conscience du passé, du présent et de l'avenir ! Ils ont traversé la dépression et se sont soignés dans les hôpitaux, certains reçoivent un traitement approprié, tandis que d'autres non ! Si possible, aidez-les. Ils sont vraiment impliqués dans la dépression et en subissent les conséquences.

S'il vous plaît, arrêtez de dire "Je suis déprimé et je demande aux gens d'être gentils avec vous". Arrêtez d'aider les gens qui sont dans les affaires spirituelles en allant chercher de l'aide avec eux !

Etre gentil!

Mais que signifie être gentil ?

Cela signifie comprendre ce qui doit être dit à l'autre personne. Ce n'est pas grave même si vous ne parlez pas, mais arrêtez de parler aux gens de ce qu'ils n'ont pas. C'est une chose très importante et fondamentale pour quiconque de comprendre et d'être sage.

Une personne sage ne parlerait jamais de ses parents avec celui qui les a perdus et essaie de surmonter la douleur, ne parlerait jamais d'une vie conjugale heureuse avec une personne dont la vie conjugale est empoisonnée, ne parlerait jamais d'enfants avec quelqu'un qui ne le fait pas en avoir, ne jamais parler d'apparence, de couleur de corps ou de poids corporel avec quelqu'un qui pense qu'il n'est pas assez bon avec ça (la beauté est à l'intérieur), ne jamais parler de carrière avec une personne qui travaille dur pour en construire une , ne parlez jamais de mariage avec quelqu'un qui attend vraiment de trouver une véritable âme sœur, ne parlez jamais de famille nucléaire avec quelqu'un qui se bat dans des familles communes, ne parlez jamais d'argent avec quelqu'un qui se bat pour cela et tant d'autres cas. dans l'ensemble, arrêtez de parler de ce qu'ils n'ont pas devant les gens et parlez plutôt de ce qu'ils ont en abondance, et même ils se sentent mieux en parlant de ce que vous avez. De cette façon, vous pouvez aider quelqu'un à se sentir mieux et à vous considérer comme une personne sage.

Il faut dire « nous sommes heureux » plutôt que « nous sommes déprimés » ! Tout le monde mérite d'être heureux et d'avoir la paix ! :)

Restez à l'écoute pour le prochain blog!

Avis de non-responsabilité : tout ce qui est écrit ici n'est que mon point de vue et ce en quoi je crois ! Cela peut être vrai ou non pour tout le monde. Je comprends ce que vous croyez être vrai pour vous et ce que je crois être vrai pour moi. personne n'a le droit de demander à quiconque de changer d'avis. Mais mettre des mots sur ce que nous ressentons, je pense que ça va. En fin de compte, ce que nous croyons est basé sur nos expériences, et personne n'a les mêmes expériences dans l'ensemble.